Bezwen dyetetik ou chanje lè maladi ren ou pwogrese nan etap senk, epi ou bezwen dyaliz. Pi gwo chanjman dyetetik nan rejim alimantè anvan ou genyen ladan yo yon ogmantasyon nan konsomasyon pwoteyin ou ak yon rediksyon nan potasyòm. Sòl ak fosfò konsèy toujou bezwen kenbe ba, epi ou pral toujou bezwen kontwole konsomasyon likid ou.
Manje Plis Pwoteyin
Pwoteyin esansyèl pou bati ak mentni misk ak fonksyon sistèm iminitè.
Ou pwobableman kenbe konsomasyon pwoteyin ou ba pandan faz ki pi bonè nan maladi a paske ren ou pa t 'kapab okipe pa pwodwi yo nan metabolis pwoteyin, men kounye a ke ou se sou dyaliz, ou pral bezwen manje plis pwoteyin. Selon Fondasyon Nwa Ameriken an, ou pral bezwen apeprè 8 a 10 ons manje ki gen anpil pwoteyin chak jou.
Chwazi vyann, ze, pwason, ak fwidmè oswa bèt volay pou konsomasyon pwoteyin ou. Sous vejetaryen nan pwoteyin tankou pistach, legum, nwa, grenn, ak pwa yo pa tèlman bon pou rejim sa a paske yo ap wo tou nan potasyòm ak fosfò. Si ou se yon vejetaryen, ou pral bezwen pou pale ak doktè ou oswa yon rejim alimantè ki espesyalize nan alimantasyon pou maladi ren sou sipleman pwoteyin.
Kenbe sodyòm ki ba
Manje twòp sodyòm ka dezòd ak nivo likid ou pou ou kontinye kontinye swiv yon rejim alimantè ba-sodyòm. Gade pou sodyòm kache nan bagay sa yo tankou pen, melanje sòs, soup nan bwat, vyann, ak legim.
Rete lwen ti goute sale.
Tcheke etikèt yo sou tout bagay menm manje ki fè reklamasyon yo dwe "ba-sodyòm." Yo ka toujou gen plis sodyòm pase ou bezwen pou chak pòsyon epi yo ka gen potasyòm, ki se tou yon bagay ou pral bezwen pou fè pou evite.
Lower Fosfò Konsomasyon
Fosfò se youn nan mineral yo dyetetik kò ou bezwen pou zo fò ak dan ak nè nòmal ak fonksyon nan misk.
Kò ou renmen kenbe yon nivo jistis espesifik nan fosfò nan san ou, epi li se travay ren ou yo retire nenpòt fosfò depase.
Si yon moun gen maladi ren kwonik, nivo fosfò yo ka twò wo paske ren yo pa ka fonksyone byen. Sa lakòz pH san ou leve. Lè pH a vin twò wo, kò ou anile kalsyòm nan zo ou yo nan yon tantativ pou jwenn pH la tounen kote li fè pati. Sa ka lakòz pi fèb zo, ki se pa yon bon bagay.
Pou diminye konsomasyon fosfò ou, mete restriksyon sou tèt ou nan yon sèl 1/2 tas k ap sèvi lèt oswa 1/2 tas yogout chak jou. Oswa, si ou prefere, ou ka manje 1 ons fwomaj olye pou yo lèt la oswa yogout. Gen kèk kalite fwomaj krèm ki pi ba nan fosfò sa yo ka kapab konsome yo si li nan oke ak dyetetist ou. Ou ta dwe tou rete lwen grenn antye, lantiy ak pwa sèk, pwa, nwa, pistach, kakawo, kola, ak byè. Li nan oke konsome fwi, legim, grenn rafine, ak diri.
Yo ka bay medikaman tou pou chak repa oswa goute ki limite kapasite kò a pou absòbe fosfò.
Potasyòm restriksyon
Ou ka bezwen tou kenbe konsomasyon potasyòm ou ba (doktè ou ap di ou) paske nivo segondè nan potasyòm nan san ou ka lakòz pwoblèm pou kè ou.
Fwi ak legim yo souvan wo nan potasyòm, men sa yo yo akseptab:
- Ponm
- Bè
- Bwokoli
- Chou
- Kawòt
- Chou
- Seleri
- Cherries
- Konkonm
- Berejenn
- Rezen
- Pwa vèt
- Leti
- Zonyon
- Peaches
- Pwa
- Piman
- Anana
- Plum
- Radi
- Tangerines
- Jòn kalbas
- Zucchini
Idrat kabrit ak grès
Si ou bezwen jwenn oswa kenbe pwa ou, ogmante kalori ou pa ajoute manje ki gen idrat kabòn ki rich ka ede. Grenn, sereyal, ak pen yo se sous ekselan - ou pral bezwen 6 a 11 pòsyon nan gwoup sa a manje chak jou.
Chwazi grenn rafine olye ke grenn antye kenbe konsomasyon fosfò ou desann. Si ou gen dyabèt, ou ka bezwen swiv yon rejim idrat kabòn ki konsistan .
Doktè ou ka vle ou swiv yon rejim alimantè ki gen anpil grès si ou nan risk pou maladi kè. Dietitian ou ap ede ou ak nenpòt ki restriksyon grès dyetetik
Echantiyon Menu
Isit la nan yon egzanp nan yon meni chak jou ki pral anfòm restriksyon ou bezwen dyetetik:
Dejene
- Ji seriz
- 2 ze
- Blan pen griye ak bè, magarin, jele, oswa fwi gaye.
Midmorning goute
- Kawòt baton
Manje midi
- Tonad pasta salad blan dine woulo liv ak bè oswa magarin
- Pèch fre oswa nan bwat
- Apple ji oswa klè soda (pa kola)
Apwè midi goute
- Sandwich poul sou pen blan
Dine
- Salad ak leti, konkonm, kawòt, ak bwokoli ak lwil oliv ak vinèg kòm abiye
- Salmon filt
- Pwa vèt
- 1/2 tas lèt
Lannwit goute
- Rezen oswa bè
Sipleman dyetetik
Yon rejim alimantè pou maladi ren an reta-etap ta ka ensufizant nan eleman nitritif sèten, ak rejim alimantè ou oswa nutrisyonist ka ede ou ak sa. Asire ou ke ou pale ak founisè swen sante ou anvan ou ajoute nenpòt nouvo sipleman dyetetik.
Sous:
Ameriken Fondasyon Nwa. "Gid Gid pou Adilt ki kòmanse sou emodyaliz." http://www.kidney.org/atoz/content/dietary_hemodialysis.cfm.
Maher AK. "Senplifye Rejim meni." Onzyèm edisyon, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Pibliye, Oktòb 2011.