Dapre Sant Ameriken pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC), plis pase yon tyè nan adilt nan Etazini yo se obèz. Sa se 78.6 milyon manm popilasyon adilt nan peyi a.
Epidemi nan obezite vini nan gwo depans pou moun ak sante popilasyon, osi byen ke akimile depans medikal ki Lè sa a, ajoute nan depans yo skyrocketing nan sistèm swen sante nou an. An 2008, CDC estime, pri medikal chak ane nan obezite nan peyi Etazini an te $ 147 milya dola nan 2008 dola ameriken. Pli lwen, depans medikal pou moun ki gen obezite yo te yon mwayèn de $ 1,429 ki pi wo pase pou moun ki nan pwa nòmal.
Koulye a, sou entènèt la pèsonèl finans WalletHub te libere lis li yo nan zòn ki pi obèz métro nan peyi Etazini. Dapre WalletHub, analis li yo te fè konparezon nan 100 nan zòn ki pi peple US metro yo, pran an kont yon seri de 14 metr, yo nan lòd yo idantifye vil yo "kote pwoblèm ki gen rapò ak pwa rele pou atansyon entansifye."
Zòn métro sa yo antèt lis la:
1 -
Memphis, TennesseeMemphis klase premye kòm zòn metro ki pi obèz an jeneral, k ap resevwa yon nòt total de WalletHub nan 76.97. Memphis te gen pousantaj ki pi wo nan adilt obèz kòm byen ke pousantaj ki pi wo nan granmoun fizik inaktif.
Memphis mare pou dezyèm plas (avèk El Paso, TX) pou pi gwo pousantaj adilt ki gen dyabèt. Obezite se yon kòz li te ye nan kalite 2 dyabèt , kidonk sa a korelasyon yo ta dwe nan pa gen sipriz. Kòm pousantaj yo prévalence nan obezite yo te monte nan Etazini yo ak atravè mond lan, kidonk gen to yo nan dyabèt tip 2.
2 -
Shreveport-Bossier City, LouisianaShreveport-Bossier City métro zòn nan Louisiana te resevwa yon total de total de 75,24 de WalletHub, mete yo an dezyèm plas sou "vil fattest" lis.
Zòn métro sa a klase senkyèm an tèm de pousantaj adilt obèz, ak mare pou premye plas nan pousantaj adilt ki manje mwens pase yon sèl pòsyon nan fwi ak / oswa legim pa jou.
Konsomasyon an nan fwi ak legim enpòtan, paske syans yo te montre ke pi wo a konsomasyon nan fwi ak legim tout antye, pi ba a to yo nan obezite ak lòt maladi kwonik tankou maladi kè ak kansè.
Fwi ak legim antye (ak anfaz sou "antye" - nou pa pale de pòm tat isit la) gen ladan charj nan fib, vitamin, antioksidan, ak lòt eleman nitritif ke kò ou bezwen. Etid yo montre ke, akòz anpil nan sa yo pwopriyete nourisan, manje fwi ak legim antye ka menm redwi enflamasyon nan kò ou. Fwi ak legim konsomasyon te tou yo te montre amelyore fonksyon an nan san veso (li te ye kòm fonksyon endothelial).
Fwi ak legim konsomasyon se pa sèlman yon pwoblèm trivial; an reyalite, li enpòtan pou lavi. Òganizasyon Mondyal Lasante (WHO) estime ke apeprè 1.7 milyon, oswa 2.8%, nan lanmò atravè lemond ka atribiye nan konsome twòp fwi ak legim!
KI MOUN KI plis estime ke konsomasyon ensifizan fwi ak legim lakòz apeprè 14% nan lanmò akòz kansè nan gastwoentestinal, 11% nan lanmò maladi kè serebral, ak 9% nan lanmò konjesyon serebral.
Anplis de sa, rechèch yo montre ke manje twa a senk pòsyon nan fwi ak legim pa jou ap diminye risk pou konjesyon serebral, ak manje plis pase senk pòsyon chak jou ap diminye risk sa a menm plis. Nan yon mòd incrémentielle, fwi yo ak legim plis ou manje, pi ba a risk ou. Yon retou trè bon sou envestisman ou.
