Benefis yo nan jwe
Eske ou janm konsidere kòm jwèt videyo yon tretman posib pou malfonksyònman mantal la nan fibromyaljya (FMS) oswa sendwòm kwonik fatig ( ME / CFS )? Gen kèk rechèch sijere ke petèt ou ta dwe.
An reyalite, yon kò rapidman ap grandi nan rechèch montre ke jwèt videyo ka benefisye pou konpetans jeneral kognitif kòm kontwole efè yo mantal nan aje ak maladi newolojik.
Souvan refere yo kòm bwouya fib oswa bwouya nan sèvo , pwoblèm mantal yo ki lye nan FMS ak ME / CFS ka gen ladan yon lame nan sentòm, tankou:
- K ap travay (kout tèm) pwoblèm memwa;
- Enkapasite pou multitask;
- Difikilte pou aprann nouvo ladrès;
- Pwoblèm lang, tankou bliye mo komen oswa gen pwoblèm pou konprann / kenbe langaj pale.
Jwèt videyo pa te etidye espesyalman pou ME / CFS. Sepandan, anpil nan sentòm yo mantal nan maladi sa a yo sanble ak sa yo ki nan FMS, ak kèk rechèch sijere ke mekanis ka menm bagay la tou oswa menm jan an.
Se konsa, nou ta dwe itilize jwèt videyo pou ede avèk pwoblèm mantal nou an?
Fibromyalji
Kòm nan mitan-2014, nou sèlman te gen yon sèl etid kap espesyalman nan jwèt videyo ak FMS.
Li sijere ke jwèt kontwole mouvman - tankou Nintendo Wii, pletasyon 3 deplase, ak Microsoft Xbox Kinect - ka gen yon koup nan benefis pou nou.
Chèchè yo te patisipan yo ale nan senk sesyon sou chak nan sistèm sa yo ak evalye sentòm yo anvan ak apre.
Yo di jwèt yo bay yon distraksyon soti nan doulè kòm byen ke fè egzèsis.
Patisipan yo te di ke PS3 la gen tandans yo dwe twò vit ritm, Xbox a bay egzèsis ki pi bon, ak Wii a te gen yon rit bèl ralanti.
Chèchè yo montre ke nou souvan jwenn egzèsis counterintuitive paske li ogmante doulè - yon bagay se pa tout nan yo rekonèt.
Yo plis montre ke jwèt tankou sa yo ka ofri yon fòm agreyab nan fè egzèsis ba-enpak ki ta ka gen benefis pi lwen pase mantal fonksyon.
(Remak: pwoblèm ki gen rapò ak egzèsis yo ka menm plis pwononse nan ME / CFS.)
Aprann plis:
Avèk enfòmasyon sa yo limite sou ki jan jwèt sa yo enpak sou moun nan nou ak FMS ak ME / CFS, li ka ede yo gade nan sa ki rechèch di sou lòt maladi newolojik kòm byen ke sèvo an sante.
Li enpòtan tou pou gade nan rechèch sou aje, kòm kèk rechèch sijere twò bonè aje ka kontribye nan malfonksyònman kognitif nan FMS.
Lòt maladi newolojik
Rechèch sou lòt maladi pa ka gen rapò dirèkteman nan FMS oswa ME / CFS, men li ka grandi posiblite yo nan jwèt ki gen rapò ak amelyorasyon mantal nan moun ki gen malfonksyònman mantal.
Yon etid Panyòl nan yon Nintendo Wii pwogram ki rele Big Brain Academy, ki se yon jwèt ki baze sou pwogram fòmasyon mantal, te montre ke li te pi efikas nan ralanti pousantaj nan alzayme- relye n bès mantal pase travay tradisyonèl kreyon-ak-papye. Li te tou pi bon nan diminye sentòm depresyon.
Yon etid 2014 pibliye nan journals neroloji a gade benefis yo mantal nan mouvman-kontwole jwèt (nan ka a, yon Nintendo Wii) kont yon pwogram fòmasyon koyitif òdinatè nan moun ki gen maladi Parkinson la .
