Avèk lide medikaman natirèl la vin tout tan pi popilè, moun gen anpil kesyon sou sekirite ak efikasite nan yon kantite remèd lakay pou opresyon.
Tout tretman sa yo eseye amelyore sentòm opresyon, tankou:
Li enpòtan pou reyalize ke okenn nan tretman sa yo ap geri opresyon, men kèk ka ede ou jwenn opresyon ou anba kontwòl.
Tradisyonèl Chinwa Medsin
Tradisyonèl medikaman Chinwa ki te pratike pou anpil ane ak enplike tou de pwodwi èrbal ak egzèsis tèt-kò nan tretman.
Rechèch ak yon kantite fòmilasyon diferan nan remèd fèy tankou Radix glycyrrizate , Radix sophorae flavescentis , ak Ganoderma te demontre amelyorasyon nan rezilta opresyon mezirab tankou FEV1 ak koule pik . Pwoblèm nan sèlman ak anpil nan rechèch ki montre amelyorasyon nan rezilta opresyon se ke tretman yo pa te ajoute nan pi bon swen aktyèl ki disponib. Si ou vle eksperyans ak nenpòt remèd fèy pou opresyon ou, asire ou pale ak doktè ou an premye.
Ayurvedik Medsin
Ayurvedik medikaman pou opresyon jeneralman enplike nan itilize nan remèd fèy ki gen anti-enflamatwa oswa bronchodilatory pwopriyete. Tylophora endikasyon yo jwenn natirèlman nan forè ak zòn Sandy nan peyi Zend. Etad kontwòl kontwole te montre amelyorasyon nan sentòm opresyon yo, men tou efè segondè ki gen ladan kè plen, vomisman, doulè nan vant, ak pèt gou.
Picrorhiza kurro se yon lòt lajman ki itilize medikaman Ayurvedic ki gen pwopriyete anti-enflamatwa. Efè segondè gen ladan kè plen, vomisman, dyare, ak gratèl.
Li enpòtan pou reyalize pifò pwodwi medikaman Ayurvedic pa réglementées pa FDA a ak risk pou efè segondè se reyèl. Shwasa sanjeevani se yon medikaman ayurvda èrbal kèk moun ki te itilize pou opresyon ak yon kantite lòt respiratwa kondisyon yo.
Medikaman yo UK ak pwodwi swen sante Regilasyon Ajiste avèti ke pwodwi sa a gen dexamethasone sekrè kòm yon pati nan engredyan li yo. Kòm yon esteroyid sistemik, li gen yon kantite efè segondè , ki gen ladan ogmante san presyon ak pwoblèm nan zo yo. Yon pasyan prezante bay doktè yo ak pran pwa twò grav epi ogmante cheve fasyal ki ankouraje yon envestigasyon ki enplike tès nan Shwasa sanjeevani ak detèmine prezans nan esteroyid la.
Lòt medikaman ayurvda ki te itilize nan opresyon gen ladan yo:
Boswellia serrata jansiv résine
Solanum xanthocarpum
Teknik respire
Buteyko egzèsis respirasyon yo te alantou pou yon tan long. Lide a se ke ou ka jwenn kontwòl sou opresyon ou pa reyadaptasyon ki jan ou respire. Devlope pa Ukrainian doktè Konstantin P. Buteyko, li te kwè ke opresyon respire twò vit, ki mennen ale nan nivo gaz diyoksid ki ba ak enflamasyon rezilta ak bronchoconstriksyon . Buteyko respire ki te montre amelyore yon kantite rezilta opresyon diferan.
Kafe
Kafeyin se estimilan prensipal la yo te jwenn nan kafe, soda, ak yon kantite bwason enèji popilè. Li se menm jan ak Theophylline dwòg opresyon, ki aji kòm yon bronchodilator . Ti kantite kafeyin yo te note pou koze bronchodilasyon pou jiska kat èdtan.
Se efè a te panse yo dwe siyifikatif ase ke ou ta ka vle pou fè pou evite pwodwi kafeyin anvan tès fonksyon poumon. Sepandan, an tèm regilye tretman, plis etid nesesè. Li ka ke ou ta bezwen kèk kafeyin anpil ki efè segondè ta depasse benefis yo.
Zonyon
Nan Espay, li se lajman kwè ke si ou koupe yon zonyon nan de epi kite li pa kabann ou, ou kapab respire vapè ki amelyore sentòm opresyon tankou yon tous. Genyen tou deskripsyon nan siwo zonyon te fè soti nan yon melanj de zonyon, sik, vinèg, ak dlo. Malgre dè milye de paj sou entènèt la sipòte reklamasyon an ke zonyon ka amelyore opresyon ou, pa gen okenn prèv syantifik sipòte sa a.
Piman tchili
Pandan ke travayè yo fè chili pwav epis santi bon yo konnen yo dwe nan risk pou opresyon okipasyonèl , tchili piman gen antioksidan ak pwopriyete anti-enflamatwa. Anplis de sa, manje yo pikant ka ogmante sekresyon ak ede klè larim ki se yon pati nan pathophysiology la nan opresyon . Etid Animal yo te demontre ke piman tchili diminye enflamasyon ak hyperresponsiveness aeryen. Etid la imen sèlman demontre efikasite li yo nan tretman an nan alèji rinit .
Fwomaj
Remèd kay sa a pou opresyon tonbe nan kategori prevansyon epi li ka itil espesyalman si ou gen bèt kay. Kouvri kloti lè kondisyone ak yon materyèl tankou fwomaj ka ede pèlen poul, pousyè, ak lòt opresyon deklannche soti nan yo te transpòte nan chanm ou atravè kloti èkondisyone yo.
Sous:
> A. Martı'nez-Gimeno. Zonyon, Lejann, Kwayans, Fashion ak Reyalite nan Opresyon. Alèjiol Immunopathol (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Welsh EJ, Bara A, lòj E, Cates CJ. Kafeyin pou Opresyon. Cochrane Database nan Systematic Reviews 2010, Nimewo 1. Atizay. No .: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Tretman èrbal nan Opresyon: Yon Revizyon sistematik. Journal of Opresyon, 44: 685-698, 2007.