Fwi ak legim tou konstitye ba-kalori manje. Yon rapò ke moun ki te deklare ke gen prèv konvenk ke fwi ak legim manje diminye risk pou obezite. Konpare ak manje ki gen anpil kalori tankou manje trete ki wo nan sik ak grès, fwi ak legim yo gen mwens chans pou kontribye nan obezite oswa ki twò gwo. Epi, paske yo gen ladan kantite lajan ki pi wo nan fib dyetetik ak eleman nitritif lòt, yo asosye ak yon pi ba risk pou dyabèt ak rezistans ensilin . Pou rezon yo menm, yo menm tou yo fè moun yo santi yo plen ak mwens kalori, konsa ede yo anpeche pran pwa.
3 -
Indianapolis-Carmel-Anderson, IndianaAtravè yon konbinezon de faktè, zòn nan métro ki klase twazyèm sou lis WalletHub a nan zòn ki pi obèz Metro te Indianapolis-Carmel-Anderson, ak yon nòt total de 73,88. Analiz WalletHub a enkli mwayèn filaplon atravè metrik tankou "prevalans grès," "pwoblèm sante ki gen rapò ak pwa" ak "anviwònman an sante", nan non men yon kèk.
4 -
Jackson, MisisipiJackson klase katriyèm sou lis la WalletHub, ak yon nòt total de 73,75. Zòn Metro sa a klase twazyèm nan pousantaj adilt obèz ak nan pousantaj adilt fizikman inaktif.
Jackson klase senkyèm nan pousantaj adilt ki manje mwens pase yon pòsyon nan fwi ak / oswa legim pa jou.
Koneksyon ki genyen ant inaktivite fizik ak obezite se byen etabli tou. Pifò nasyonal ak entènasyonal gid rekòmande pou resevwa omwen 150 minit nan egzèsis entansite modere chak semèn. Sa a ka tradwi nan 30 minit nan egzèsis entansite modere senk fwa chak semèn, pou egzanp. Ak rechèch te fè soti benefis yo sante nan yon mache chak jou 30 minit: nan etid Sante enfimyè a, pou egzanp, moun ki te mache briskeman oswa otreman reyalize modere-entansite fè egzèsis pou omwen 30 minit chak jou te gen yon risk ki ba nan toudenkou lanmò kadyak pandan 26 lane swivi.
Ki sa ki konte kòm egzèsis entansite modere? Aktivite fizik tankou jadinaj jeneral , mache anime, danse bal, ak ekivalan tonbe nan kategori nan egzèsis entansite modere.
Anplis de sa, dapre Gid pou Aktivite Fizik pou Ameriken nan Depatman Sante ak Sèvis Sosyal (HHS), pou jwenn omwen 1 èdtan ak 15 minit egzèsis wotè entansite chak semèn ka satisfè kantite minimòm rekòmandasyon rekòmande. Egzèsis wotè-entansite gen ladan aktivite fizik tankou march woulib, monte bisiklèt nan oswa pi wo a dis mil pa èdtan, vit naje, kouri, ayewobik tradisyonèl, ak pèl lou oswa twou fouye, nan mitan lòt moun.
Regleman HHS yo note ke benefis sante adisyonèl yo ka jwenn lè yo ogmante kantite aktivite modèn entansite fizik nan omwen senk èdtan pa semèn, oswa ogmante egzèsis wotè entansite a omwen 2 1/2 èdtan pa semèn.
Gid sa yo rekòmande pou angaje nan egzèsis nan misk-ranfòse omwen de jou pa semèn. Sa a enpòtan pou bati ak kenbe zo fò, pou kapasite an jeneral, ak pou ogmante mèg mas nan misk - ki ede tou nan konbatr obezite.
Gid yo tou sonje ke "nenpòt ki kantite aktivite fizik se pi bon pase fè anyen ... menm fè egzèsis nan 10-minit ogmantasyon." Lè sa a vin nan pwen an ki fè yon objektif yo rete an mouvman otank posib pandan tout jounen an se kle nan pi bon sante ak byennèt sou tèm long la.
5 -
New Orleans-Metairie, LouisianaAwondi soti senk an tèt te New Orleans-Metairie zòn métro nan Louisiana, ak yon total de total de 72.94. Analis yo WalletHub yo te jwenn zòn sa a yo dwe nan yon menm kantite vòt pou premye plas an tèm de pousantaj nan granmoun ki manje mwens pase yon sèl sèvi nan fwi ak / oswa legim chak jou.