Chèchè detèmine ke lè l sèvi avèk Wii a pou espò jwèt te omwen efikas tankou pwogram nan fòmasyon mantal pou moun ki gen maladi sa a.
Yon etid 2013 sijere ke Gaming mouvman gen potansyèl la ede timoun otis ki gen:
- Memwa,
- Rekonesans feminen,
- Konpetans motè,
- Entegrasyon sosyal.
Sante sèvo
Youn nan pi gwo kesyon se ki kalite fonksyon mantal videyo jwèt amelyore - yo se chanjman espesifik oswa toupatou?
Nan yon etid sou jwèt aksidantèl videyo-jwèt (sa vle di jwèt ki pa fèt pou objektif pou ogmante kapasite mantal), 15 èdtan nan jwèt jwe amelyore pèfòmans reyèl nan mond nan travay ki asosye ak travay nan-jwèt, men se pa nan lòt zòn nan koyisyon.
Sa vle di jwèt ki mande memwa amelyore memwa men se pa, di, ladrès matematik oswa ladrès rezònman.
(Li posib pou enterè espesyal nan FMS / ME / CFS: jwèt ki mande divize atansyon te mennen nan amelyorasyon nan Multitech reyèl nan mond lan, ki se souvan yon pwoblèm pou nou.)
Etid la menm te montre ke, nan jwèt ki te mande rezònman, moun ki gen kapasite nan rezònman ki pi ba nan kòmansman an te montre pi plis nan.
Sepandan, kèk kalite jwèt ka lakòz chanjman ki pi laj la gaye nan fonksyon nan sèvo, dapre yon etid nan jwèt ki baze sou aksyon videyo.
Chèchè te site pi bonè travay ki montre ke jwèt aksyon amelyore vitès la nan pwosesis pèsepsyonèl. Yo te vle konnen si amelyorasyon sa a pwolonje nan "fleksibilite kognitif," ki se kapasite ou a restriktire konesans nan diferan fason kòm sitiyasyon an chanjman.
Yo te jwenn ke jwèt mete aksan sou rapid rapid ant sous plizyè nan enfòmasyon ansanm ak aksyon te parèt yo amelyore mantal fleksibilite lè yo mezire pa travay miltip reyèl mond.
Yon lòt zòn nan konsantre pou rechèch se "plastisin nan sèvo", ki refere a kòman sèvo ou an kapab fòme nouvo chemen an repons a aprann, chanjman konpòtman, anviwònman ou, elatriye.
Yon etid plastisite sipòte yon liy rechèch sigjere ke yon sèvo plis plastik se pi bon kapab tradui travay te aprann nan jwèt videyo nan travay reyèl mond.
Aging sèvo
Plastisin nan sèvo jeneralman refize ak aje. Sepandan, nan yon sondaj sou jwèt videyo aksidantèl videyo nan diferan gwoup laj granmoun, moun rapòte kwayans ke jwèt yo:
- Te fè yo mantalman nèt ak amelyore memwa yo (pi piti adilt);
- Amelyore konpetans visuozite yo ak fwa repons (granmoun ki pi gran);
- Ka refize refize nan fonksyon nan sèvo laj ki gen rapò ak.
Yon lòt etid gade yon jwèt Multitech nan 60- a 85-ane-timoun ki gen. Yon konsantre prensipal te demann lan sou sèvo a - nan lòt mo, konbyen nan resous sèvo a li te pran fè fonksyon plizyè nan yon fwa.
Avèk fòmasyon, sèvo granmoun ki pi gran yo evantyèlman bezwen mwens resous pou multitask, menm jwenn pi bon rezilta pase patisipan 20-zan patisipan. Electroencehalography te montre ke defisi ki gen rapò ak laj yo te aktyèlman ranvèse pa fòmasyon an.
Anplis de sa, chèchè yo di benefis yo pwolonje nan lòt zòn nan koyisyon, ki gen ladan atansyon soutni ak memwa k ap travay, ki te dire pou sis mwa pi lwen pase konklizyon nan etid la.
