Kalsyòm se yon mineral ki enpòtan nan kò a pou plizyè rezon, youn nan prensipal yo te fòmasyon zo. Moun ki gen maladi entesten enflamatwa (IBD) yo nan risk pou deficiency kalsyòm, ki, nan ka ekstrèm, ka mennen nan pèt zo.
Pandan ke gen kèk pèt kalsyòm ki komen, li la tou yon pwoblèm ki trè trete. Li kounye a li te ye ke moun ki gen IBD ka kalsyòm defisyan, ak doktè konnen yo kontwole pasyan yo pou pwoblèm sa a.
Nan kèk ka, yon doktè ka menm sijere yon sipleman kalsyòm pou anpeche feblès potansyèl yo. Si ou gen kesyon sou nivo kalsyòm ou epi si zo ou te afekte, pale ak doktè ou.
Poukisa kalsyòm enpòtan
Zo zo se toujou ap chanje nan yon pwosesis ki rele renovasyon. Pandan pwosesis sa a, kò ou kraze zo fin vye granmoun epi li kreye nouvo zo. San yo pa apwopriye ak absòpsyon nan kalsyòm, mas zo ka diminye ak mennen nan maladi osteyopowoz la. Osteyopowoz souvan refere kòm "vòlè an silans" paske gen prèske pa gen okenn sentòm deyò.
Nan timoun yo, risk sa a grav anpil, kòm pèt kalsyòm ka lakòz kwasans rachitik. Vitamin D , yon vitamin grès-idratab, ki nesesè pou kalsyòm yo dwe itilize pa kò a. Moun ki gen IBD yo tou nan risk pou yon deficiency nan vitamin D.
Apre fòmasyon zo, dezyèm lan pi wo itilize nan kalsyòm nan kò a se nan dan, menm jan mineral la se sa ki fè dan ou difisil.
Kalsyòm tou sipòte zo machwè ou ak anpeche dan yo vin ki lach.
Lòt itilizasyon kalsyòm pa kò a gen ladan règleman nan kontraksyon nan misk, san kayo, transmisyon an nan enpilsyon nan sistèm nève a, sekresyon nan kèk òmòn, ak fonksyon an nan anzim sèten.
Kò a pa ka fè kalsyòm pwòp li yo, kidonk li dwe pran nan nan manje.
Si li pa gen ase kalsyòm, kò a pral kraze zo pwòp li yo nan lòd yo jwenn mineral sa a enpòtan. Pifò moun yo kapab jwenn ase kalsyòm nan manje, men kèk ka bezwen pran sipleman.
Poukisa IBD pasyan yo nan risk pou deficiency kalsyòm
Yon enkapasite yo absòbe ase kalsyòm se yon rezon ki fè moun ki gen IBD ka fè eksperyans kalsyòm deficiency. Malabsorption rive sitou nan moun ki gen maladi Crohn a kote enflamasyon an sitiye nan trip la piti. Kalsyòm se absòbe nan ti trip la, se konsa moun ki gen kolit ilsè, ki sitou gen enflamasyon nan gwo trip la, ka gen pi bon absorption kalsyòm.
Yon lòt rezon pou pèt la nan kalsyòm se ke prednisone , yon dwòg komen kortikosteroid itilize nan trete IBD, entèfere ak absòpsyon kalsyòm. Prednisone tou aji kraze zo ak anpeche zo nouvo nan men yo te fòme. Pa tou de anpeche absòpsyon kò ou nan kalsyòm ak anpeche kreyasyon an mas zo, alontèm sèvi ak prednisone ka lakòz pèt enpòtan siy. Tès tankou densitometri zo yo ka itilize pou detèmine limit la nan nenpòt pèt zo ak Lè sa a, yon doktè ka preskri yon tretman.
Finalman, anpil moun ki gen IBD ka dekouvri ke yo pa ka tolere lèt, yon sous ki disponib fasilman kalsyòm, akòz swa lakozozite entolerans oswa yon sansiblite manje.
Entolerans Lactose souvan mennen nan malabsorption kalsyòm.
Ki sa ou ka fè sou pèt Kalsyòm
Pou anpeche pèt zo soti nan deficiency kalsyòm, sipleman kalsyòm oswa ogmante konsomasyon ou nan kalsyòm ki rich manje yo ka rekòmande. Kalsyòm bezwen vitamin D fè travay li yo, se konsa yon rejim alimantè moun rich nan vitamin D oswa yon vitamin D siplemantè kapab tou nesesè. Tcheke avèk doktè ou pou detèmine konbyen kalsyòm ou bezwen chak jou epi si ou bezwen pran nenpòt sipleman.
Manje sa yo se sous ki pa letye kalsyòm:
- Bok choy
- Bwokoli
- Kalsyòm-fòtifye (tcheke etikèt)
- Kolye vèt
- Kale
- Molas
- Zoranj
- Salmon
- Kribich
> Sous:
Crohn ak kolit Fondasyon Amerik la. "Konplikasyon extraintestinal: Pèt zo." CCFA.org 1 Me 2012. 29 Aug 2012.
Biwo Sipleman dyetetik, Enstiti Nasyonal Sante. "Fèy sipleman dyetetik sipleman: Kalsyòm." Enstiti Nasyonal Sante 9, 2009. 6 okt 2009.
Ton FN, Gunawardene SC, Lee H, Neer RM. "Efè ba-dòz prednisone sou metabolis zo." J Bone Miner Res 2005 Mar; 20: 464-470. 6 okt 2009.