Rapid je mouvman dòmi maladi konpòtman ak melatonin
REM (mouvman je rapid) dòmi twoub konpòtman ka anmèdan si se pa danjere e yo te fwistre pou trete. Ki sa nou aprann sou wòl nan melatonin sipleman nan trete maladi sa yo?
REM konpòtman maladi (RBD)
Ou ka pa te tande pale sou maladi konpòtman REM (RBDs) , men anpil moun yo abitye avèk kèk egzanp komen.
Si ou konnen yon moun ki te reve sou ke yo te atake pa yon imen oswa bèt ak leve pwensonaj mari yo, ou te tande yon egzanp. Si oumenm oswa yon moun ou konnen te aji akòz rèv ou (pandan y ap toujou ap dòmi), li ka yon kondisyon ke yo rekonèt kòm RBD.
Dòmi ak RBD
Pandan yon nwit nòmal nan dòmi, nou ale nan diferan etap nan dòmi. REM dòmi (ak REM kanpe pou mouvman rapid je mouvman) sèvo a trè aktif. Li se etap sa a nan dòmi ki se anjeneral ki asosye avèk rèv. Pandan ke nan dòmi REM nou yo anjeneral kapab sèvi ak misk nou an, ak eksepsyon nan misk je ak nan kou dyafram nou an (pou nou kenbe respire). Si misk lòt nou yo pa paralize pandan sa a ki kalite dòmi, nou ka gen kapasite nan aji soti rèv nou an. Aksyon sa yo yo refere yo kòm maladi konpòtman REM.
Pifò moun ki fè eksperyans REM dòmi otou chak 90 minit. Bonè nan dòmi lannwit òdinè a peryòd sa yo se kout, men yo vin progresivman pi long ke nou tou pre Awakening nan maten an.
Pifò REM dòmi rive nan twazyèm dènye dòmi yon swa.
Komen REM Konpòtman twoub dòmi
Malerezman, pifò nan rèv ki asosye avèk RBD yo pa dezagreyab ak enplike yon entrizyon oswa atak nan kèk fòm. Lè rèv sa yo yo tradui nan aksyon, konpòtman yo ka gen ladan pwensonaj, kikin, tonbe soti nan kabann, pale, oswa kriyan.
Lè aksyon sa yo rive, yo kapab lakòz aksidan swa moun ki gen RBD oswa patnè kabann yo. RBD afekte apeprè 1 nan 200 moun ak pi komen nan gason ki gen laj mwayen, Li te asosye ak maladi Parkinson la ak lòt kondisyon newolojik, osi byen ke retrè alkòl, epi yo ka rive tou kòm yon reyaksyon negatif nan medikaman tankou depresè. Li te tou te wè nan jèn moun ki gen narkolèpsi .
RBD ka danjere. Nan yon sèl etid, 32 a 64 pousan nan moun ki soufri RBD te lakòz yon aksidan swa tèt yo oswa patnè kabann yo. Nan 7 pousan sa a ki enplike yon zo kase. Trè raman, RBD te lakòz nan strangulasyon oswa yon aksidan nan sèvo twomatik. Pandan ke blesi grav yo se eksepsyon an, menm RBD san blesi ka lakòz gwo detrès tou de moun ki afekte a ak patnè kabann yo.
Melatonin ak dòmi
Melatonin se yon òmòn ki rive natirèlman ki disponib sou-a-vann san preskripsyon. Li te itilize lajman itilize nan trete maladi ritm sirkadyèn , pwoblèm dyagnostik dòmi, lag jè, ak sentòm menopoz. Li te tou te fè rechèch pou efè li sou maladi alzayme a , e menm pou potansyèl li nan anpeche ak trete kansè .
Melatonin pwodui natirèlman nan glann pineal nan sèvo a pandan dòmi. Nivo pi gwo yo sekrete nan fènwa ak sa a se rezon ki fè yo dèyè rekòmandasyon an nan dòmi nan yon chanm nwa ak limyè yo la. Anplis limyè nan mitan lannwit, maladi ak laj ka diminye kantite lajan an natirèlman sekrete. Melatonin sekresyon kòmanse nan aswè a ak tèt nan mitan lannwit lan (ant 2 ak 4 am.)
