Gen de kategori prensipal nan kwonik, atrit enflamatwa. Premye a, osteoartriti , se tipikman te panse yo dwe yon rezilta inevitab nan mete ak chire sou jwenti a soti nan aje oswa apre aksidan. Dezy¿m lan se oto-imen enflamatwa atrit, nan ki atrit rimatoyid (RA) se pi komen an. Nan RA, selil yo nan sistèm iminitè a ak mesaje lage yo (cytokines yo se yon egzanp), atake tisi an andedan jwenti yo deklanche enflamasyon.
Tou de ka lakòz domaj jwenti ak defo - anpil konsa ke li afekte kalite lavi moun. Men, si ou gen atrit, w ap pwobableman tout twò abitye ak ki pati ki sot pase a. Ki sa ki ka pa abitye avèk ou, menm si, se ke tou de kalite atrit enplike yon bagay ki rele estrès oksidatif nan jwenti yo - ak sa a deklanche kache pou domaj la jwenti se yon bagay ke ou ka enfliyanse.
Konprann estrès oksidatif
Estrès oksidatif se yon pwosesis trè nòmal ki soti nan fonksyone jou-a-jou nan kò ou a. Kòm selil ou fè travay yo, yo fè radikal gratis, ki mwen panse ke kòm "etensèl" oswa dife mini. Lè sa a sistèm antioksidan kò ou an mete yo deyò, anpil tankou yon kawotchou dife flite yon flanm dife.
Nivo ki ba nan estrès oksidatif yo aktyèlman itil pou aktivite woutin ou. Paske lavant radikal gratis se yon pwosesis nòmal, nati te ban nou yon abondans nan antioksidan nan manje a nou manje-konpoze yo te jwenn nan fwi ak legim-yon varyete de ki reprezante pa tout koulè yo klere ak varye nan sa yo manje.
Chak jou, ou ta dwe manje manje antioxydant bay kò ou ak antidot a sa yo gratis radikal. Sepandan, si ou pa pote ase antioksidan nan kò ou kenbe ak tout etensèl yo ki te kreye, evantyèlman radikal yo gratis pral genyen, etensèl yo vin tounen yon dife ak dife a enflamasyon dife, domaj tisi, ak finalman maladi.
Estrès oksidatif ka afekte selil iminitè ou, an patikilye, paske yo trè aktif, epi kreye ak divilge radikal gratis lè y ap fè travay chak jou yo pwoteje ou. Sa a se tou pwosesis la pa ki nou kwè RA ak lòt kondisyon atrit enflamatwa, ki gen ladan osteoartriti, pran kenbe ak fleri.
Koneksyon an nan Atrit
Yon gwo kantite etid yo montre ke moun ki gen RA yo ogmante nivo molekil yo rele espès oksijèn ki trè reyaktif (ROS), radikal gratis ki gen potansyèl pou domaj lipid, pwoteyin, ak ADN nan tisi jwenti.
Anba kondisyon nòmal, ROS yo kontwole pa yon varyete antioksidan sistèm defans kò ou an. Nan moun ki gen RA, sepandan, antioksidan yo pa ka kenbe moute ak radikal yo gratis yo kapab kouri amok ak lakòz domaj tisi. Lè konbine avèk atak kontinyèl sou jwenti ou pa sistèm iminitè ou, nivo segondè estrès oksidatif la ap kontinye enflamasyon gaz. Pwosesis la an antye ka finalman mennen nan destriksyon nan zo, jwenti, ak Cartilage artikulèr.
Lè chèchè soti nan Aligarh Inivèsite Mizilman yo nan peyi Zend konpare estrès oksidatif nan moun ki dyagnostike ak RA bay moun san yo pa maladi sa a, moun ki afekte RA yo te gen nivo segondè nan estrès oksidatif, ki gen ladan ogmante pwodiksyon ROS, domaj ADN, pwoblèm sistèm defans antioksidan, ak lòt makè.
Yo menm tou yo te gen nivo ki ba nan de antioksidan: glutatyon ak vitamin C. Glutathione se pwobableman antioksidan ki pi enpòtan nan kò a paske li fonksyone andedan tout selil ou a pwoteje kò ou nan ROS domaj. Enteresan, moun ki gen RA ki te gen plis doulè ak andikap epi ki te RA pi long nan te gen pi wo nivo estrès oksidatif ak nivo pi ba nan antioksidan. Etid toujou tounen moute koneksyon sa a ant pi ba nivo nan antioksidan espesifik ak makè ogmante nan radikal gratis nan moun ki gen RA.
