Ki sa ki Nimewo trigliserid sou panèl lipid ou ka di ou
Ou ka konnen ke kolestewòl ki wo se yon faktè risk pou devlope maladi kè oswa ki gen yon konjesyon serebral, men sa ki sou trigliserid segondè? Petèt ou ka resite nivo LDL, HDL , ak total kolestewòl ou pa kè. Rechèch di ou ta dwe tou peye atansyon sou nimewo trigliserid ou sou panèl lipid ou a.
Triglyceride Prensip Fondamantal nan
Lè nivo kolestewòl yo mezire apre yon vitès lannwit lan, yon nimewo ki enkli nan rapò a se nivo trigliserid, yon fòm grès ki vwayaje atravè san an.
Trigliserid nivo ki twò wo ka ogmante risk pou yo devlope pwoblèm kadyovaskilè. Men, ki jan segondè a twò wo?
Regleman nivo trigliserid ki etabli pa Kè Nasyonal, Lung, ak san Enstiti, yon pati nan Enstiti Nasyonal Sante a, se:
- Nòmal : Mwens pase 150 mg / dL
- Borderline Segondè: 150 a 199 mg / dL
- Segondè: 200 a 499 mg / dL
- Trè wo: pi gran pase 500 mg / dL
Trigliserid segondè ak ateroskleroz
Nivo trigliserid segondè (ak trè wo) lye nan ateroskleroz , yon kondisyon kote kolestewòl ak lòt sibstans yo fòme plak nan miray yon atè. Si yon rupture plak, fragman yo plak oswa boul nan san ka bloke koule nan san nan swa yon atè kap founi bay kè a, ki ta ka lakòz yon atak kè, oswa yon atè kap founi bay sèvo a, ki ta ka lakòz yon konjesyon serebral.
Gen lòt faktè enpòtan nan devlopman nan ateroskleroz - pi wo a tout moun, nivo yo nan LDL, sa yo rele "kolestewòl a move." Faktè kontribye nan devlopman nan ateroskleroz gen ladan obezite ak rezistans ensilin.
Rezistans ensilin se yon kondisyon pre-dyabetik ki make pa yon repons pwoblèm pou ensilin, òmòn prensipal la ki enplike nan transfè a nan enèji manje nan selil nan tout kò a.
Asosyasyon syantifik Ameriken kè Asosyasyon an nan 2011 di trigliserid se pa yon kòz dirèk nan ateroskleroz men li se yon makè nan maladi kadyovaskilè maladi.
Ki sa ki lakòz trigliserid segondè?
Pandan ke li difisil pou detèmine kòz la espesifik nan nivo trigliserid segondè, nivo ki wo yo asosye ak yon kantite faktè, ki gen ladan:
- Obezite: Pwa depase jeneralman ogmante nivo san an nan trigliserid.
- Kondisyon medikal: Dyabèt, maladi ren, fonksyon tiwoyid ki ba, ak maladi fwa yo tout asosye avèk nivo trigliserid ki wo.
- Laj: Nimewo trigliserid yo gen tandans ranpe moute jan ou gen laj.
- Pòv Rejim: Twò sik oswa alkòl ka ogmante kantite trigliserid ki pwodui nan fwa a.
- Medikaman: Kontraseptif nan bouch, estewoyid, ak dyuretik yo tout ki asosye ak nivo trigliserid segondè.
- Eredite: Nivo trigliserid segondè ka jis kouri nan fanmi an.
Trigliserid ak konjesyon serebral
Kòm yon faktè risk, nivo trigliserid yo te konsidere kòm tradisyonèlman kòm sidekick nan lòt eleman nan panèl la lipid estanda: kolestewòl total, LDL, ak HDL ("kolestewòl a bon"). Elevasyon nivo LDL yo te konsidere pwemye sispèk la nan devlopman konjesyon serebral. Men, rechèch ki te pibliye nan 2008 sijere ke, lè yo konsidere sou pwòp yo, nivo trigliserid gen yon lyen fò nan devlopman konjesyon serebral.
Plis pase yon peryòd kat ane, chèchè nan Inivèsite Kalifòni, Los Angeles te ranmase done sou plis ke 1,000 pasyan ki te admèt yo nan yon sant medikal inivèsite pou atak pasifikatif serye (TIA), tou refere yo kòm yon "mini-konjesyon serebral." TIA se yon kondisyon kote yo pa bloke yon atè pou yon ti tan san blòk, men li pa bay sentòm pèmanan oswa enfimite.
Tout pasyan etid yo te fè jèn panno lipid yo trase jou aprè admisyon nan lopital la. Lè yo konpare panno lipid sa yo, chèchè yo te jwenn ke pasyan yo ak nivo trigliserid ki pi wo yo te 2.7 fwa plis chans soufri yon konjesyon serebral pase sa yo ki gen nivo trigliserid ki ba. LDL nivo, sepandan, te montre pa gen okenn korelasyon nan konjesyon serebral risk.
Natirèlman, LDL se pa konplètman sou zen an. LDL gen tandans yo dwe pi wo nan pasyan konjesyon serebral lè yo konpare ak sante matyè yo. Elevasyon LDL nivo yo tou lye nan yon risk ogmante nan devlope maladi kè kardyovaskulèr.
Lè w trigliserid anba kontwòl
Moun ki gen nivo trigliserid segondè ta dwe konnen ke gen bagay ki ka fè pou ede nivo trigliserid yo.
Ou ka wè yon rediksyon pa otan ke 50 pousan ak chanjman fòm:
- Pèdi pwa depase : Si ou twò gwo, pèdi 5 a 10 pousan nan pwa kò ou ka bese trigliserid ou a otan ke 20 pousan.
- Egzèsis: Aktivite fizik ede debarase kò a nan grès depase, men menm san pèdi pwa, fè egzèsis ka diminye nivo grès nan san ou.
- Chwazi Pwason Olye pou yo stèk: vyann, tankou stèk oswa vyann kochon, se segondè nan grès satire, men pwason (espesyalman deepwater, pwason gra tankou ton albakore ak somon) yo wo nan omega-3 asid gra, ki ede konbat segondè nivo trigliserid.
- Pran prekosyon sou koktèl: menm konsomasyon alkòl modere ka konsiderableman elve nivo trigliserid. Nan lòt men an, konsomasyon alkòl modere tou ede ranfòse HDL ou, "bon kolestewòl la," fè sa a yon pwoblèm konplike ak yon sèl vo diskite avèk doktè ou.
> Sous:
> Atheroskleroz ak konjesyon serebral. Ameriken kè Asosyasyon. http://www.strokeassociation.org/STROKEORG/LifeAfterStroke/HealthyLivingAfterStroke/UnderstandingRiskyConditions/Atherosclerosis-and-Stroke_UCM_310426_Article.jsp#.
> Bang OY, Saver JL, Liebeskind DS, Pineda S, Ovbiagele B. Asosyasyon nan endis lipid serom ak konjesyon serebral ateroskleroz gwo. Neurology . 2008; 70 (11): 841-847. fè: 10.1212 / 01.wnl.0000294323.48661.a9.
> Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. Trigliserid ak maladi kadyo-vaskilè: Yon deklarasyon syantifik nan asosyasyon kè Ameriken an. San l sikile . 2011; 123 (20): 2292-2333. fè: 10.1161 / cir.0b013e3182160726.
> Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein AH, et al. 2013 ACC / AHA Gid sou Tretman an nan san kolestewòl diminye aterosklerotik kadyovaskilè risk nan Adilt. San l sikile . 2013; 129 (25 pwovèb 2). fè: 10.1161 / 01.cir.0000437738.63853.7a.