Lè defisyans mennen nan tèt doulè
Eske ou te tande zanmi ou yo pale de nivo vitamin D yo? Èske w te doktè tcheke nivo ou nan tcheke anyèl ou?
Pandan ke vitamin D jwe yon wòl nan sante zo, gen done konsistan sou wòl li nan lòt kondisyon medikal, tankou maladi kè, maladi otoiminitè , kansè, ak maladi doulè, tankou doulè kwonik ak tèt fè mal.
Ki sa ki Vitamin D?
Vitamin D se yon vitamin grès ki idratab ki egziste nan de fòm:
- cholèkciferol (Vitamin D3): sòti nan limyè iltravyolèt penetrasyon po a ak prezan nan pwason lwil, tankou somon ak ton.
- ergocalciferol (Vitamin D2 ) : sòti nan sterol la chanpiyon, ergosterol, epi li te jwenn natirèlman nan solèy-cheche, chiitake dyondyon.
Tou de fòm nan vitamin D yo itilize nan fòtifikasyon an nan manje ak nan vitamin D sipleman.
Ki sa ki Èske Vitamin D Defisyans?
Lè moun yo se vitamin D ensufizant, nivo òmòn paratiroid nan ogmantasyon kò a, sa ki lakòz kalsyòm yo dwe anile soti nan zo yo. Sa a mennen nan febli zo, sa ki lakòz rickets nan timoun yo ak osteomalasya nan granmoun - moun ki gen eksperyans osteomalacia diffuse zo ak doulè nan misk ak feblès.
Si doktè ou deside tcheke estati vitamin ou D, li pral mezire 25-hydroxyvitamin D nivo ou.
Ki sa ki lakòz vitamin D defisyans?
Yon nimewo de kondisyon medikal ka predispose moun ki gen vitamin D deficiency ki gen ladan:
- malnitrisyon
- ren oswa maladi fwa
- malabsorption zantray, tankou nan maladi selyak
- pran medikaman ki anpeche vitamin D metabolis (pa egzanp, sèten anti-kriz malkadi)
Ekspozisyon limyè solèy la ba tou se yon enkyetid pou deficiency vitamin D, espesyalman moun ki abite nan mezon retrèt oswa ki abite nan rejyon géographique ak lajounen.
Vitamin D ak Head Doulè
Gen pouvwa pou yon lyen ant maltèt ak vitamin D deficiency. An 2009, de chèchè nan peyi Zend te pibliye yon papye nan maltèt- yon ti etid sou uit pasyan ki gen tou de deficiency vitamin D ak kwonik tèt-tansyon tèt .
Tout pasyan yo nan etid la te gen vitamin D nivo ki ba anpil (25-hydroxyvitamin D nivo <10ng / mL), e li te gen ti kras pa gen okenn soulajman nan maltèt yo ak dwòg konvansyonèl yo. Pasyan yo te complétée ak chak jou vitamin D (1000-1500IU) ak kalsyòm (1000mg), epi yo jwenn soulajman maltèt nan yon kèk semèn nan terapi.
Chèchè yo te santi ke soulajman nan maltèt ki gen eksperyans pa patisipan yo te atribiye a sipleman vitamin D yo epi yo pa sipleman yo kalsyòm. Yo te eksplike ke nivo kalsyòm tipikman retounen nan nòmal nan yon semèn, men pasyan yo pa t santi soulajman nan tèt fè mal yo pou kat a sis semèn, ki se lè vitamin D nivo yo te kòmanse retounen nan nòmal.
Nan yon lòt etid nan Jounal la nan Doulè maltèt , chèchè yo te jwenn ke ak ogmante latitid (k ap deplase pi pre Nò a ak Pòl Sid ak pi lwen lwen ekwatè a), prévalence nan tèt fè mal, tou de migrèn ak tèt tansyon-tansyon , ogmante.
Kòm ou ka deja konnen, ogmantasyon nan latitid (oswa pi lwen ou jwenn nan ekwatè a) korele ak mwens entans ak yon dire pi kout nan limyè solèy la. Avèk mwens limyè solèy la, gen mwens vitamin D absòpsyon, se konsa prezimableman pi ba nivo an jeneral.
"Poukisa" dèyè lyen sa a potansyèl ant deficiency vitamin D ak tèt fè mal se klè. Yon posibilite se ke nivo vitamin D ki ankouraje doulè nan zo ak anflamasyon, ki ka mennen nan sansibilizasyon nan sistèm nève a. Yon lòt posibilite se ke depi vitamin D ki nesesè pou absòpsyon mayezyòm, yon nivo ki ba vitamin D ka ankouraje yon deficiency mayezyòm.
Nou konnen gen Deficiency mayezyòm ki asosye ak devlopman nan tèt tansyon tèt.
Ki sa ki se yon Vitamin D ase?
Pandan ke pa gen okenn konsansis sou nivo a pi bon nan vitamin D, pifò ekspè kwè ke yon 25-hydroxyvitamin D nivo nan 20 nanogram pou chak mililiter oswa ng / mL oswa pi ba se ensufizant. Tou depan de lòt pwoblèm medikal ou yo, doktè ou ka menm pito yon nivo vitamin D pi wo-gen tou senpleman pa gen okenn direktiv definitif nan moman sa a.
Yon Pawòl nan
Sonje ke yon lyen oswa asosyasyon pa vle di ke yon sèl lakòz lòt la. Foto a gwo isit la se ki ba vitamin D ka kontribye nan doulè nan tèt kwonik. Nan lòt mo, tèt fè mal ka pi komen nan moun ki ap viv pi lwen soti nan ekwatè a kote ki gen mwens limyè solèy la. Men, sa a se sètènman pa yon règ difisil ak vit ak plis syans, espesyalman gwo owaza kontwole kontwole, yo bezwen pi byen articule relasyon sa a.
Lè ou okouran de asosyasyon potansyèl ant maltèt ak vitamin D pral fè ou yon pasyan ki pi enfòme. Konsidere diskite sou opinyon doktè ou a sou vitamin D oswa lòt terapi altènatif pou tèt fè mal ou, sitou si yo pa amelyore ak rejim ou ye kounye a.
Sous:
Holick MF. Vitamin D deficiency. New England Journal of Medsin. 2007; 357 (3): 266-81.
Holick MF et al. Evalyasyon, tretman, ak prevansyon de deficiency vitamin D: yon Gid pou endokrin nan klinik pratik. Jounal la nan klinik andokrinoloji ak metabolis. 2011; 96 (7): 1911-30.
Mottaghi T et al. Relasyon ki genyen ant nivo serom nan vitamin D ak migrèn. J Res Med Sci . 2013 Mar; 18 (Suppl 1): S66-S70.
Prakash S, Mehta, NC, Dabhi AS, Lakhani O, Khilari M, Shah ND. Prévalence de tèt fè mal ka ki gen rapò ak latitid la: yon wòl posib pou ensifizans Vitamin D? Jounal la nan Maltèt & Doulè. 2010; 11 (4): 301-7
Prakash, S. Shah ND. Kwonik tansyon kwonik ki gen vitamin D deficiency: asosyasyon aksidantèl oswa kozatif? Maltèt. . 2009 ; 49 (8): 1214-22.