Èske li yon sentòm oswa yon lòt bagay?
Èske fibromyalji lakòz doulè nan pye? Sètènman, ak kondisyon sa a, doulè ka frape nenpòt kote, nan nenpòt entansite, a nenpòt ki lè. Plizyè etid yo montre ke nou fibromit gen plis doulè nan pye pase lòt moun.
Pandan ke tout kalite doulè yo se dezagreyab, gen kèk gen yon enpak pi gwo sou lavi ou. Chèf nan mitan sa yo se doulè nan pye, paske mache se yon fonksyon esansyèl.
Gen kèk lektè ki te di:
- "Tèt pye mwen te santi tankou yo te nan dife. Doulè sa yo vini epi ale, pafwa [ki dire] pou mwa."
- "[Mwen] pa ka mete yon flop baskile oswa nenpòt kalite soulye."
- "Mwen pa ka kanpe manyen pye fè mwen sou planche a. Mwen dwe mete Pantouf kim memwa nan kay la."
Pandan yon fize nan doulè pye, ou ka jwenn ke jis repoze pye ou sou etaj la lakòz yon doulè boule. Soulye ka fè mal pa sèlman sou plant yo nan pye ou men tèt yo tou. Mache? Agoni. Etap sou yon bagay tankou yon kòd elektrik ka santi tankou w ap koupe pa yon lam razwa. Yon plent komen ap reveye ak pye ki santi tankou ou ve yo te ap mache pou èdtan.
Doulè nan pye se yon gwo pwoblèm. Lè chak etap se agoni, li fè li difisil fè anpil nan anyen. Lè w ap deja limite paske nan fibromyaljya, ou diman bezwen yon sèl bagay kenbe ou nan fè sa ou vle oswa bezwen fè.
Ki sa ki lakòz Doulè pye?
Nou jis kòmanse wè rechèch espesyalman sou doulè pye nan fibromyaljya.
Se konsa, lwen, nou pa ka di anyen pou asire w sou sa ki lakòz li, men nou ap kòmanse jwenn sipò pou kèk sispèk gen anpil chans.
Yon etid ki te pibliye nan Arthritis Research & Terapi te jwenn ke apeprè 50 pousan nan moun ki gen dwòg rapò fibromyalji nan youn oswa tou de pye. Ki sanble tankou yon anpil nan nou, men etid la menm te montre ke 91 pousan gen doulè nan kou 79 pousan eksperyans doulè anch.
An reyalite, pye yo te nan mitan kote ki pi piti chans pou fè mal.
Toujou, li enpòtan yo gade nan doulè nan pye paske kapasite w nan mache gen yon gwo enpak sou ki jan fonksyonèl ou ka. Doulè pye ka fè ou mache yon fason diferan, ki ka mennen nan do, anch ak pwoblèm jenou.
Rechèch plon pa Ginevra Liptan, MD, ka koule limyè sou yon sèl kòz posib nan doulè pye nou. Li sijere ke fibromyaljya enplike nan enflamasyon nan pano a, ki se yon kouch mens nan tisi konjonktif ki kouri nan tout kò ou. Si pawòl la "pano" raple ou nan " fasiit plantèr ," gen yon bon rezon.
Fasiit Planters se yon kòz komen nan doulè nan pye ki enplike yon bann pano ki kouri ansanm anba a nan pye ou, ede sipòte vout la. Nou pa konnen anyen pou asire w ankò, men gen kèk moun ki espekile ke fasiit plantèr se yon sentòm oswa kondisyon komen sipèpoze ak fibromyaljya.
Yon lòt kondisyon komen nan nou, ki tou enplike nan pano a, se sendwòm doulè Myofascial . Li enplike ti nodil poul nan pano yo rele pwen deklanche, ki ka douloure epi li ka lakòz tou sa yo rele doulè refere, ki se santi lwen pwen an deklanche.
Nan yon etid 2016 pibliye nan Medsin Doulè, chèchè yo di ke pouse sou pwen deklanche repwodwi doulè nan pye nan patisipan yo.
Yo menm tou yo te jwenn segondè sansiblite a presyon nan rejyon an plantèr nan pye a.
