Gen yon lyen jenetik ki te dekouvri nan fanm ki gen Sendwòm polèstik Ovary (PCOS). Gen kèk rechèch menm panse ke fanm kòmanse devlope PCOS nan matris la. Chèchè toujou yo pa byen sèten ki sa egzakteman lakòz PCOS ak pandan y ap yon rechèch rapid sou entènèt la pral ba ou anpil nan sit ki pwomèt yon gerizon pou PCOS, sit sa yo ki twonpe ak maketing entelijan vann pwodwi ki pwomèt pèdi pwa oswa yon gerizon ki pa fè sa ' t egziste.
Malerezman, pa gen okenn gerizon pou PCOS. Men, tankou dyabèt tip 2 , li se yon kondisyon ki ka jere ak chanjman fòm, medikaman, sipleman, ak tchèkòp woutin ak doktè ou.
Jere PCOS
Pandan ke pa gen okenn gerizon pou PCOS, li kapab jere pa fè yon ajisteman kèk nan fòm ou. Te gen yon gwo kantite pwoteksyon medya sou epidemi an obezite k ap grandi ak bezwen nan chanje rejim alimantè nou yo ak abitid fè egzèsis. Sa a se patikilyèman vre nan fanm ki gen PCOS paske fanm ki gen sendwòm sa a gen plis tandans nan konplikasyon sante ki gen rapò ak kè yo ak sik nan san . Yo gen plis chans pou yo gen tansyon wo ak kolestewòl. Èske w gen tou de nan faktè sa yo mete fanm ki gen PCOS nan yon risk ki pi wo pou gen yon atak kè oswa konjesyon serebral. Si ou pa sèten ki kote yo kòmanse, konsidere k ap travay ak yon nitrisyonis rejim alimantè anrejistre ki espesyalize nan PCOS.
Pandan ke yo fè chanjman nan rejim alimantè ou ak abitid fè egzèsis pa pral geri PCOS, yo ka ede redwi risk ou pou konplikasyon sante nan lavni.
Ou pa bezwen konplètman elimine yon kalite manje oswa yon lòt, men travay pou redwi kantite sik (blan, trete sik) ke ou manje, epi ogmante konsomasyon ou nan fwi , legim, grenn antye ak pwoteyin mèg. Ou ta dwe tou enkòpore kèk fòm egzèsis regilye nan woutin ou.
Kòmanse ralanti epi travay sou wout ou jan ou kapab. Asire w ke w diskite sou plan nouvo egzèsis ou avèk doktè ou.
Trete PCOS
Tretman PCOS enplike nan jere sentòm yo ak objektif patikilye ou. Si w ap anmande pa yon ogmantasyon nan kwasans cheve oswa pèt , akne, oswa lòt sentòm fizik, gen medikaman, tankou spironolaktòn ak grenn nan kontwòl nesans, ki disponib nan trete yo. Ou ka pran tou espesifik akne oswa pèt cheve medikaman tou.
Si ou pa resevwa yon peryòd regilye, sa ka ogmante risk ou genyen pou kansè andometri. Lè w pran grenn lan ap lakòz sik ou kontwole, minimize risk ou. Si ou ap eseye vin ansent, ankò, jinekolojist ou oswa espesyalite lakòz ka preskri yon pwogram tretman pou ede ou.
Si ou ap konbat pèdi pwa epi yo ensilin reziste, ou ka benefisye de tretman ak metformin oswa inositol .
Pandan ke PCOS pa janm pral ale, jere li ka anpeche li vin pi mal oswa devlope pi grav maladi. Bagay la enpòtan an se konprann sendwòm lan ak sa ki objektif tretman ou yo. Pale ak doktè ou jan sa nesesè epi asire w objektif sa yo adrese.