Ki manje pou evite si ou gen yon kriz

Estrikti kapab yon konplikasyon maladi Crohn

Li enpòtan pou moun ki gen maladi Crohn a konnen ke yo nan yon risk ogmante nan devlope yon grèv nan ti trip yo. Kenbe enflamasyon soti nan maladi a anba kontwòl a pral enpòtan nan anpeche strictures. Dyagnostik strikti byen vit ak lè l sèvi avèk dènye medikaman yo ak teknik chirijikal ka ede jwenn yon strikti anba kontwòl ak anpeche li soti nan pase ankò.

Yon strikti se yon seksyon flèch nan trip yo. Entesten yo se nòmalman yon tib ouvè (anpil tankou yon kawotchou) ki pèmèt manje yo pase nan epi yo vin dijere. Pou moun ki gen maladi Crohn a, entesten an ti ka vin flèch sou tan kòm enflamasyon lakòz sikatris. Mak yo nan ti trip la ka vin tèlman répandans yo ke yo aktyèlman kòmanse bloke espas ki la louvri andedan, sa ki lakòz yon strikti.

Strikti yo nan gwo enkyetid pou moun ki gen maladi Crohn a paske si yon chòk lakòz ti trip la vin twò sere sou andedan an, li te kapab mennen nan yon blokaj ( entesten an entesten ). Blokaj ka koze pa youn oswa plis nan plizyè faktè diferan, ki gen ladan adezyon , tisi mak, enflamasyon, oswa manje endijè. Moun ki gen strikti ka bezwen chanje rejim alimantè yo pou asire ke pòsyon nan flèch nan trip yo pa vin bloke. Sèten manje ka gen plis chans pou yo jwenn pandye andedan strikti a epi yo pa kapab pase nan. Gen kèk nan moun ki manje ke moun ki gen strikti ka vle pou fè pou evite, limite, oswa koupe ak kwit trè byen anvan yo manje yo ki nan lis anba a.

Popcorn

Anpil moun reyalize ke mayi se yon manje ki difisil pou dijere. Menm pou moun ki pa gen okenn maladi sistèm dijestif, mayi ka pase nan kò a sèlman pasyèlman dijere. Jis gade nan pòpkòn, li kapab fasil pou wè poukisa manje sa a difisil pou dijere: li gen nwayo difisil. Anplis de sa, chak sache oswa bòl nan pòpkòn sanble gen yon kèk nwayo unpopped nan li. Popcorn se tou fibre insoluble , sa ki ka esansyèl moute poupou a, epi yo ka pa dezirab lè yon grèv se nan jwe. Popcorn se plis nan yon ti goute, epi se pa yon pati ki nesesè nan yon rejim alimantè ki an sante, kidonk li ka evite jistis fasil, ak koupe li soti nan rejim alimantè a poze pa gen okenn pwoblèm nitrisyonèl.

Nwa

Nwa yo tou jeneralman konprann yo dwe yon manje ki difisil dijere. Yo difisil, yo pran kèk tan pou moulen, e menm apre yo fin moulen yo toujou kenbe teksti veneye yo. Nwa tou gen asid phytic, ki ka anpeche dijesyon nan pwoteyin ak lanmidon. Nwa gen ladan kèk grès benefisye ak lwil, tankou omega-3 asid gra , osi byen ke vitamin divès ak mineral. Asid gra kapab tou vinn soti nan len lwil , soya , ak pwason, se konsa elimine nwa soti nan rejim alimantè a se jeneralman pa yon pwoblèm pou nitrisyon.

Legim kri

Legim yo se yon pati enpòtan nan yon rejim alimantè ki an sante, epi yo gen anpil vitamin ak mineral diferan ke yo bezwen nan kò a, ki gen ladan vitamin A, C, E, ak K , ak folat . Sepandan, legim yo tou trè fib, ki fè yo difisil dijere. Nan lòd pou fè pou evite yon blokaj nan yon pwen kriz, legim kri yo ta dwe evite, men yo ka trete fè yo pi fasil dijere. Legim yo ka kwit, koupe tise byen, oswa pure yo fè yo pi fasil yo pase. Retire tout legim soti nan rejim alimantè a jeneralman pa rekòmande paske nan benefis yo nan sante an jeneral. Pifò Ameriken yo deja pa manje legim ase sou yon baz chak jou, se konsa kenbe legim nan rejim alimantè a nenpòt lè sa posib enpòtan.

Vyann

Pandan ke pa yon bagay ki bezwen yo dwe evite tout ansanm, koupe sèten nan vyann ka pwoblem pou moun ki gen yon grèv. An jeneral, nenpòt vyann ki manje yo ta dwe mèg, byen kwit, epi tcheke byen. Ale yon etap pi lwen, yo ta dwe evite plis fibrou ak koupe gra nan vyann wouj. Mete souf nan mèg, vyann plis sansib ak tranche oswa koupe vyann nan moso finer ka ede yo vin pi fasil pase.

Chèche èd ak rejim alimantè

Pasyan ki gen yon strikti yo ta dwe kontwole aklè pa gastroenterologist yo. Yon gastroenterologist pral resous ki pi bon sou ki jan ak ki lè yo ta dwe tretman an trete. Nenpòt restriksyon dyetetik yo ta dwe diskite tou ak yon pwofesyonèl swen sante, ak nan yon senaryo ka pi bon, yon dyetetik oswa nutrisyonist ki gen eksperyans nan jere pasyan ki gen strikti yo ta dwe bay asistans ak yon plan rejim alimantè. Nan kèk ka, yo ka rekòmande yon fib ki ba, oswa rejim fibre pou yon ti peryòd tan. Koupe manje nitrisyonèl soti nan rejim alimantè a antye-echèl anjeneral pa rekòmande. Sepandan, nan ka a nan rèstriktirasyon, sèten manje ka bezwen evite pou yon peryòd tan jiskaske strikti a rezoud. Pasyan ki gen nenpòt kesyon konsènan rejim alimantè yo ta dwe toujou konsilte gastroenterologist yo. Sous: Casagrande SS, Wang Y, Anderson C, Gary TL. "Èske Ameriken yo ogmante konsomasyon fwi ak legim yo? Tandans yo ant 1988 ak 2002." Amer J anpeche Med. Avril 2007; 32 (4): 257-263. DOI: 10.1016 / j.amepre.2006.12.002