Osteoartrit (OA) se lye nan nivo segondè nan estrès oksidatif, tou. Yo kwè ke moun ki gen obèz oswa ki gen anpil grès kò grès (kalite a nan grès ki anndan vant ou, anbalaj alantou ògàn enteryè ou) gen plis estrès oksidatif nan tout kò yo, e gen yon lyen fò ant obezite ak OA.
Yo kwè ke ekspozisyon kontinyèl pou radikal gratis lakòz chondrozit yo (selil ki fè Cartilage) pou pwodui espès oksijèn reyaksyon (ROS), ak sa yo kolagen domestik domaj dirèkteman ak chanjman likid anndan jwenti pa fè li mens epi mwens pwoteksyon. Etid sijere ke nivo ki ba nan vitamin C yo asosye avèk yon risk ki pi wo nan OA jenou ak sa ki ogmante konsomasyon ou ka kenbe radyografik jenou OA ak doulè nan vin pi mal. Bon nouvèl la se ke syans montre ke pèdi grès nan kò a ap lakòz nan redwi doulè nan jwenti ak enflamasyon.
Ki jan ou ka pran aksyon
Sèvi ak manje kòm medikaman se toujou premye etap la diminye enflamasyon ak estrès oksidatif. Isit la nou konsantre sou amelyore aktivite antioksidan nan kò ou. Sistèm antioxidant ou a itilize anpil anzim diferan pou jere estrès oksidatif, tankou dezyemide déututase (SOD), ak sa yo anzim mande pou vitamin pwòp yo, mineral, ak asid amine fè pi bon travay yo.
Kenbe radikal gratis, antioxydants nan manje yo tou kritik, ak sa yo gen ladan yo li te ye vitamin tankou beta-karotèn ak vitamin A, E, ak C, osi byen ke polifenol yo Powerhouse espesyalman abondan nan legim yo klere ak koulè fwi, ak fèy vèt fèy ou ta dwe manje chak jou, ak chak repa.
Anplis de sa nan amelyore konsomasyon ou nan antioksidan, vrèman ranvèse ak geri atrit ou a, ou dwe adrese ekspozisyon yo nan anviwònman an ak deklannche ki gen anpil chans yo dwe ajoute estrès oksidatif nan sistèm ou an. Sa yo estresan gen ladan dysbiosis zantray (amenajman nan mikròb nan zantray), ekspoze nan toksin, enfeksyon, ak / oswa grès twòp vant.
Trete mikròbye ak zantray ki fèb la gen pi rechèch la dèyè li kòm yon apwòch fondamantal nan trete atrit paske li parèt ke estrès oksidatif ak enflamasyon souvan kòmanse gen ak Lè sa a, vwayaje nan pati byen lwen nan kò ou, ki gen ladan jwenti ou yo.
Sonje byen, atrit se yon kondisyon sistèm-lajè, ak doulè a ou santi ou yo te deklannche pa enflamasyon ak estrès oksidatif ki soti nan yon lòt kote nan kò ou. Si ou jwenn ak trete sous la, ou pral santi yo pi byen san yo pa medikaman. Epi se objektif la.
Dr Blum se otè a nan "Gerizon Atrit," ki diskite ki jan yo geri zantray la ak trete deklannche yo nan estrès oksidatif (Scribner 2017).
> Sous:
> Hani M. Khojah, Sameh Ahmed, Mahran S. Abdel-Rahman, Al-Badr Hamza, oksijèn reyaksyon ak espès nitwojèn nan pasyan ki gen atrit rimatoyid kòm biomarik potansyèl pou aktivite maladi ak wòl nan antioksidan. Gratis Radikal Byoloji ak Medsin, Volim 97, Out 2016.
> Mateen S, Moin S, Khan AQ, Zafar A, Fatima N (2016) Ogmantasyon Reaktif Oksijèn espès fòmasyon ak Estrès oksidatif nan Atrit rimatoid. PLoS YON 11 (4): e0152925. fè: 10.1371 / journal.pone.0152925
> Musumeci G, Aiello FC, Szychlinska MA, Di Rosa M, Castrogiovanni P, et al. (2015). Osteoartriti nan syèk la XXI: faktè risk ak > konpòtman > ki enfliyans maladi kòmansè ak pwogresyon. Entènasyonal Journal of Molekilè > Syans, > 16 (3): 6093-112.
> Quiñonez-Flores CM, González-Chávez SA, Del Río Nájera D, Pacheco-Tena C. Estabilite estrès oksidatif nan pathogenèz la nan Atrit la Rheumatoid: Yon Revizyon sistematik. BioMed Rechèch Entènasyonal. 2016; 2016: 6097417. fè: 10.1155 / 2016/6097417