Lè nou panse de jan sik enpak sante nou, li souvan paske nou ap gade ren nou an oswa yo enkyete sou kavite. Sepandan, nivo sik nan kò nou kapab afekte tèt fè mal nou tou.
Konprann ipoglisemi
Pou pi byen konprann ki jan sik deklann tèt fè mal, se pou yo pale premye sou hypoglycemia . Hypoglycemia rive lè glikoz (oswa sik) nivo kò a gout anba a 70mg / dL.
Sa a pa kapab sèlman deklanche yon maltèt, men tou, lakòz konfizyon, vètij, shakiness, grangou, chimerik, ak feblès.
Si nivo glikoz ou yo pa retounen jiska yon nivo ant 70 a 100mg / dL byen vit, Lè sa a, sentòm yo ka vin pi mal yo enkli pèt sansasyon, konsantrasyon pòv, kowòdinasyon pòv, pase soti, e menm koma.
Gen kèk kòz hypoglycemia. Yon sèl kòz se jèn, kòm kò a pa kapab pran nan glikoz ase yo kenbe nivo apwopriye.
Hypoglycemia tou komen nan moun ki gen dyabèt ak ka rive lè yon moun pran twòp ensilin oswa medikaman dyabèt, pran medikaman an nan yon tan diferan pase nòmal, tann twò lontan yo manje oswa pa manje ase, egzèsis nan yon lòt lè nan jounen an , oswa bwè alkòl.
Hypoglycemia ka rive tou san dyabèt. Li ka soti nan konsomasyon alkòl twòp, maladi kwonik tankou maladi ren, twòp pwodiksyon ensilin pa pankreyas, oswa lòt pwoblèm andokrin ki gen rapò.
Maltèt nan hypoglycemia
Headaches soti nan hypoglycemia yo anjeneral dekri tankou yon santi, vibran santi nan tanp yo. Doulè a ka rive ak lòt sentòm ipoglisemi, tankou vizyon twoub, ogmante batman kè, sote, fatig, chimerik, ak konfizyon.
Hypoglycemia ka tou deklanche yon maltèt migrèn .
An reyalite, gen kèk moun ki soufri migrèn yo rapòte idrat kabòn nan foumi anvan fraz migrèn yo, ki ka fason kò a nan regle sik nan san ak anpeche tèt fè mal la .
Enteresan, tèt fè mal migrèn ki te koze pa hypoglycemia yo ka pa akonpaye pa sentòm migrèn tipik tankou anvi vomi, vomisman, ak sansiblite nan limyè ak son. Olye de sa, migrèn lan gen plis chans yo dwe akonpaye pa sentòm yo hypoglycemia te note pi wo a. Malgre, sa a se pa yon règ difisil e vit.
Prevni maltèt ipoglisemi-endike
Pou anpeche tèt fè mal hypoglycemia-pwovoke ou, li pi bon yo anpeche sik nan san soti nan jete.
Si ou gen dyabèt, li enpòtan pou swiv plan jesyon medikal ki etabli pa doktè ou. Asire ou ke ou tcheke regilyèman avèk doktè ou pou li ka kontwole ou pou nenpòt ki chanjman ki ka afekte plan tretman ou.
Si hypoglycemia ou a pa koze pa dyabèt, Lè sa a, li enpòtan chanje rejim alimantè ou a anpeche ba san sik. Doktè jeneralman sijere ke moun ki soufri soti nan ipoglisemi manje pi piti, pi souvan manje ak ti goute pandan tout jounen an. Anplis de sa, li nan konseye yo ale pa plis pase twa èdtan ant manje manje.
Yon rejim byen balanse ki rich nan pwoteyin ak fib pral ede tou kenbe nivo sik nan san ou.
Anfen, manje ki gen sik ak alkòl ta dwe limite, espesyalman sou yon lestomak vid. Regilye aktivite fizik se yon lòt teknik jesyon enpòtan.
Trete yon maltèt ipoglycemia-induit
Li enpòtan pou moun ki gen hypoglycemia pou kontwole san sik yo ak yon ti goute avèk yo nan tout tan. Si pant nan san ou, li enpòtan pou w jwenn nivo glikoz ou tounen ant 70mg / dL ak 100mg / dL, pi vit posib.
Isit la se yon metòd kèk ou ka eseye jwenn glikoz ou a rapidman:
- Manje 15 gram nan yon idrat kabòn vit-aji, tankou sirèt difisil, ji fwi, siwo myèl, sik, oswa siwo.
- Pran yon tablèt glikoz sou-a-vann san preskripsyon oswa jèl
- Manje yon goute ak idrat kabòn ak pwoteyin, tankou ti biskwit ak fwomaj oswa manba
Si ou gen enkyetid sou sentòm ou oswa tèt fè mal yo pa diminye ak youn nan ranje yo rapid pi wo a, konsilte avèk doktè ou epi pou yo jwenn yon woulib nan lopital la. Li enpòtan anpil pou pa kondi tèt ou lè li gen yon Episode hypoglycemic. Si pa gen okenn moun ki ka kondwi ou, Lè sa a, rele 911 .
Pafwa, ipoglisemi ap lakòz yon moun pase oswa pèdi konsyans. Asire ou ke ou pa eseye manje yon moun ki san konesans ak ipoglisemi, tankou sa a ka lakòz toufe. Kenbe zanmi ou yo ak fanmi yo enfòme sou fason yo ka aji byen vit ede ou ak yon Episode hypoglycemic.
Yon Pawòl nan
Si ou gen dyabèt epi yo gen epizòd hypoglycemia, li enpòtan pou wè doktè ou. Hypoglycemia se grav epi li ka menase lavi. Doktè ou ka evalye kòz ipoglisemi ou epi chanje plan tretman ou an kòmsadwa.
Si ou pa gen dyabèt, men sispèk ipoglisemi ka yon kòz tèt fè mal, wè yon doktè pou yon dyagnostik apwopriye. Si sa a se ka a, chanje fòm ou ak abitid nitrisyon ta dwe trete tèt ou.
Sous:
Candan FU. EHMTI-0229. Yon ka migrèn tankou maltèt ak hypoglycemia postprandial trete ak fòm. J tèt fè mal Pan . 2014; 15 (Pwodwi 1): G39.
> Headache Klasifikasyon Komite Sosyete Maltèt Entènasyonal la. "Klasifikasyon Entènasyonal la nan Maladi Maltèt: 3yèm edisyon (vèsyon beta)". Cephalalji 2013; 33 (9): 629-808.
Torelli P, Evangelista A, Bini A, Castellini P, Lambru G, Manzoni GC. Jèn maltèt: yon revizyon nan literati a ak nouvo ipotèz yo. Maltèt . 2009 Me; 49 (5): 744-52.
Torelli P, Manzoni GC. Jèn maltèt. Curr Doulè Maltèt Rep . 2010 Aug; 14 (4): 284-91.