1. Egzakteman Ki sa ki PCOS Èske
PCOS kanpe pou Sendwòm ovè polèstik , yon kondisyon komen nan fanm ki gen laj pou timoun. Fanm ki soufri soti nan PCOS fè eksperyans yon dezekilib nan òmòn sèks, ki gen ladan nivo ki pi wo nan testostewòn.
Sentòm komen nan PCOS gen ladan akne, pèt cheve oswa eklèsi, kwasans depase cheve kò, iregilye oswa absan règ peryòd, lakòz, ansanm ak pran pwa.
2. Poukisa ou te pran kontwòl nesans pou plizyè ane
Li pa paske ou te seksyèlman aktif nan laj 11. Medikaman kontwòl nesans oswa kontraseptif nan bouch yo souvan preskri fanm ak menm jèn ti fi ak PCOS kontwole sik règ.
3. Sa se pa jis yon peryòd move
Pou kèk fanm ki gen PCOS, peryòd ka trè lou ak douloure ak nan kèk ka, dènye pou semèn nan yon moman. Peryòd yo byen lwen nòmal.
4. Poukisa ou ka gen pwoblèm pou ansent
PCOS se youn nan kòz ki pi komen nan lakòz ovulatory. Menm si yon fanm ki gen PCOS jwenn peryòd li, li pa nesesèman vle di li se ovulating. Anplis de sa, paske nan move balans nan òmòn, fanm ki gen PCOS ka fè eksperyans plis foskouch pase sa yo san kondisyon an.
5. ke ou pa fè dyabèt
Metformin se yon medikaman dyabèt komen souvan preskri fanm ki gen PCOS diminye nivo ensilin. Lè w ap pran metformin oswa lòt medikaman ensilin bese pa vle di ou gen dyabèt tip 2.
6. Poukisa ou pa ka jis pèdi pwa
Pèt pwa se pi fasil di pase fè si ou gen PCOS.
Plis pase mwatye nan tout fanm ki gen PCOS yo ki twò gwo, ki gen eksperyans pwofi gradyèl oswa menm rapid. Rezon an? Ensilin, yon òmòn ki fè pwomosyon pran pwa, se pi wo nan mitan fanm ki gen PCOS. Pi wo nivo ensilin tou fè pèdi pwa pi difisil.
Plan rejim alimantè komèsyal yo raman efikas pou pèdi pwa nan PCOS. Fi ki gen PCOS bezwen konsèy sou nitrisyon ki espesyalman adrese bezwen inik yo. Travay ak yon rejim alimantè ki anrejistre rejim alimantè ki espesyalize nan PCOS se trè rekòmande.
7. Poukisa ou se konsa pwal
Mèsi, di ou mèsi pou fè m 'santi tankou yon bèt nan ekspozisyon nan zou a.
High testostewòn ka lakòz kwasans cheve depase nan fanm yo. Fi ak PCOS ka fè eksperyans cheve pi wo a bouch yo, sou manton yo, ak sideburns, osi byen ke plis cheve sou rès la nan kò yo. Fanm ak sa a sentòm vle nan PCOS pase anpil tan ak lajan kòm pa parèt "pwal sou tout kò."
8. Kilè ou dwe akòz?
Se konsa, anpil fanm ak PCOS swete deklarasyon sa a te vre. Fanm ki gen PCOS gen tandans pote pwa depase nan mitan seksyon yo, ki fè yo gade ansent lè yo pa. Pwa depase sa a se rezilta ensilin siplemantè ke yo estoke kòm grès.
9. Jis mete yon peruk.
Pèt cheve se petèt youn nan aspè ki pi devaste nan PCOS. Nivo segondè nan testostewòn nan fanm ka lakòz pèt cheve. Apre yon tan, fanm ki gen PCOS ka fè eksperyans eklèsi cheve oswa menm gason-modèl baldness. Sa a ka prejidis nan estim pwòp tèt yo ak konfyans kòm yon fanm. Fi ki gen PCOS pa vle mete yon peruk.
Yo jis vle cheve yo tounen.
10. Rilaks, Li pral jwenn pi bon.
Malerezman, PCOS pa jwenn pi byen epi yo ka vin pi mal ak laj si se pa jere. Long-term konplikasyon nan PCOS ka gen ladan devlopman nan dyabèt tip 2, maladi kè, ak metabolik sendwòm. Tretman ki pi bon apwòch pou PCOS enplike rejim alimantè ak chanjman vi.