K ap viv avèk FMS ak RLS
Yon anpil moun ki gen fibromyaljya (FMS) gen maladi dòmi, ak sendwòm janm M'enerve (RLS) se yon sèl komen. Dapre yon etid pibliye nan 2009 pa Ewopeyen neroloji , 64 pousan nan moun ki gen FMS tou te gen RLS.
Pifò doktè, chèchè, ak FMS pasyan ap di ou ke pi bon an ou dòmi, pi modere sentòm FMS yo ap vin. Lè w ap dòmi yon nwit bon , sepandan, pi fasil di pase fè.
Premye etap la nan direksyon dòmi pi bon se fè dyagnostik ak trete nenpòt ki maladi dòmi ou ka genyen, ki anjeneral enplike nan yon etid dòmi .
Ki sa ki se sendwòm san fòs?
Moun ki gen RLS gen sansasyon etranj nan pye yo, tankou trennen sou vant, boule, rale oswa tugging santiman. Pafwa sa yo sansasyon yo jistis minè, pandan ke lòt fwa, yo ap douloure. Sansasyon yo kòmanse lè ou rilaks, ki vle di yo ka kenbe ou nan tonbe nan dòmi oswa reveye ou plizyè fwa pandan tout nwit lan, sa ki lakòz ou yo dwe fin itilize epi yo gen yon tan difisil fonksyone.
RLS se yon kondisyon newolojik, men nou poko konnen ki sa ki lakòz li. Kèk ka gen yon kòz jenetik, pandan ke lòt moun yo kwè yo dwe ki gen rapò ak:
- Anemi
- Gwosès (espesyalman nan dènye trimès la)
- Maladi kwonik, ki gen ladan:
- Dyabèt
- Maladi Parkinson la
- Echèk ren
- Periferik neropati
Poukisa FMS ak RLS ale ansanm?
Se konsa, lwen, nou pa konnen ki lakòz kache nan swa FMS oswa RLS.
Jiskaske nou aprann plis sou kondisyon sa yo, nou gen anpil chans pa konprann poukisa yo souvan rive ansanm.
Tou de FMS ak RLS yo konsidere kòm kondisyon newolojik, pou yo ka gen mekanism komen nan sèvo a ak / oswa sistèm nève .
Yon teyori ak ap grandi sipò syantifik se ke tou de nan kondisyon sa yo se sendwòm sansiblite santral .
Dyagnostik sendwòm san repwòch
Pa gen okenn tès dyagnostik sèl pou RLS, se konsa doktè jeneralman dyagnostike li ki baze sou sentòm ou yo ak istwa medikal.
Kritè dyagnostik pou RLS yo enkli:
- Yon dezi pou avanse pou pi branch, souvan lye nan sansasyon enpè
- Sentòm ki prezan (oswa vin pi mal) lè w repoze; Mouvman bay kèk soulajman tanporè
- Machin ensolte
- Vin pi grav sentòm yo nan mitan lannwit
Doktè w la ka fè tès laboratwa pou l elimine lòt kòz posib nan sentòm ou yo, epi li ka mande yon etid dòmi tou.
Sentòm FMS & RLS
FMS ak RLS pataje sentòm sa yo:
- Twòp dòmi lajounen
- Pwoblèm ak konsantrasyon
Sentòm prensipal la nan RLS se sansasyon enpè (paresthesias) oswa sansasyon dezagreyab (disestezi) nan pye yo ak yon ankouraje enkontwolab pou yo avanse pou soulaje sansasyon sa yo. FMS ka enplike paresthesia oswa disestezi, men ankouraje pou avanse pou pi ak ogmante sentòm pandan detant yo inik nan RLS.
Trete RLS
RLS tretman ka gen ladan medikaman ak chanjman fòm.
Pou sentòm twò grav-modere, doktè ou ka sijere ou koupe oswa elimine itilizasyon kafeyin, alkòl, ak tabak. Si ou gen defisyans nitrisyonèl, espesyalman fè, folat oswa mayezyòm, doktè ou ka sijere sipleman.
Lòt teknik jesyon fòm yo enkli:
- Kenbe yon orè regilye dòmi
- Regilye, egzèsis modere
- Evite fè egzèsis twòp
- Benyen cho
- Janm Janm
- Aplike chalè oswa glas
Mezi sa yo, sepandan, pa jeneralman bay soulajman sentòm konplè.
Doktè ou ka sijere medikaman pou trete RLS. Kalite ki pi komen yo enkli:
- Dopaminergics: (Egzanp yo Requip, Mirapex) Dwòg sa yo aji tankou dopamine , ki se yon nerotransmeteur ki kontwole mouvman nan misk yo.
- Benzodiazepines: (Egzanp yo Valium, Xanax) Sa yo se depresyon santral nève sistèm, jeneralman itilize kòm medikaman anti-enkyetid, ki tou siprime nan misk kontraksyon.
- Opiates : (Egzanp yo Darvon, Percodan) Sa yo painkillers tou detann ou e yo ka siprime RLS nan kèk moun.
- Anticonvulsants: (Egzanp yo se Neurontin, Tegretol) Sa yo se nòmalman pou anpeche kriz men pafwa ede soulaje kontraksyon nan misk.
Gen kèk medikaman ki ka fè sentòm RLS vin pi mal, tankou antinausea, antikwitran, ak dwòg antisikotik ak kèk medikaman frèt oswa alèji. Si w ap pran nenpòt nan sa yo, ou ka vle pale ak doktè ou sou chanje dwòg ki gen mwens chans vin pi mal sentòm ou yo.
RLS tretman kont FMS tretman
Tretman RLS pa jeneralman konfli ak tretman FMS, ak nan anpil ka, tretman ka ede tou de kondisyon yo.
Anpil moun ki gen FMS jwenn soulajman nan benzodiazepines, opiates oswa antikwalsants. (Pandan ke yo ap lajman itilize, benzodiazepines, ak opiates yo pa fè pati nan rekòmandasyon ofisyèl pou FMS.) Epitou, anpil RLS jesyon fòm jesyon (regilye dòmi orè, egzèsis modere, basen cho) kapab itil nan jere FMS.
Si w ap pran oswa konsidere medikaman pou tou de swa kondisyon, asire w ke ou pale ak doktè ou ak famasyen sou nenpòt ki posib entèraksyon dwòg.
Yon Pawòl nan
Li difisil jere yon kondisyon medikal, ak pi rèd toujou jere de oswa plis.
Bon nouvèl la se ke tretman RLS-ak rezilta ki pi bon-bon jan dòmi-gen chans pou fasilite sentòm FMS ou yo.
Sous:
Enstiti Nasyonal pou maladi newolojik ak konjesyon serebral. "Fèy M'enerve sendwòm sendwòm"
Stehlik R, Arvidsson L, Ulfberg J. Ewopeyen neroloji. 2009; 61 (2): 107-11. Sendwòm janm san repwòch se komen pami Fi pasyan ki gen fibromyalji.