Kòm evidans classement yo pi wo a, pandan ke tout nasyon an (e, an reyalite, mond lan) ap batay epidemi obezite a, se pa tout zòn ki afekte egalman. Miyò, selon yon rapò espesyal pa Trust pou Sante Amerik la ak Robert Wood Johnson Fondasyon an, pandan y ap pousantaj obezite yo te ogmante nan mitan tout gwoup etnik ak rasyal, gen kèk gwoup ki afekte plis pase lòt moun.
Pou egzanp, nan mitan adilt ameriken, moun ki klase pa rapò a kòm popilasyon Nwa ak Latino yo te jwenn gen pi gwo pousantaj nan obezite pase fè popilasyon yo klase kòm Blan. Sa a te vre pou tou de gason ak fanm nan gwoup sa yo etnik ak ras.
Espesyalman, pou peryòd tan 2011 a 2012, to la obezite pou tout granmoun ameriken te 34.9%. Sepandan, pousantaj nan mitan Nwa granmoun te 47.8%, ak nan mitan Latino granmoun li te 42.5%. Pami adilt blan, pousantaj la te 32.6%.
Disparite sa yo pwolonje pousantaj obezite timoun yo tou, ki te pi wo nan mitan Nwa ak Latino timoun pase nan mitan timoun blan.
Rapò a analysé kòm byen ke estrateji pou anpeche obezite ki espesifik pou chak kominote rasyal ak etnik. Pou kominote Nwa yo, otè rapò yo sonje ke "aksè disparate nan manje abòdab manje ak kote ki an sekirite yo dwe aktif fizikman pou kontribiye pou pi gwo pousantaj nan obezite ak maladi ki gen rapò nan kominote Nwa yo nan Amerik la."
Nan kominote Latino yo, nòt yo rapòte "pousantaj gwo grangou ak ensekirite alimantè" ak "aksè limite nan kote ki an sekirite pou aktivite fizik". Latino kominote yo tou fè eksperyans "inegalite nan aksè nan swen sante."
Rapò an plis nòt ke "inegalite nan yon ran de faktè-revni, ki estab ak abòdab lojman, aksè nan edikasyon bon kalite ak lòt moun-tout enfliyanse chans yon moun nan ap viv yon pi long, sante lavi."
Se konsa, adrese yon gwo ranje ak konbinezon de faktè yo pral esansyèl si nou tout tan yo defèt epidemi sa a.
Sous :
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. Divizyon Nitrisyon, Aktivite Fizik, ak Obezite. Reyalite obezite pou granmoun. Aksè pou chèz woulant sou entènèt nan http://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html
Vil Fattest Bernardo R. 2016 nan Amerik la. WalletHub. Aksè sou entènèt nan https://wallethub.com/edu/fattest-cities-in-america/10532/
Seaquist ER. Adrese fado a nan dyabèt. JAMA 2014; 311: 2267-68.
Fèy enfòmasyon: pwomosyon konsomasyon fwi ak legim atravè mond lan. Òganizasyon Mondyal Lasante.
Ottawa (ON): Ajans Kanadyen pou Dwòg ak teknoloji nan Sante. Entèvansyon obezite lage nan swen prensipal pou pasyan ki gen dyabèt: yon revizyon efikasite klinik. 2014 Jun 25.
Swedish Konsèy sou Sante teknoloji Assessmenet. Tretman dyetetik nan obezite: yon revizyon sistematik. Stockholm: Swedish Konsèy sou Evalyasyon Teknoloji Sante (SBU); 2013 Sep.
Doucet E, wa N, Levine JA, Ross R. Mete ajou sou fè egzèsis ak kontwòl pwa. J Obes 2011; 2011: 358205. Epub 2011 Dec 18.
Gid pou fizik pou Ameriken. Depatman Sante Etazini ak Sèvis Sosyal. Aksè sou Entènèt nan http://www.health.gov/PAGuidelines/ sou 12 jen 2014.
Chiuve SE, Fung TT, Rexrode KM, Spiegelman D, et al. Aderans a yon risk ki ba, ki an sante, ak risk pou lanmò kadyak toudenkou nan mitan fanm yo. JAMA 2011; 306: 62-69.
Eta a nan Obezite: Règleman pi bon pou yon Ameriken ki an sante. Rapò espesyal: disparite rasyal ak etnik nan obezite. Aksè pou chèz woulant sou entènèt nan http://stateofobesity.org/disparities/.