K ap viv byen apre dyagnostik
Li nan nòmal yo gen pwoblèm pou fè fas ak yon dyagnostik pou kansè nan pankreyas. Eseye konprann maladi a, opsyon tretman ou yo, aspè finansye yo, ak chanjman yo li fòs sou lavi ou ka kite ou konfonn epi yo pa sèten ki kote yo kòmanse menm.
Kòm difisil ke li tout se okipe, ou ka jwenn fason yo fè fas ak tout bagay ou ap fè fas a kounye a paske nan maladi ou.
Emosyonèl
Moun yo gen tout kalite reyaksyon diferan emosyonèl ki gen kansè nan vant. Laperèz, kòlè, refi, konfizyon, depresyon, enkyetid, chagren, e menm koupab yo komen. Ou ka fè eksperyans nenpòt oswa tout sa yo ak nenpòt nan yon lame nan lòt santiman. Pandan ke yo ap nòmal, yo kapab tou pou yo akablan.
Pronostik la pòv pou kansè nan pankreyas se sèten yo ogmante estrès la nan dyagnostik la. Pa ezite chèche èd pou fè fas ak li. Li ka ede pale ak doktè ou ak lòt moun nan ekip swen sante ou, fanmi ou oswa lòt moun ki te fè fas ak maladi a swa nan tèt yo oswa nan yon moun ou renmen.
Sou entènèt Gwoup Sipò
Gwoup sipò sou entènèt ka yon resous valab e youn ki disponib nan nenpòt ki lè. Ou pa oblije kite kay ou, kidonk li pa pral yon souch sou ou si sentòm ou oswa tretman yo ap pran yon nimewo telefòn. Sa yo tipikman bay ou ak moun pou pale ak moun ki te ale nan oswa kounye a ale nan sa w ap fè eksperyans.
Sa ka yon gwo èd lè w ap goumen pou fè sans tout bagay.
Sepandan, gwoup sipò sou entènèt yo gen tandans manke opinyon pwofesyonèl ak konsèy. Pou rezon sa a, ou ta dwe toujou chèche konsèy nan men doktè ou oswa lòt founisè swen sante. Doktè ou ka ede ou deside si ou ta dwe wè yon pwofesyonèl sante mantal ak ede ou jwenn yon bon.
Ekip medikal ou se yon bon sous referans pou sipòte gwoup nan zòn ou an.
Bagay la enpòtan an se ke ou rive jwenn soti lè ou gen pwoblèm pou fè fas ak emosyon ou. Ou pa poukont ou - gen moun ak resous ki disponib pou ede ou menm jan ou ale nan sa.
Fè fas ak doulè
Si ou pa te fè fas ak doulè kwonik anvan, ou ka pran aback pa ki jan anpil nan yon doulè kansè enpak sou ou. Li ka mennen nan move imè, pwoblèm dòmi (ki ogmante fatig ou), ak difikilte pou konsantre. Lè ou pa ka jwenn soulajman doulè, li ka menm mennen nan dezespwa ak panik.
Ou ka vle jwenn pa san yo pa pran anpil kalman. Yo ap souvan wè negatif paske nan potansyèl la pou dejwe kòm byen ke andikap la ak lòt efè segondè yo ka genyen. Sou tèt de sa, anwozaj se yon risk reyèl lè w ap fè fas ak doulè grav.
Asire ou ke ou pale ak doktè ou sou nenpòt enkyetid ou ka genyen sou medikaman doulè-li ka ke rekonpans la se vo risk la. Konnen ke li pi rèd konbat doulè yon fwa li vin pi lwen pase andirans nivo ou pase li se si ou pran med anvan li vin twò move, epi konsidere diferans lan doulè kontwòl ka gen sou kalite lavi ou.
Epitou sonje ke jis paske yon medikaman ki disponib sou kontwa an (OTC), sa pa vle di li nan parfe san danje.
