Èske Ginger Worth yon Eseye amelyore Sentòm Atrit ou a?
Ginger (Zingiber officinale) se yon plant twopikal ki gen vèt / koulè wouj violèt ak yon tij anba tè ki se aromat. Se rasin nan seche oswa fre nan plant la jenjanm itilize kòm yon epis nan kwit manje ak pou rezon medsin.
Itilizasyon medsin pou jenjanm
Jenjèt se yon sipleman dyetetik ki te itilize pou trete sentòm ki asosye avèk atrit rimatoyid ak osteoartriti .
Ginger se te panse nan travay pa diminye doulè nan jwenti ak diminye enflamasyon . Genyen tou yo te reklamasyon ke jenjanm ogmante sikilasyon nan pasyan ki gen maladi Raynaud a .
Etid yo montre ke ekstrè jenjanm inibit TNF-alfa , COX-2 , ak lipoxygenase - eksplike efè anti-enflamatwa li yo. Nan 2012, yo te fè yon etid nan vitro ak yon ekstrè jenjanm rele Eurovita ekstrè 77. Rezilta te montre ke ekstrè a jenjanm redwi reyaksyon yo enflamatwa nan selil sinovyal kòm byen ke estewoyid.
Jenjèr tou te etidye kòm yon tretman pou artroz. Nan yon jijman ki enplike plis pase 200 patisipan etid, Eurovita ekstrè 33 ak Eurovita ekstrè 77 pran pou yon peryòd de 3 a 6 semèn bay okenn soulajman pou soulajman modès nan doulè ostoartrit apre kanpe ak mache. Li te konkli, sepandan, ke pa gen ase prèv ki soti nan syans sipò rekòmande jenjanm pou artroz.
Ginger se tou li te ye pou redwi noze, vomisman, epi ki itilize pou trete maladi mouvman ak kè chimyoterapi-induit. Yon etid 2005 rapòte ke jenjanm touye Helicobacter pylori, yon bakteri ki asosye avèk maladi ilsè nan lestomak.
Ginger ki disponib kòm poud, ekstrè, Texture, kapsil, ak lwil.
Dòz la rekòmande a jiska 2 gram nan twa dòz divize pa jou, oswa jiska 4 tas te chak jou.
Efè segondè
Gen kèk efè segondè ki te lye nan jenjanm lè yo te pran nan ti dòz. Efè segondè komen yo enkli: gaz, gonflab, brûlures, ak kè plen.
Prekosyon ak Avètisman pou jenjanm
Jenjanm ka kominike avèk dine san (tankou coumadin). Epitou, jenjanm pa ta dwe itilize si ou gen kalkul. Gen pouvwa pou lòt entèraksyon dwòg potansyèl, tou. Diskite sou jenjanm ak doktè ou anvan ou ajoute li nan rejim tretman ou. Asire ou ke ou di doktè ou sou tout medikaman yo ak sipleman ou pran.
Sous:
Jenjanm pou atrit. Aksè nan 05/23/2016.
Sit Wèb ki gen rapò ak
Jenjanm. NCCAM. Mizajou avril 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Sipleman dyetetik pou osteoarthritis. Ameriken Fanmi Doktè. Gregory PJ et al. 15 janvye 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Yon randomized, plasebo-kontwole, etid kwa-sou nan ekstrè jenjanm ak ibipwofèn nan ostoartriti. Cartilage osteoarthritis. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Efè yon ekstrè jenjanm sou doulè jenou nan pasyan ki gen osteoartriti. Atrit Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.