Melatonin gen yon wòl inatandi nan tretman maladi konpòtman REM (RBD) ?
Efikasite nan Melatonin pou maladi konpòtman dòmi REM
Melatonin ki te fè rechèch pou wòl li nan trete RBD, e an reyalite, se kounye a rekòmande liy lan premye (anvan tout lòt bagay) pou tretman pou maladi dòmi sa a.
Li parèt gen yon efè pi dirèk sou maladi a pase Klonopin (clonazepam), tretman an premye rekòmande premye-liy. Se pa sèlman Melatonin travay pi byen, li se pi an sekirite ak pi plis pase lwil oliv Klonopin.
Nan syans, melatonin redwi ton nan misk pandan dòmi REM (moun te deplase mwens pandan etap sa a nan dòmi) ki vle di yon diminye kapasite yo respekte rèv. Sa a se evidan nan syans ki te jwenn ke melatonin byen klè diminye konpòtman REM.
Nan nòt se ke dòz Melatonin itilize trete RBD yo anjeneral pi wo pase sa yo ki itilize kòm yon èd dòmi, ak dòz nan 3 mg a 12 mg yo itilize nan syans te note.
Melatonin sipleman tou parèt yo dwe reyisi nan moun ki gen maladi Parkinson la , Lewie kò demans, ak miltip atrofi sistèm - tout kondisyon ki souvan coexist ak RBD.
Ki jan yo ka Melatonin travay pou trete maladi RBD ak dòmi?
Malgre efikasite li nan diminye maladi konpòtman REM, nou pa totalman asire ke melatonin ap travay. Melatonin sanble se yon siyal nan kò nou ki kowòdone dòmi nou yo ak lensomni nan modèl yo nan limyè ak nwa nan anviwònman nou an.
Melatonin ka ede senkronize modèl dòmi pou ankouraje dòmi. Li parèt tou pou amelyore efikasite dòmi. Sou yon nivo molekilè, GABAergic anpèchman (anpèchman nan youn nan nerotransmeteur yo nan sèvo a) ka jwe yon wòl.
Avantaj nan Melatonin
Youn nan avantaj ki genyen nan pi gwo nan itilizasyon melatonin se ke li gen kèk efè segondè. Konpare ak Klonopin, melatonin gen mwens efè segondè. Li se tou mwens chans yo kominike avèk lòt medikaman yon moun ap pran.
Dezavantaj ak efè segondè nan Melatonin
Kòm te note pi bonè, dòz melatonin yo itilize nan syans evalye itilizasyon yo nan maladi konpòtman REM yo te pi wo pase sa yo ki itilize pou lensomni oswa lag jè. Efè segondè ki pi komen yo te jwenn nan dòz sa yo te enkli dòmi maten (29 pousan), pwoblèm pou panse (12 pousan), pwoblèm balans (8 pousan), kè plen (8 pousan) ak disfonksyon seksyèl (8 pousan).
Anba Liy sou itilizasyon Melatonin pou maladi konpòtman dòmi REM
Melatonin parèt tankou yon opsyon ki pi ansekirite ak pi fasil pou tretman maladi konpòtman REM pase Klonopin, menm si Klonopin te byen demontre efikas. Melatonin parèt tou nan travay pi byen, ak chans vin rasin lan nan anòmal la olye ke tou senpleman trete sentòm yo. Anpil moun dyagnostike ak RBD yo gen laj 50 an oswa plis, ak lòt kondisyon medikal, ak Melatonin gen mwens chans pou interagir ak lòt medikaman pase Klonopin. An jeneral, itilize nan melatonin ofri yon mwayen efikas ak relativman san danje nan trete konsènan pwoblèm nan pwoblèm mouvman rapid dòmi nan je mouvman.
> Sous:
> Howell, M., ak C. Shenk. Rapid zye Mouvman Twoub Konpòtman Twoub. UpToDate . Mizajou 07/24/17.
> McGrane, I., Leung, J., St Louis, E., ak B. Boeve. Melatonin Terapi pou maladi REM Dòmi konpòtman: Yon Revizyon kritik nan prèv. Medikaman dòmi . 2015. 16 (1): 19-26.