Men-sou Tretman pou Doulè Neck
Doulè nan kou ka difisil trete. Terapis fizik ou ka itilize yon teknik ki rele manyèl traka nan matris ede diminye doulè kou ou ak amelyore mobilite ou.
Si ou gen doulè nan kou , doktè ou ka refere ou a yon terapis fizik ede diminye doulè a ak amelyore seri kou ou nan mouvman ak fonksyon an jeneral.
Terapis fizik ou ap travay avèk ou pou devlope yon pwogram tretman espesifik nan kondisyon ou.
Li ka sèvi ak tretman divès kalite ak modalite pou ede diminye doulè ou ak amelyore doulè nan kou ou.
Travansyon matris se youn tretman ke terapis fizik ou ka itilize pou ede trete kou doulè ou. Travansyon nan matris ka ede separe zo yo, disk yo, ak jwenti nan kou ou. Sa a ka pran presyon sou nan nè epi yo ka ede rilaks epi dousman detire kou misk ou.
Gen anpil fason diferan pou bay yon fòs traction nan kou ou. Terapis fizik ou ka itilize yon inite traction mekanik , oswa yon aparèy traction sou-pòt la ka itilize pou bay traction.
Manyèl nan matris nan matris se yon lòt fason yo bay traction nan kou ou. Nan teknik sa a, terapis fizik ou sèvi ak men ou oswa men li manyèlman rale sou kou ou epi bay yon fòs traction.
Benefis nan manyèl Manyèl nan matris
Gen plizyè benefis pou yo itilize manyèl matris kòm yon mwayen pou separe zo yo ak jwenti nan kou ou.
Men sa yo enkli:
- Fasil yo chanje fòs ki baze sou repons sentòm ou an
- Fasil yo ajiste ang lan nan kou ou pandan y ap bay traction
- Fasil yo bay mobilize epinyè pandan y ap bay traction
Manyèl Traction Technique
Lè terapis fizik ou deside pou aplike manyèl traka nan matris pou trete kou doulè ou, li ta dwe eksplike pwosedi a pou ou konnen sa ou dwe espere.
Si w gen nenpòt kesyon, ou ta dwe mande terapis fizik ou anvan w kòmanse.
Manyèl tris nan matris yo aplike nan kou ou pandan w ap kouche sou do ou. Ou ta dwe repoze alèz sou yon tab tretman, ak tèt ou yo ta dwe tou pre youn nan fen tab la. Terapis fizik ou pral Lè sa a, dousman kenbe do a nan kou ou a ak yon sèl men. Ou ta dwe santi men terapis ou a tou pre baz la nan zo bwa tèt ou.
Terapis fizik ou pral Lè sa a, gode li oswa lòt men li anba manton ou. Sa a pèmèt terapis ou gen bon kontwòl sou pozisyon nan tèt ou ak kou ou. Terapis fizik ou pral Lè sa a, dousman mèg tounen bay fòs la traction nan kou ou. Pa gen tugging ki fò nan rale ta dwe fèt. Yon fòs traction ralanti ak gradyèl aplike ak ki te fèt pou 5-10 segonn, ak Lè sa a, se traction la piti piti lage.
Ou ta dwe espere terapis fizik ou pou poze w kesyon sou sentòm w pandan y ap bay traction nan kou ou. Si doulè ou a ap diminye pandan y ap resevwa traction la, terapis fizik ou a ap gen chans pou kontinye ak ralanti, rhythmic rale sou kou ou.
Si sentòm ou yo pa chanje, terapis fizik ou ka chwazi yon ti kras chanje cheviy nan traction nan kou ou pa ogmante oswa bese kou ou yon pous kèk.
Asire ou ke ou di terapis fizik ou sa ou santi pandan li oswa li ap aplike traction la manyèl nan matris yo maksimize benefis nan tretman an.
Ki sa ki Traction la santi tankou?
Lè ou resevwa nenpòt ki kalite traka nan matris, ou ta dwe tou senpleman santi yon sansasyon rale dou nan kou ou. Pa ta dwe gen doulè, epi sèlman yo ta dwe yon souch limyè dwe te santi. Si ou santi ou doulè oswa malèz, fè ou konnen terapis fizik ou. Li ka modifye traction pou amelyore konfò ou oswa diminye doulè ou. Si doulè a ap kontinye, yo ta dwe sispann traction epi yo ta dwe itilize yon tretman altènatif.
Si ou benefisye de traction manyèl nan matris, terapis fizik ou ka vle ou kontinye traction nan kay la nan yon regilye baz. Sa a ka fè pa achte yon aparèy traction sou-pòt la, oswa ou ka vle achte oswa lwe yon kay mekanik inite. Terapis fizik ou ka fè rekòmandasyon sou aparèy ki pi bon pou anfòm bezwen espesifik ou yo.
Sonje ke pwogram ki pi siksè fizik terapi pou doulè nan kou enplike egzèsis aktif ak koreksyon postiral . Asire ke terapis fizik ou anseye ou egzèsis pou ede kondisyon espesifik ou.
Travansyon nan matris yo itilize ede zo apa ak sifas jwenti nan kou ou pou ede diminye presyon sou nè epinyè ak diminye doulè nan kou. Manyèl tris nan matris se youn tretman ki terapis fizik ou ka itilize kontwole doulè kou ou epi ede ou byen vit retounen nan aktivite nòmal ou ak fonksyon.
> Sous:
> Prentice, W. (1998). Modalite terapetik pou pwofesyonèl lasante alye yo. New York: McGraw-Hill.