Fason yo ka resevwa pi bon jan posib
Grip la ka fè ou absoliman mizerab - konsa mizerab li ka sanble tankou si tous, lafyèv, ak gwo fatig pa janm fini. Li pral, men li la chans ou pral santi yo trè terib pou yon ti tan.
Ki sa ki nan plis, gen nan pa anpil ou ka fè diminye kantite tan ou malad: Grip se ki te koze pa yon viris ak Se poutèt sa pa pral reponn a antibyotik, ki te sèlman travay majik yo sou enfeksyon bakteri.
Pifò nan tan an, ou pral gen fè fas ak sentòm ou ak monte soti maladi ou.
Duration grip tipik
Grip la tipikman dire pou kèk tankou twa jou pou de semèn. Si ou aji vit , menm si, ou ka kapab diminye longè tan ou malad lè ou pran yon medikaman antiviral tankou Tamiflu (oseltamivir) oswa Relenza (zanamivir). Pou dwòg sa yo nan travay, yo bezwen kòmanse nan 48 èdtan nan lè sentòm yo kòmanse epi yo ap disponib sèlman pa preskripsyon, se konsa le pli vit ke ou sispèk ou ap desann ak grip la, wè doktè ou.
Si ou kontinye santi w malad anpil pou plis pase yon koup de semèn, rele doktè ou. Ou ka devlope yon enfeksyon segondè oswa yon maladi. Bronchit, nemoni, enfeksyon sinis, ak enfeksyon zòrèy se konplikasyon grip komen yo . Ou menm tou ou ta dwe wè doktè ou si ou kòmanse santi yo pi byen, men Lè sa a, vin pi mal, sitou si ou gen yon gwo lafyèv.
Kouman Faktè yo piki grip nan
Si ou te gen yon piki grip sezon sa a, men te malad de tout fason, ki piki nan bra ou te pran pwobableman pa t 'yon fatra total. Menm si li pa anpeche ou enfekte ak viris grip la, li ka anpeche ou vin malad jan ou ta ka genyen otreman. Etid yo te montre ke pifò moun ki pran vaksen an ak desann ak grip la de tout fason gen tandans gen sentòm ki vin pi modere ak yo gen mwens chans yo devlope konplikasyon oswa enfeksyon segondè.
Men, si ou reyèlman vle santi pi bon kòm byen vit ke posib, bagay la kle se jwenn anpil repo. Rete lakay ou nan travay, devwa delege nan kay manm fanmi yo, règleman rankontre-ups ak zanmi yo. Nan lòt mo, pa pouse tèt ou fè anyen kò ou se klèman di ou pa yo.
Lè ou gen grip la, fatig la ekstrèm ou santi ou se pou yon rezon: Sistèm iminitè ou ap travay di pou konbat viris grip e bezwen enèji pou fè sa. Pa pa onore bezwen nan dòmi ak rès, ou ta ka fini fè grip ou dire pi lontan.
Sous:
> Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. " Sentòm Grip ak ensite." 20 oktòb 2017.
> Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. "Facts kle sou vaksen kont grip sezonye." 30 oktòb 2017.