Yon sondaj sou rechèch sou jwèt videyo ak sèvo a aje te montre prèv pou amelyorasyon nan plizyè fonksyon mantal, ki gen ladan:
- Tan reyaksyon;
- Kalite memwa miltip, ki gen ladan memwa k ap travay;
- Fonksyon Egzekitif (planifikasyon, òganizasyon, estrateji, atansyon, ak jere tan ak espas);
- Abilite kapasite;
- Objektif oblije chanje;
- Global mantal fonksyon.
Sepandan, li montre ke kantite lajan an ogmante varye anpil ant syans, e ke kèk etid yo te montre pa gen okenn enpak nan tout sou fonksyon egzekitif.
Jwèt videyo, ak jwèt espesyalman mouvman-kontwole, se relativman nouvo ak rechèch nan efè mantal yo se nan premye etap yo byen bonè. Plis travay bezwen yo dwe fè nan tout zòn sa yo di nou sou ki kalite enpak yo genyen ak sa ki travay pi byen sou diferan kalite malfonksyònman.
Jwèt videyo ka bay benefis adisyonèl la nan distrè sèvo ou ase yo diminye pèsepsyon ou nan doulè.
Sous:
Anguera JA, et al. Nati. 2013 Sep 5; 501 (7465): 97-101. Fòmasyon jwèt Videyo amelyore kontwòl mantal nan granmoun ki pi gran.
Baniqued PL, et al. Frontiers nan sikoloji. 2014 Jan 7; 4: 1010. Kognitif fòmasyon ak jwèt videyo aksidantèl: pwen yo konsidere.
Botella C, et al. Cyberspsychology, konpòtman ak rezo sosyal. 2013 Mar; 16 (3): 215-23. Virtual reyalite nan tretman an nan fibromyaljya: yon etid pilòt.
Crowder SA, Merritte K. Tennesse medikaman. 2013 Sep; 106 (8): 41-3. Benefis ki posib ki ka geri nan itilize sistèm bank mouvman sou pasyan pedyatrik prezante otis.
Fernandez-Calvo B, et al. Psicothema. 2011 Feb, 23 (1): 44-50. (Abstrè referans; atik nan lang panyòl.) Efikasite nan pwogram fòmasyon kognitif ki baze sou nouvo teknoloji lojisyèl nan pasyan ki gen almayè-demisyon di ki kalite.
Glass BD, Maddox WT, renmen BC. PLoS Youn. 2013 Aug 7; 8 (8): e70350. Imobilye-tan estrateji fòmasyon jwèt: Aparisyon nan yon mityye fleksibilite trè.
Kueider AM, et al. PLoS Youn. 2012; 7 (7): e40588. Fòmasyon entelektyèl kognitif ak granmoun ki pi gran: yon revizyon sistematik.
Kuchinad A, et al. Journal of nerosyans. 2007 Apr 11; 27 (15): 4004-7. Akselere nan sèvo gri matyè pèdi nan pasyan fibromyalji: twò bonè aje nan sèvo a?
Mortensen J, et al. Dezabilite ak reyabilitasyon. Teknoloji asistans. Fanm ki gen eksperyans fibromyalji a ak twa mouvman kontwole jwèt videyo jwèt ak endikatè nan severite sentòm ak pèfòmans nan aktivite nan lavi chak jou.
Nikolaidis A, et al. Frontiers nan nerosyans imen. 2014 21 Mas 8: 169. Plastisite Parietal apre yo fin fòmasyon ak yon jwèt videyo konplèks ki asosye ak diferans endividyèl nan amelyorasyon nan yon travay memwa travay san yo pa antrene.
Whitbourne SK, Ellenberg S, Akimoto K. Cyberpsychology, konpòtman ak rezo sosyal. 2013 Dec, 16 (12): 892-7. Rezon pou jwe jwèt videyo aksidantèl ak benefis pèrsu nan mitan adilt 18 a 80 ane fin vye granmoun.
Zimmermann R, et al. Neurology. 2014 Apr 8; 82 (14): 1219-26. Kognitif fòmasyon nan maladi Parkinson: kognisyon espesifik vs nonspecific fòmasyon òdinatè.