Pou egzanp, twòp acetaminophen, dwòg la nan Tylenol ak yon lame nan lòt pwodwi OTC, ka mennen nan toksisite ki kapab fatalman fwa. Anti-enflamatwa tankou ibipwofèn (Aleve, Motrin, elatriye) ak naproxen (Aleve) kapab tou difisil sou fwa ou. Plus, anpil fwa, doktè ou a pa vle ou pran yo paske yo ka maske yon lafyèv ak lòt siy ki pral endike ke yon bagay ki mal.
Fè fas ak fatig
Kansè fatig se difisil fè fas ak kòm byen. Nenpòt ki moun ki abite avèk li konnen gen yon gwo diferans ant yo te kalite dòmi ak tout-soti, fatig zewo-enèji ki ka vini ak maladi.
Anvan ou moute konsomasyon kafeyin ou oswa ale nan sipleman oswa lòt metòd konbat fatig, asire w ke ou pale ak doktè ou. Epitou, mande sou nenpòt sipleman oswa tretman èrbal w ap konsidere-kèk nan yo ka kominike negatif ak tretman lòt ou yo.
Li se yon bon ide yo mete sou kote tan chak jou rès oswa ti dòmi ak asire w ke ou gen tan siplemantè repo ak rkree apre yon evènman gwo. Ou ka bezwen tou redéfinir "gwo evènman," jan li te kapab kounye a gen ladan yon bagay ki senp tankou yon vwayaj nan magazen an makèt.
Epitou, pa ezite sèvi ak asistans lè li disponib (pa egzanp, boutik yo ka ofri motè machin). Gen kèk moun ki santi yo gòch sou itilize yo si yo kapab mache oswa pa gen yon andikap vizib, men yo ap gen pou nenpòt moun ki bezwen yo. Li pi bon yo sèvi ak yo pase yo dwe siye soti apre sa paske ou pa t '. Ankò, konsidere sa ki pi bon pou kalite lavi ou.
Anjeneral, ou ta dwe eseye rete aktif jan ou kapab. Ou pral bezwen jwenn yon balans ant fè twòp ak fè twò piti e ke se yon pwen inik sèlman ou ka detèmine. Yon etid ka 2014 sijere ke fè egzèsis ka ede moun ki gen doulè kansè pankreyas pi byen, jere fatig, epi redwi sikolojik detrès. Lè sa a se jis pwent an nan iceberg a lè li rive jere fatig kansè. Li ka ede anplwaye yon varyete estrateji .
Fè fas ak pwoblèm dyetetik
Pandan ke li ka pi difisil yo gade rejim alimantè ou lè w ap fè fas ak tretman, sentòm, ak enpak yo emosyonèl nan kansè ou a, pa pran swen nan sik nan san ou ka kite ou santi anpil vin pi mal. Li ka vin pi mal pwoblèm fatig osi byen ke atitid ou. Asire ou ke ou swiv rejim alimantè a doktè ou rekòmande epi tcheke sik nan san ou jan sa mande si sa nesesè.
Si pwoblèm dyetetik yo twò anpil pou ou fè fas ak, ou ka vle gen yon manm fanmi oswa moun kap bay swen jere yo pou ou. Li ta ka ede yo wè yon rejim alimantè, menm jan tou.
Ou ka jwenn ke, depi dyagnostik ou a, tout moun ozalantou ou sanble yo panse ke yo ap yon ekspè sou sa ou ta dwe oswa pa ta dwe manje. Pa ale pou rejim alimantè kapris sèlman paske kèk doktè televizyon oswa blogger di ke li geri kansè-si sa ki te vre, doktè ou ta te di ou sou li.
Si ou ap fè rechèch sou pwoblèm dyetetik oswa lòt tretman sou entènèt, menm si yo son lejitim, asire w ou kouri yo pa doktè ou anvan ou eseye yo. Genyen yon anpil nan konsèy move soti kouche nan lang ki fè li son syans ki baze sou lè li vrèman se pa.
