Chadèk esansyèl chadèk se yon kalite lwil esansyèl ki souvan itilize nan aromaterapi . Souse soti nan kale la nan fwi paradisi Citrus , défenseur sijere ke respire nan tant lan tangye lwil la ka ede leve atitid ou epi yo ofri yon varyete de benefis yo.
Chadèk esansyèl chadèk gen yon kantite konpoze te panse pou amelyore sante, tankou citronellal ak limonèn.
Kijan li travay?
Nan aromaterapi, respire bon sant nan lwil esansyèl chadèk (oswa absòbe chadèk esansyèl lwil oliv nan po a) se panse transmèt mesaj nan yon rejyon nan sèvo ki patisipe nan kontwole emosyon. Li te ye kòm sistèm nan limbic, rejyon sa a sèvo tou enfliyanse sistèm nève a. Pwoponè Aromaterapi sijere ke lwil esansyèl ka afekte yon kantite faktè byolojik, ki gen ladan batman kè, nivo estrès , san presyon , respire, ak fonksyon iminitè .
Itilizasyon
Nan aromaterapi, se lwil esansyèl chadèk tipikman itilize pou pwoblèm sa yo:
- Akne
- Fwad
- Depresyon
- Fatig
- Hangovers
- Maltèt
- Lag jè
Chadè lwil esansyèl se tou itilize diminye estrès, ankouraje sikilasyon, ogmante enèji, amelyore atitid, ak amelyore dijesyon.
Lè yo itilize kòm yon engredyan nan pwodwi swen pèsonèl, chadèk esansyèl lwil oliv yo di trete cheve lwil ak po.
Benefis
Malgre ke anpil syans syantifik te teste pouvwa a aromaterapetik nan lwil esansyèl chadèk, kèk rechèch preliminè endike ke lwil la ka ofri benefis sèten.
Pou egzanp, yon etid rat ki baze sou pibliye nan Rechèch sèvo an 2005 te jwenn ke respire orè a nan lwil esansyèl chadèk ankouraje aktivite nan sistèm nève senpatik la (branch lan nan sistèm nève santral la ki enplike nan aktive "batay-oswa-vòl" repons a estrès).
Anplis de sa, yon nimewo nan syans preliminè sijere ke lwil esansyèl chadèk ka aji kòm yon antibiotics (yon sibstans ki detwi oswa siprime kwasans lan nan mikwo-òganis, ki gen ladan bakteri ak fongis).
Sepandan, li ta dwe remake ke etid sa yo pa t 'teste itilize nan aromatherapetik nan lwil esansyèl chadèk.
Konsèy sou Itilize li
Lè yo konbine avèk yon lwil konpayi asirans (tankou jojoba , dous zanmann, oswa zaboka), lwil esansyèl chadèk ka aplike dirèkteman nan po a oswa ajoute nan basen.
Lwil esansyèl chadèk tou ka respire apre yo fin vide sou kèk gout nan lwil la sou yon moso twal oswa tisi, oswa lè l sèvi avèk yon diffuser aromaterapi oswa vaporizer.
Efè segondè posib
Chadè esansyèl chadèk pa ta dwe pran intern san sipèvizyon yon pwofesyonèl sante. Itilizasyon entèn nan lwil esansyèl chadèk ka gen efè toksik.
Anplis de sa, gen kèk moun ki ka fè eksperyans iritasyon oswa yon reyaksyon alèjik lè w ap aplike chadèk esansyèl lwil sou po a. Ou ta dwe fè yon tès patch po anvan ou itilize nenpòt nouvo lwil esansyèl. Lwil esansyèl yo absòbe nan po a, se konsa aktualite aplikasyon pa ta dwe depase itilizasyon ki san danje.
Anvan ou aplike nenpòt ki kalite lwil esansyèl nan po ou, asire w ke ou melanj l 'ak yon lwil oliv konpayi asirans (tankou lwil zanmann dous oswa jojoba lwil oliv).
Genyen tou kèk enkyetid ki aplike chadèk esansyèl lwil oliv nan po a ka ogmante sansiblite ou a limyè iltravyolèt emèt pa solèy la ak-kòm yon rezilta-ogmante risk ou nan kansè po.
Lè l sèvi avèk lwil esansyèl chadèk sou po ou, li enpòtan anpil pou pwoteje tèt kont ekspoze limyè iltravyolèt lè ou aplike solèy.
Fanm ansent ak timoun yo ta dwe konsilte founisè swen sante primè yo anvan yo itilize lwil esansyèl.
Sonje ke medikaman altènatif pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen estanda. Oto-trete yon kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav. Aprann plis sou fason pou itilize lwil esansyèl san danje .
Ki kote yo jwenn li
Men kèk konsèy sou achte lwil esansyèl .
Lajman disponib pou achte sou entènèt, lwil esansyèl chadèk se vann nan anpil magazen natirèl-manje ak nan magazen ki espesyalize nan pwodwi swen tèt yo.
Liy anba a
Chadèk esansyèl chadèk se valè pou dinamize li yo, bon sant sirèt nan aromaterapi. Gen anpil fason yo sèvi ak li, soti nan sèvi ak li nan yon losyon kò yo mete yon gout oswa de nan yon beny. Men, si ou gen yon kondisyon sante, pa konte sou lwil chadèk yo trete li (epi li se yon bon lide yo pale ak founisè swen sante ou anvan ou eseye nenpòt nouvo tretman).
Plizyè lòt kalite lwil esansyèl yo te jwenn yo ofri efè menm jan ak benefis pretann nan lwil esansyèl chadèk.
Pou egzanp, lavand esansyèl lwil oliv ak leve lwil esansyèl ka diminye estrès. Anplis de sa, zoranj lwil oliv esansyèl , lwil esansyèl esansyèl , ak Jasmine esansyèl lwil oliv ka ede amelyore atitid.
> Sous:
Edwards-Jones V, Buck R, Shawcross SG, Dawson MM, Dunn K. "efè a nan lwil esansyèl sou metisilin ki reziste Staphylococcus aureus lè l sèvi avèk yon modèl abiye." Burns. 2004 Dec, 30 (8): 772-7.
Tanida M, Niijima A, Shen J, Nakamura T, Nagai K. "Olfactory stimulation ak sant lwil esansyèl nan chadèk afekte otonòm nerotransmisyon ak san presyon." Resjin nan sèvo. 2005 Oktòb 5; 1058 (1-2): 44-55.
Warnke PH, Becker ST, Podschun R, Sivananthan S, Springer IN, Russo PA, Wiltfang J, Fickenscher H, Sherry E. "Batay kont tansyon milti-rezistan: Renesans nan lwil esansyèl antimikwob kòm yon fòs pwomèt nan batay lopital-akeri enfeksyon. " J Craniomaxillofac Surg. 2009 Oct, 37 (7): 392-7.
Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a gen entansyon pou objektif edikatif sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.