Nan tiroyidit Hashimoto a , antikò atake glann tiwoyid, ak sou tan, anpil moun vin ipothyroid. Prevansyon ki destriksyon glann a, ak kòm yon rezilta, anpeche pwogrè nan ipothyroidism, te yon konsantre nan rechèch.
Yon nimewo nan syans yo te evalye relasyon ki genyen ant vitamin D nivo ak tiroyidit Hashimoto a, ak rechèch te montre ke moun ki gen tiroyidit Hashimoto yo gen plis chans yo gen nivo ki ba vitamin D.
Koulye a, yon etid 2017 pibliye nan Jounal Entènasyonal la nan Vitamin ak Rechèch Nitrisyon evalye efè yo nan vitamin D terapi sou kou a ak pwogresyon nan tiroyidit Hashimoto a. Objektif la se evalye chanjman nan nivo antikò yo apre vitamin D terapi.
Konsènan Vitamin D
Vitamin D se yon vitamin esansyèl ki tou opere kòm yon òmòn nan kò ou. Ou fè vitamin D lè po ou ekspoze a solèy la. Ou kapab tou jwenn vitamin D nan manje ak sipleman.
Ekspè yo pa konplètman konprann ki jan vitamin D ap travay nan kò ou, men yo konnen ke li gen yon nimewo nan fonksyon enpòtan:
- Ede ou bati epi kenbe zo zo ak dan
- Ede sistèm iminitè ou fonksyone pi byen, epi rete nan balans
- Ede ak fonksyon misk ou yo
- Ede ak règleman an nan nivo ensilin ak èd nan jere dyabèt
- Ede ak sante kè ak sikilasyon
- Ede sistèm respiratwa ou
- Ede ak devlopman nan sèvo
Yon deficiency vitamin D defini kòm li gen 25-idroxy vitamin D nivo ki mwens pase 20 ng / mL. Gen vitamin D deficiency ki te lye nan risk la ogmante nan yon varyete kondisyon sante , ki gen ladan opresyon, kansè, opresyon, dyabèt tip 2, tansyon wo / tansyon wo, depresyon, maladi alzayme a, ak yon kantite maladi otoiminitè, ki gen ladan teworisid autoimmune Hashimoto a ak maladi Graves '.
Dapre chèchè, deficiency vitamin D se soaring nan Etazini yo, ak plis pase 70 pousan nan adolesan ak adilt nan peyi Etazini an konsidere kòm vitamin D ensufizant. Pati nan epidemi an nan deficiency vitamin D se akòz ogmante itilize nan krèm pwotèj kont solèy, ki bloke kapasite pwòp kò a fabrike vitamin D. Yon solèy ki gen yon faktè pwoteksyon solèy (SPF) nan 15, pou egzanp, ka diminye vitamin ou pwodiksyon pa otan ke 99 pousan. Genyen tou kèk sous manje nan vitamin D nan rejim alimantè Ameriken an. Se vitamin nan prensipalman yo jwenn nan pwason gra tankou somon, ton, ak tabi, ak nan pwodwi ke yo ranfòse ak vitamin D, tankou lèt.
Vitamin D ak tiroyidit Hashimoto a
Rechèch la te etidye yon gwoup sijè; mwatye nan moun te elve peroksidaz tiwoyid (TPO) antikò yo, ki se prèv ki montre maladi Hashimoto a, ak lòt mwatye a te gen nivo antikò nòmal tiwoyid. Tout manm etid yo te bay 50.000 inite vitamin D chak semèn pandan 8 semèn. Antikò tiwoyid yo te etidye ankò 2 mwa apre konklizyon nan terapi vitamin D yo.
Chèchè yo te fè yon kantite rezilta ki enteresan:
- Konpare ak gwoup la kontwòl ki pa t 'gen Hashimoto a, manm gwoup etid ki te gen tiroyidit Hashimoto a te siyifikativman pi ba nivo vitamin D nan kòmansman etid la.
- Nan pasyan ki te gen maladi Hashimoto a, nivo antikò tiwoyid yo te redwi anpil apre 8 semèn vitamin D terapi.
- Nan pasyan ki te gen maladi Hashimoto, HDL yo (kolestewòl lipoprotein ki gen gwo dansite, "bon kolestewòl") yo te amelyore anpil apre 8 semèn vitamin D terapi.
Chèchè yo konkli ke tretman pasyan Hashimoto a ak Vitamin D ka ralanti pwosesis la pou yo devlope ipothyroidism, epi tou diminye risk ki genyen nan maladi kè nan pasyan sa yo. Yo rekòmande mezi vitamin D nan pasyan Hashimoto yo, ak vitamin D terapi pou korije nenpòt feblès.
Yon Pawòl nan
Si ou gen Hashimoto a, ou ta dwe pran vitamin D? Yon premye etap enpòtan se pou ou doktè ou fè yon tès san, pou evalye nivo ou nan vitamin 25-idroxy D. Si nivo a pi ba a 20, ou ta dwe definitivman diskite sou terapi siplemantè vitamin D ak doktè ou.
Enstiti Medsin rekòmande yon alimantasyon rekòmandasyon dyetetik (RDA) nan 500 inite entènasyonal (IU) nan vitamin D pou tout moun ki gen laj 70, ak 800 IU pou moun ki plis pase 70. Men, sipleman ak RDA nan vitamin D ase pou bon sante ? Repons lan se kontwovèsyal. Anpil pratikan entegre ak naturopat rekòmande ke koupe a pi ba pou sante vitamin D se 50 ng / mL, ak nivo ki pi wo a 50 yo nesesè pou sistèm iminitè a ak benefis tiwoyid nan vitamin D. Pale ak doktè ou oswa pratikan sou nivo ki pi bon nan vitamin D pou sib pou sante pi bon ou.
> Sous:
> Holick MF. Solèy ak Vitamin D pou sante zo ak prevansyon nan maladi otoiminitè, kansè, ak maladi kadyovaskilè. Am J Klin Nutr . 2004 80 ( > lwe >): 1678S- 88S.
> Hu S, Rayman MP. "Faktè miltiplikasyon miltip ak risk pou tiroyidit Hashimoto a. "Tiwoyid. 2017 Me; 27 (5): 597-610. fè: 10.1089 / thy.2016.0635. Epub 2017 Apr 6
> Ke > W, et al. "25-Hydroxyvitamin D serom nivo nan tiroyidit Hashimoto a, men se pa Maladi Graves 'se relativman ensufizant. "Endocr J. 2017 Jun 29; 64 (6): 581-587. fè: 10.1507 / endocrj.EJ16-0547. Epub 2017 Apr 11
> Ucan > B, et al. "Vitamin D Tretman nan pasyan ki gen Tiroidit Hashimoto a ka diminye devlopman nan Hypothyroidism." Int J Vitam Nutr Res. 2017 12: 1-9. fè: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> Vitamin D Konsèy la. "Ki sa ki Vitamin D." https://www.vitamindcouncil.org