Fè fas ak efè segondè
Efè segondè kimoterapi
Chimyoterapi , radyasyon , ak lòt dwòg tout vini ak efè segondè posib ke ou ka gen fè fas ak.
Kèk efè segondè chimyoterapi enkli:
- Dyare
- Fatig
- Pèt cheve
- Kè plen ak vomisman
- Difikilte pou respire, twòp touse
- Rashes, po sèch , oswa meni pye sendwòm
- Nan misk ak pwoblèm nè ( periferik neropati )
- Anemi
- Ogmante risk pou enfeksyon
- Seksyèl malfonksyònman
- Bouch bouch , doulè nan bouch ak gòj
- Ren ak iritasyon nan blad pipi
- Chanjman kle
Se pa tout moun ap fè eksperyans tout efè segondè. Doktè ou ka kapab ofri tretman pou kèk nan sa yo ou genyen, tankou Ativan pou kè plen ak vomisman , se konsa pale sou yo. Ou ka vle tou konsidere byen-fè rechèch, san danje natirèl remèd .
Radyasyon Side Efè
Radyasyon gen kèk nan efè segondè menm tankou chimyoterapi, tankou:
- Fatig
- Pèt cheve
- Ogmante risk pou enfeksyon
- Pwoblèm po (byenke pwoblèm espesifik yo diferan)
Ou ka fè eksperyans tou:
- Pèt apeti
- Pwogram fertility
- Lòt pwoblèm espesifik nan zòn tretman yo
Ankò, pale avèk doktè ou sou tretman pou efè segondè sa yo epi si remèd natirèl yo ka ede ou.
Lòt efè Side Dwòg
Chak dwòg ou pran vini ak efè segondè potansyèl yo. Ki gen ladan dwòg kansè ak dwòg ou ka preskri pou ede ak efè segondè nan chimyoterapi oswa radyasyon.
Se yon bon ide pou kenbe lis efè segondè potansyèl-sitou nenpòt ki ka danjere-kote li fasil pou li. Asire w ke fanmi ou ak / oswa moun kap bay swen an (yo) yo abitye avèk yo tou.
Kenbe liy kominikasyon ouvè avèk ekip swen sante ou pou yo ka ede ou idantifye ak jere nenpòt efè segondè dezagreyab ou ka genyen.
Sosyal pou fè fas
Ou gen anpil chans pou fè eksperyans yon anpil nan chanjman sosyal akòz maladi ou ak tretman, e sa yo ka emosyonèlman difisil. Tou de sentòm yo ak tretman pou kansè ka fè ou kapab travay oswa patisipe nan bagay sa yo ou renmen. Sa a ka kite ou sosyalman izole sou tèt nan enpak lide ou nan ki moun ou ye.
Anplis de sa, anpil moun pa konnen ki jan yo fè fas ak maladi grav nan yon moun yo konnen. Yo ka trete w yon fason diferan. Wòl ou nan kay la gen chans rive nan chanje, osi byen, ki ka estrès nan fanmi ou. Si li kreye anpil estrès ak pwoblèm, ou ka vle konsidere konsèy fanmi an.
Pale Openly
Pa gen pwoblèm relasyon an, eseye gen konvèsasyon onèt sou santiman ou. Konprann ke dyagnostik ou an gen yon gwo enpak sou moun ki ozalantou ou yo ak yo ke yo ka santi yo pè, kòlè, oswa yon seri de emosyon lòt. Pa pran reyaksyon yo pèsonèlman-li a dirije nan maladi a, pa nan ou.
Jwenn yon sistèm sipò
Li enpòtan etabli yon sistèm sipò. Sa ka gen ladan fanmi, zanmi, ekip swen sante ou, ak gwoup sipò tou de sou entènèt ak nan kominote w la.
Anpil fwa, moun nan lavi ou vle ede, men se pa konnen ki jan. Rive soti lè ou bezwen yon bagay epi ou dwe espesifik. Ou bezwen yon moun pou yo ale nan magazen an pou ou? Èd ak lesiv? Kondwi ou nan yon randevou medikal? Fè moun konnen.
