Ete se yon tan gran yo dwe deyò epi jwi tan an. Men, aktivite ete pote risk adisyonèl nan sante ou. Asire ou ke ou dwe san danje ete sa a pa konnen sa yo tèt 10 risk sante ete. Yon ti kras nan prevansyon ka kenbe ete ou an sekirite.
1 -
Kansè poPo kansè se fòm ki pi komen nan kansè. Plis pase yon milyon moun yo dyagnostike ak kansè po chak ane. Si kenbe bonè, kansè po anjeneral trete fasil. Kansè po se pi komen nan moun ki:
- yo te pase anpil tan nan solèy la oswa yo te sunburned.
- gen bèl po, cheve, ak je.
- gen yon manm fanmi ki te gen kansè po.
- se plis pase 50 an.
Ou ka tcheke tèt ou pou kansè po chak mwa, jwenn yon gratis tès kansè po , mete anpil krèm pwotèj kont solèy epi evite solèy la lè sa posib.
2 -
Chalè Konjesyon SerebralKonjesyon serebral chalè se yon kondisyon medikal grav ki ka menase lavi. Nan konjesyon serebral chalè, tanperati nwayo kò a leve. Anpil tankou yon lafyèv, tanperati trè wo anpil ka lakòz domaj pèmanan. Kèk siy konjesyon serebral chalè gen ladan:
- konfizyon
- kout, rapid pou l respire
- kanpe swe
- yon batman kè rapid
Si yon moun gen siy sa yo, rele 911 imedyatman.
Plis
3 -
Manje anpwazonnmanCDC estime ke 76 milyon moun soufri anba pwazon manje. Tan pandan ete a plen piknik, ak piknik pote manje soti nan ouvè a kote li ka rete cho twò lontan. Evite yon epidemi anpwazonnen nan ete sa a pa swiv direktiv ki senp sou sekirite alimantè ak manje pou manje. Sans komen ap anpeche ou menm ak zanmi ou yo ak fanmi yo soti nan desann ak yon maladi manje ki bay.
4 -
Eye DegaUV reyon nan limyè solèy ka fè dega je ou. Si ou se soti nan limyè solèy la nan sezon ete a, asire w ke ou mete linèt solèy ki filtre soti UV limyè. Sinon, linèt solèy ou yo ap louvri moute elèv ou pa fè bagay sa yo pi fonse, ki aktyèlman pèmèt nan plis UV reyon, pa mwens. Asire w ke linèt solèy ou filtre soti 100 pousan nan UV limyè epi asire w ke ou mete yo, espesyalman nan dlo, ki ka reflete yon fòmidab sou limyè nan je ou.
5 -
Kondwi aksidan (chofè fatig, kondwi defans, elatriye)Kondwi aksidan yo se nimewo yon sèl asasen an pou jèn moun. Evite aksidan machin ete pa:
- pa janm bwè ak kondwi
- kenbe vwayaj ete vwayaj nan yon longè rezonab
- pa janm kondwi apre minwi
6 -
NwayeChak plis pase 3,000 moun ki nwaye nan aksidan ki gen rapò ak pisin. Plis pase 650 nwaye nan aksidan bato. Pou chak timoun ki poko gen 14 moun ki abite, yon lòt senk soufri soti nan tou pre nwaye. Anpeche trajedi ete sa yo nan sipèvizyon, bon pisin sekirite ak règleman pou ranfòse dlo a.
7 -
DezidratasyonDezidratasyon ka rive byen vit nan chalè an ete. Asire ou ke ou gen dlo sou la men chak fwa ou pral nan chalè a pou yon tan long. Pa bliye sou timoun tou - yo pa ka mande pou dlo. Asire ou ke ou pran repo dlo souvan pandan aktivite ete timoun yo.
8 -
Bug ensèkMòde ensèk ka anmèdan ak grate. Yo kapab tou serye si yo pote yon maladi kontajye tankou West Nil oswa maladi Lyme. Anpeche ensèk mòde ak enfeksyon pandan ete sa a pa evite sitiyasyon buggy, lè l sèvi avèk yon repouse bon ensèk ak mete pantalon long ak manch lè yo nan zòn buggy.
9 -
Sèks an sekiriteEte pote panse nan romans ak enterè renmen nouvo. Pandan ke espontane nan yon romans pandan ete se grizant, risk ki genyen nan yon enfeksyon seksyèlman transmisib, ki gen ladan VIH, yo trè reyèl. Anvan angaje nan nenpòt fling ete, konnen ki jan ou pral pwoteje tèt ou.
10 -
Fedatifis aksidanChak ane, prèske 10,000 moun ki blese pa fedatifis sevè anpil ke yo dwe ale nan sal dijans la. Evite sa yo blese grav pa kite fedatifis pwofesyonèl yo. Si ou ensiste sou fè fedatifis nan lakou pwòp ou a, sèvi ak sekirite sans komen, konprann ki sa chak fedatifis fè ak kenbe timoun nan yon distans ki san danje.