Li pa dwe fèt pou bon
Sèks ka yon pati enpòtan nan yon relasyon, men tout twò souvan moun ki gen andikap tankou fibromyaljya (FMS) ak sendwòm fatig kwonik ( ME / CFS ) kwè ke yo gen anpil limit aktivite seksyèl yo, oswa menm bay li tout ansanm.
Swa doulè oswa fatig ka ase pou fè yon moun pè oswa evite aktivite seksyèl. Lè ou gen sentòm FMS nan alodynia (doulè nan manyen dou) oswa sentòm ME / CFS nan malè post-ègzetémante (fatig soti nan aktivite modere), sèks ka sanble enposib.
Sepandan, ak kominikasyon ouvè, eksperimantasyon ak prekosyon, ou ka kapab reklame lavi sèks ou.
Obstak aktivite seksyèl
Doulè ak fatig ka grav obstak, men yo sètènman pa yo menm sèlman nou fè fas ak FMS ak ME / CFS.
- Imaj Self
Li ka difisil pou w santi w sexy lè ou pa santi ou byen sou tèt ou. Maladi kwonik ka pran yon nimewo gwo sou estim pwòp tèt ou-ou. Ou ka santi yo defekte, kase ak mank, tankou si ou pa gen anyen yo ofri. Ou ka santi tou koupab sou bagay ou pa kapab fè ankò. Maladi ka lakòz pran pwa kòm byen, ki ka konpoze pwoblèm nan. Lè ou pa kapab mete yon anpil efò nan aparans ou pa ede swa. - Relasyon très
Li souvan difisil pou lòt moun enpòtan nou yo vini nan vire ak maladi nou yo ak chanjman sa yo li enplike sou lavi nou. Malerezman, kèk nan yo gen pwoblèm kwè ke nou vrèman malad epi non sèlman "yo te parese" oswa "ap eseye jwenn atansyon." Sa a se yon faktè ki ka travay nan yon koup nan diferan fason - yon gout nan aktivite seksyèl ka souch relasyon an, oswa souch sou yon relasyon ka lakòz yon gout nan aktivite seksyèl.
Jwenn èd pou eksplike maladi ou pou moun ou renmen yo
- Chimi nan sèvo
Dysregulation neurotransmitter nan FMS ak ME / CFS ka sote motivasyon ou ak enterè nan yon foul moun nan bagay sa yo, ki gen ladan sèks. - Depresyon
Depresyon se komen nan maladi kwonik, e menm plis konsa pou kondisyon sa yo. Li ka bese kondwi sèks ou, menm jan anpil nan medikaman yo pou li.
- Seksyèl malfonksyònman
Antidepreseur tankou SSRI ak SNRI ka lakòz malfonksyònman seksyèl. Dwòg sa yo souvan preskri pou FMS ak ME / CFS, menm si depresyon pa prezan paske yo travay sou nerotransmete ke yo kwè yo dwe disregle nan maladi sa yo.
Seksyèl disfonksyon ka lakòz tou nan FMS oswa ME / CFS, dapre rechèch. Sepandan, nou poko konnen anpil sou li lòt pase sa li egziste, se konsa plis rechèch ki nesesè nan poukisa. - Kondwi sipèpoze
Lòt maladi ki gen ladan vulvodynia (doulè nan vulva a) oswa sistit entèrstitisyon (doulè nan blad pipi a) ka fè rapò seksyèl trè douloure, sou tèt doulè a ou deja genyen. - Laperèz
Ou ka pè pou fè sèks agrave sentòm ou yo, sa ki ka fè ou kapab rilaks epi jwi eksperyans la. Epi ou ka pa sèlman yon sèl la ki te fèt tounen pa pè - patnè ou ka tou gen enkyetid sou blese ou oswa lakòz sentòm yo.
Simonte obstak yo
Solisyon nan pwoblèm sa yo kòmanse ak kominikasyon - ou bezwen kominike ak tou de patnè ou ak doktè ou.
Louvri kominikasyon ak patnè ou ka difisil si ou pa abitye pale sou sèks. Sepandan, li enpòtan pou li / li konnen ki kote ou gen doulè, limit yo nan andirans ou, ak ki aktivite w ap konfòtab ak.
Si w ap gen lòt pwoblèm relasyon, ou pral bezwen travay sou moun kòm byen. Yon konseye koup ka anmezi pou ede.
Ou ka vle tou wè yon konseye pou pwoblèm ki gen estim pwòp tèt ou ak depresyon.
Doktè ou ka ede ou fè dyagnostik ak trete nenpòt ki kondisyon sipèpoze, tankou vulvodynia oswa sistit entèrstitisyon , ki ka resevwa nan fason ou.
Pale sou sèks ka difisil, si li nan kay la oswa nan yon anviwònman klinik.
Pozisyon yo Dwa
Ou ka jwenn ke sèten aktivite seksyèl oswa pozisyon sote mwens nan enèji ou ak Se poutèt sa yo gen mwens chans deklanche yon fize sentòm .
Sous:
Blazquez A, Alegre J, Ruiz E. Journal de sèks ak terapi maryaj. 2009 Okt; 35 (5): 347-59. Fi ki gen sendwòm fatig kwonik ak malfonksyònman seksyèl: sot pase, prezan, ak nan lavni.
Blazquez A, et. al. Journal de sèks ak terapi maryaj. 2008; 34 (3): 240-7. Seksyèl disfonksyon kòm ki gen rapò ak gravite fatig nan fanm ak CFS.
Kalichman L. klinik rumatoloji. 2009 Apr, 28 (4): 365-9. Asosyasyon ant fibromyaljya ak malfonksyònman seksyèl nan fanm.
Rico-Villademoros F, et. al. Jounal la nan medikaman seksyèl. 2011 Oct 24. Doi: 10.1111 / j.1743-6109.2011.02513.x. Fonksyònman seksyèl nan fanm ak gason ak fibromyalji.