Epitou nan 2016, pye a jounal pibliye yon etid ki sijere ke jwenti a subtalar, ki se jis anba a cheviy la, se souvan disfonksyonèl nan fibromyaljya. Soti nan 20 fanm ki te patisipe, 12 te gen ipèrmobilite (twòp ran de mouvman) nan ki jwenti, pandan ke senk te gen ipomobilite (limite ran de mouvman.)
Sepandan, yon etid 2017 nan pye pa jwenn okenn anomali nan jwenti yo nan pye yo, je pye, oswa janm nan 50 moun ki gen fibromyaljya. Nou pral bezwen plis rechèch nan zòn sa a pou konnen si wi ou non nou gen plis chans espesyalman gen pwoblèm jwenti ki ta ka kontribye nan doulè nan pye.
Li posib tou ke, pou kèk nan nou, doulè nan pye ki lakòz piman pa fibromyalji. Nè nou yo trè sansib, ak kèk zòn pran yon bat tankou pye nou yo. Li vle di rezon ki fè yo ka fè mal "jis" paske nè yo rile moute.
Doulè pye ou kapab tou soti nan yon kondisyon doulè sipèpoze tankou:
Doulè pye kapab tou soti nan yon anpil nan lòt sous ki pa gen anyen fè ak fibromyaljya. Si ou gen doulè nan pye ki pèsistan oswa limite kapasite w nan fonksyone, asire w ke ou pale ak doktè ou sou li epi li pa jis asime li nan yon pati nan fibromyaljya ou.
Pa gen pwoblèm kòz la nan doulè nan pye, fibromyaljya anplifye li , menm jan li fè ak tout doulè.
Ti soulajman doulè pye ou
Lè doulè nan pye ki koze pa yon aksidan oswa yon kondisyon sipèpoze, doktè ou ka ede ou jwenn tretman an dwa.
Sinon, ou pral bezwen jwenn fason yo jere li. Sa ki anba la a se yon lis de bagay sa yo ki te ede kèk moun ak kondisyon sa yo fasilite doulè nan pye yo (sonje pase sa yo, se sèlman eksperyans pèsonèl ak yo pa ta ka travay pou ou):
- mou, pantouf ki byen kole
- chosèt epè oswa chosèt dyabetik
- soulye mou-soled
- tranpe nan dlo cho ak sèl Epsom
- dou etann
- trè masaj mas
- refwadisman losyon
- ortotik
Yon etid 2012 sou orthotics koutim sigjere ke yo ka ede moun ki gen fibromyaljya fonksyon pi bon an jeneral. (Li pa t 'gade espesyalman nan doulè nan pye.)
Li posib yo pran kèk tan ak eksperimantasyon pou jwenn pi bon fason (yo) soulaje doulè pye ou.
Sous:
> Zanmi R, Bennett RM. Distenge fibromyaljya soti nan atrit rimatoyid ak lupus sistemik nan kesyonè klinik: yon analiz de Fibromyalgia Kesyonè enpak revize (FIQR) ak Variant li yo, kesyonè a enpak sentòm (SIQR), ansanm ak kote doulè. Atrit rechèch ak terapi. 2011 Apr 8; 13 (2): R58.
> Liptan, GL. Fasi: Yon lyen manke nan konpreyansyon nou an nan patoloji a nan fibromyaljya. Journal nan karosri ak terapi mouvman. Jan 2010; 14 (1): 3-12.
Padin Galea JM, Fernandez-Acenero MJ, de la Fuente JLM. Karakteristik nan pasyan ki gen fibromyaljya. Pye. > 2017 Apr 4; 32: 27-29. fè: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.
> Silva AP, Chagas DD, Cavaliere ML, et al. Kinematik analiz de eversion subtalar pandan gait nan fanm ki gen fibromyaljya. Pye. > 2016 Aug; 28: 42-46. fè: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.
> Tornero-Caballero MC, Salom-Moreno J, Cigaran-Mendez M, et al. Pwen deklanche nan misk ak presyon doulè sansiblite kat nan pye yo nan fanm ki gen sendwom fibromyaljya. Doulè medikaman. 2016 Oct; 17 (10): 1923-1932.