Èske boswellia fasilite doulè ak enflamasyon?
Epitou li te ye kòm "lantiy Endyen", boswellia se yon ekstrè ki sòti nan résine a jansiv ki te pwodwi pa pye bwa a Boswellia serrata . Souvan yo itilize nan ayurvda , boswellia se moun rich nan asid boswellic, sibstans ki ka gen efè anti-enflamatwa.
Poukisa moun sèvi ak li
Nan medikaman èrbal, boswellia se tipikman itilize nan jere bagay sa yo:
- Opresyon
- Kolagyan atrit
- Maladi Crohn a
- Menas kranp
- Osteoartriti
- Atrit rimatoyid
- Kolit anmè
Boswellia serrata ak lòt espès boswellia yo tou yo itilize nan lwil esansyèl oswa boule kòm lansan.
Benefis
Gen kèk etid sijere ke boswellia ka gen kèk efè anti-enflamatwa ak anti-timè, men gwo-echèl, endepandan-endepandan esè klinik yo bezwen. Isit la nan yon gade nan rezilta plizyè nan rechèch la ki disponib:
1) Osteoartriti
Pou yon rapò ki te pibliye nan baz done Cochrane nan Reviews sistematik nan 2015, chèchè analize deja pibliye esè tès efè yo nan sipleman èrbal pou ostoartriti. Analiz yo nan syans ki enplike Boswellia jwenn prèv ke li redwi doulè (jan yo mezire pa yon echèl doulè) ak amelyore fonksyon fizik konpare ak yon plasebo.
2) Opresyon
Boswellia ka ede redwi bezwen pou terapi rale nan moun ki gen opresyon ki pèsistan, sijere yon ti etid 2015 pibliye nan Revizyon Ewopeyen an pou Syans medikal ak famasi .
Patisipan nan etid la (ki te gen lejè ki grav pou pèsistan opresyon) te resevwa swa terapi rale ak yon sipleman oral boswellia oswa terapi inhalasyon pou kont li.
Apre kat semèn tretman, moun ki te pran sipleman Boswellia anplis terapi rale a te gen yon diminisyon nan kantite rale ki nesesè konpare ak moun ki te gen terapi inhalation pou kont li.
Ki gen rapò: Remèd natirèl pou opresyon
3) Maladi Crohn a
Yon etid ki pibliye nan Maladi Enflamatwa Maladi te jwenn ke yon ekstrè boswellia ka pa ede moun ki gen maladi Crohn ki nan remisyon. Apre 12 mwa nan tretman ak yon ekstrè boswellia, pa te gen okenn diferans enpòtan nan tan relapse, severite nan sentòm, oswa antretyen nan padon.
4) Maladi Maladi Enflamatwa
Nan yon etid 2007 ki enplike 31 moun ki gen colitis kolit (yon kalite maladi entesten enflamatwa ki lakòz dyare kwonik), chèchè yo te jwenn ke pran yon ekstrè boswellia twa fwa chak jou pou sis semèn pa t 'pi efikas pase yon plasebo lè w konpare klinik remisyon, tès laboratwa , oswa kalite lavi.
Efè segondè posib
Boswellia te li te ye pou lakòz noze, dyare, gonflab, rflu asid, brûlures, ak reyaksyon alèjik. Li ka ankouraje sikilasyon san nan matris la. Fanm ansent ak enfimyè pa ta dwe pran boswellia.
Boswellia ka kominike avèk medikaman, tankou dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (NSAID) tankou ibipwofèn ak dwòg ki substrate nan P-glycoprotein (P-Gp), kidonk asire ou konsilte founisè swen sante ou anvan w itilize li. Si ou gen doulè oswa gastroesophageal maladi rflu (GERD), ou ka pa kapab pran boswellia.
Rapò de ka dekri danjerezman INR (yon tès ki itilize pou mezire san kay) nan moun ki te pran warfarin (Coumadin), yon kalite dwòg souvan refere kòm yon "san-mens". Boswellia te konsidere kozab pwobab nan tou de ka yo. Si w ap pran nenpòt ki kalite san mens oswa gen yon kondisyon ki afekte san kayo, asire w ou konsilte doktè ou anvan ou pran boswellia. Li pa ta dwe pran nan lespas de semèn nan yon operasyon pwograme.
Bon jan kalite a ak pouriti nan sipleman boswellia se yon pwoblèm. Akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, kontni an nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi.
Pou egzanp, pwodwi boswellia yo te jwenn pa genyen okenn nan sis asid boswellic (konsidere kòm engredyan yo aktif), sijere pou sèvi ak yon espès diferan olye pou yo boswellia serrata.
Malgre ke kèk apwòch natirèl ka ede diminye enflamasyon, li enpòtan pa retade tretman oswa sispann pran tretman preskri ou a, kòm sèten kondisyon ka gen efè sante ki dire lontan pou yo si yo pa trete byen.
Ki kote yo jwenn li
Disponib nan anpil magazen manje sante, boswellia vann nan fòm sipleman ak nan fòmil ki gen kurkumin (timerik) ak lòt zèb.
Takeaway la
Si ou gen yon kondisyon enflamatwa, sentòm ou yo ka kenbe ou nan fè aktivite chak jou. Ou ka chèche fason pou plis jere doulè ou epi jwenn soulajman.
Malgre ke boswellia montre pwomès pou sèten kondisyon, se plis rechèch ki toujou bezwen soti nan gwo-echèl klinik esè konfime efè sa yo. Si w toujou panse pou eseye boswiya, pale ak doktè ou anvan pou wè si li apwopriye (ak san danje) pou ou ak si li ka vin yon pati nan plan tretman ou, petèt nan konbinezon ak lòt remèd fèy ak pwopriyete anti-enflamatwa, tankou jenjanm ak timerik .
> Sous:
> Cameron M, Chrubasik S. Oral èrbal terapi pou trete ostoartriti. Cochrane Database Syst Rev. 2014 22 Me; (5): CD002947.
> Ferrara T, De Vincentis G, Di Pierro F. Fonksyonèl etid sou Boswellia phytosome kòm entèvansyon konplemantè nan pasyan opresyon. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015 Okt; 19 (19): 3757-62.
> Holtmeier W Zeuzem S, Preiss J, et al. Randomize, plasebo-kontwole, doub-avèg jijman nan Boswellia serrata nan kenbe remisyon nan maladi Crohn: bon sekirite pwofil men mank de efikasite. Enflam entesten. 2011 Feb, 17 (2): 573-82.
> Madik A, Miehlke S, Eichele O, et al. Boswellia serrata ekstrè pou tretman kolit kolagyen. Yon doub-avèg, o aza, placebo-kontwole, jijman multizè. Int J Kolorektal Dis. 2007 Dec, 22 (12): 1445-51.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.