Dumping yon brouèt san yo pa blese do ou

1 -

Sèvi ak brouèt ou ak bon mekanik

Pa gen pwoblèm sa w ap karting otou nan yon brouèt, lè l sèvi avèk mekanik bon kò se yon dwe. Slide sou pou etap pa etap enstriksyon sou kouman yo sèvi ak pyès sa a nan ekipman jadinaj san tension kou ou oswa tounen.

2 -

Bend desann

Lè brouèt jaden ou chaje ak tè oswa lòt sa, e li se tan yo desann li soti, jwe li entelijan pa koube soti nan ranch yo ak jenou anvan ou leve. Pa sèvi ak kolòn vètebral ou pou sa. Lè ou bese soti nan ranch yo, ou gen avantaj nan lè l sèvi avèk misk trè fò leve chay la. Pa konparezon, misk tounen yo pi fèb; estrikti yo nan kolòn vètebral la se vilnerab a souch ak aksidan.

Koube desann pral pèmèt ou ranmase brouèt la anba anba, ki se pi efikas epi yo pral ba ou plis ogmante.

3 -

Chanje priz ou

Koulye a, chanje nan yon priz sere. Sa a ap ede ou evite ponyèt, bra, zepòl ak kou souch lè leve pwa a nan brouèt la tou dwat.

4 -

Kòmanse nan leve

Paske ou te bese soti nan ranch ou ak jenou leve brouèt la, ou kounye a gen pouvwa a nan sa yo misk sou bò ou. Kòmanse nan dwat pye ou.

5 -

Vide brouèt la

Pou vide brouèt la, dwat tout wout la. Mennen pwa ou pi devan sou janm devan ou. Kenbe yon bèl liy long soti nan tèt ou, nan kolòn vètebral ou desann nan pati anba a anpil (zo koksis ou). Yon kolòn vètebral long ap ede pwoteje do ou kont aksidan ak souch .

6 -

Anpeche Blesi Retounen lè w itilize yon brouèt - kle a

Règ ki pi enpòtan an pou ekonomize do ou lè w ap itilize brouèt ka yon bagay ou ta prefere inyore, men tanpri pa fè sa: Pa twò gwo chay la. Surcharge fè pouse pi rèd, ka lakòz ou souch ranch ou, ak pèdi balans ou.