Li ka difisil pou mande èd epi ou ka santi w koupab, men kenbe nan tèt ou ke moun ki pran swen sou ou ka santi dekouraje nan fè fas a sa w ap ale nan kòm byen, epi yo ta ka rekonesan pou opòtinite a fè yon bagay.
Si w ap evantyèlman kapab retounen nan travay ak rezime ansyen wòl ou nan kay la, pa atann bagay sa yo tounen nan fason yo te itilize yo dwe. Ou te chanje, ak relasyon ou te chanje. Bay tèt ou tan pou evalye kisa lavi ou pral sanble kounye a.
Matyè pratik
Ou te gen anpil chans te resevwa yon anpil nan konsiderasyon pratik fè fas ak. Li ka difisil fè tèt ou adrese yo, men li nesesè. Mete yo dèyè ou, oswa w ap resevwa boul la woule, ka ede soulaje strès ak fè w santi w plis tè ak nan kontwòl. (Epi sonje pou mande èd si ou bezwen li!)
Bòdwo Medikal
Chèf nan mitan enkyetid ou yo ka bòdwo medikal ak asirans. Ou menm oswa yon moun tou pre ou ta dwe pale ak konpayi asirans ou a asire w ke ou konprann ki sa ki pral epi yo pa pral kouvri. Ou ka kalifye pou pwogram gouvènman yo tou. Yon travayè sosyal ta dwe kapab ede mache ou atravè nenpòt opsyon ki ka disponib.
Kontinye nan travay
Nan travay, ou gen dwa pou aranjman rezonab anba Lwa sou Ameriken ak Andikap yo. Travay avèk sipèvizè ou a oswa yon moun nan resous imen yo wè sa ki ka fè ou kapab travay plis alèz.
Si ou pa kapab travay, gade nan asirans andikap nan anplwayè ou epi konsidere konje medikal olye pou yo kite fimen pou benefis ou yo ap kontinye. Si ou pa ka kenbe travay ou oswa ou pa ap travay, ou ka vle konsidere ranpli pou andikap Sekirite Sosyal.
Planifikasyon fiti
Ou ka vle tou fè bagay sa yo tankou ekri yon volonte ak yon direktiv davans. Gade nan hospice yo wè sa li ofri anvan ou bezwen li. Jwenn bagay sa yo nan lòd kòm anpil jan ou ka konsa ou pa fè sa estrès.
Epitou, ou ta ka vle konsidere swen sante lakay ou, kote yon pwofesyonèl medikal ki antrene vini nan ede ou ak moun kap bay swen ou (yo).
Times ka difisil. Asire ou ke ou kominike bezwen ou yo ak moun ki bò kote ou ak pran avantaj de resous yo ki gen ede. Ou pa bezwen ale nan sa a pou kont li.
> Sous:
> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Egzèsis kòm medikaman nan jesyon kansè nan pankreyas: yon ka etid. Medsin ak syans nan espò ak fè egzèsis. 2014 Apr, 46 (4): 664-70. fè: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
> Jia L, Jiang SM, Shang YY, et al. Envestigasyon nan ensidans la nan pankreyas kansè ki gen rapò ak depresyon ak relasyon li yo ak bon jan kalite a nan lavi nan pasyan. Dijesyon. 2010; 82 (1): 4-9. fè: 10.1159 / 000253864.
> Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennett R. Ajiste nan kansè nan pankreyas: pèspektiv soti nan premye degre fanmi. Palyatif & swen ki bay sipò. 2009 Sep; 7 (3): 281-8. fè: 10.1017 / S1478951509990204.
> Komite Kansè Prezidan 2003/2004 Rapò Anyèl: K ap viv Pi lwen Kansè: Jwenn yon Nouvo Balans. Bethesda, MD, Enstiti Nasyonal pou Kansè, 2004.