Malgre ke zoranj, sitwon, ak lòt fwi Citrus yo konnen yo dwe yon sous ekselan nan vitamin C, sa yo fwi tou gen diosmin, yon ti kras-li te ye flavonoid konpoze jwenn posede antioksidan ak anti-enflamatwa pwopriyete.
Diosmin se souvan refere yo kòm yon phlebotonic, yon klas nan ajan ki ka geri itilize amelyore sante nan venn. Li te di tou pou amelyore sante lòt kalite veso sangen.
Premye itilize terapetik nan ane 1960 yo, diosmin se lajman disponib nan fòm sipleman dyetetik. Nan anpil ka, dyosmin se pran nan konbinezon ak hesperidin , yon lòt flavonoid fwi Citrus. Yon sipleman ke yo rekonèt kòm "mikronize pwodui flavonoid pirifye", oswa MPFF, se yon konbinezon de dyosmin ak hesperidin, tipikman nan yon rapò 9: 1. Diosmin kapab tou pwodui pa èkstraksyon hesperidin soti nan kapòt Citrus ak modifye eleman li yo.
Itilizasyon pou Diosmin
Diosmin se pafwa itilize kòm yon remèd pou enkyetid sante sa yo:
- Kwonik ensifizans venn
- Dyabèt
- Emoroid
- Tansyon wo
- Lymphedema (anfle nan bra yo)
- Premenstruèl sendwòm
- Kolit anmè
- Venn varis
Anplis de sa, diosmin yo di ke yo ankouraje sikilasyon, pwoteje sante nan fwa, epi redwi post-operasyon anfle.
Benefis yo nan Diosmin
Yon nimewo nan syans sijere ke diosmin ka ede ak sèten kondisyon sante. Isit la nan yon gade nan kèk rezilta kle sou diosmin ak benefis sante potansyèl li yo:
Maladi kwonik Venous
Maladi vènik kwonik refere a kondisyon ki afekte venn yo nan pye yo. Pou egzanp, kwonik venn fosfat se yon kondisyon nan ki venn yo pa efektivman retounen san nan pye yo nan kè a, epi ki asosye ak venn varis, anfle anfle, ak kranp nan janm lannwit.
Diosmin ak hesperidin ka ede trete maladi venn kwonik, selon yon etid ki pibliye nan jounal Phlebology la . Etid la enkli 136 moun ki gen maladi venn kwonik. Apre tretman ak dyosmin micronized ak hesperidin (oswa lòt tretman oswa yon plasebo), rediksyon nan volim likid nan janm a te pi souvan nan moun kap pran diosmin ak hesperidin.
Emoroid
Plizyè etid endike ke dyosòm ak lòt flavonoid yo ka benefisye nan tretman emoroid. Pou egzanp, yon etid ki te pibliye nan Teknik nan Coloproctology evalye efikasite nan diosmin, hesperidin, ak troxerutin nan moun ki gen emoroid egi. Apre 12 jou nan tretman, doulè, senyen, ak pwopòsyon de moun ki rapòte pèsistan anfle ak tronboz diminye anpil nan moun ki pran melanj lan flavonoid.
Efè segondè ak Sekirite
Diosmin ka deklanche yon kantite efè segondè ki gen ladan dyare , maltèt , ak doulè nan vant. Nan yon sèl ka rapò, dyosmin te asosye ak nivo kretyen nivo fosfokinase ak dejeneroyakt laktik serik.
Diosmin ka kominike avèk medikaman, tankou fexofenadine antihistamine, carbamazepine dwòg anti-epileptik, ak medikaman antikoagulan (pafwa li te ye tankou "thinners san").
Li ta dwe tou te note ke pwòp tèt ou-trete nenpòt ki kondisyon ki gen diosmin ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
Ki kote yo jwenn li
Diosmin sipleman yo vann nan anpil magazen natirèl-manje ak famasi. Ou ka achte diosmin sou entènèt tou.
Takeaway la
Akòz rechèch la limite, li twò bonè rekòmande pou sipleman diosmin pou nenpòt kondisyon. Si ou toujou ap konsidere lè l sèvi avèk diosmen, asire w ke ou konsilte founisè swen sante ou an premye.
Sous:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W, et al. Veno-aktif dwòg pou maladi venn kwonik: Yon randomized, double-avèg, plasebo-kontwole paralèl-jijman jijman. Phlebology. 2014 Aug, 29 (7): 454-60.
> Giannini mwen, Amato A, Basso L, et al. Flavonoid melanj (diosmin, troxerutin, hesperidin) nan tretman maladi egiwoo egi: yon potentiels, randomized, trip-avèg, kontwole jijman. Tech Coloproctol. 2015 Jun; 19 (6): 339-45.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.