Tout bagay ou bezwen konnen sou metòd natirèl kontwòl nesans sa a
Metòd Jou Estanda a se yon metòd natirèl planifikasyon nesans planin familyal . Li travay koupe nan lide ki genyen pou kenbe nan sèks pandan jou fètil ou yo pral siyifikativman diminye chans ou genyen pou vin ansent. Metòd Jou Estanda a baze sou yon fòmil ki balanse bezwen an pou bay pwoteksyon efikas nan gwosès san plan pandan y ap limite peryòd fètil fanm nan pou kèk jou ke posib.
Metòd konpòtman nesans fètilite fètilite, tankou Metòd Jou Creole, kapab kontrasepsyon efikas lè yo itilize kòrèkteman . Rechèch sijere ke Metòd yo Jou Creole ka satisfè bezwen yo nan yon varyete de fanm ki gen karakteristik varye ak sikonstans.
Ki jan Metòd yo Jou Creole Travo
Pou itilize metòd jou estanda yo, marye yo dwe abstrenn (oswa itilize kapòt oswa lòt kontwòl nesans) pandan jou ki pi fètil ou chak mwa.
Pou yo kapab pi efikas, koup pratike Metòd yo Jou Creole yo dwe rekonèt enpòtans pou swiv longè sik epi yo pa fè sèks lè ou gen plis chans ovulating . Nan tout opsyon planin familyal fanmi yo , Metòd Metòd yo mande pou jou ki pi piti yo nan kontrasepsyon kontrent oswa baryè . Sèvi ak siksè metòd sa a, tout sa ou dwe fè se evite sèks san pwoteksyon de jou 8 jiska jou 19 nan sik ou an (yon total de 12 jou).
Kòman pou ogmante siksè ou
Pou maksimize Estanda Jou Metòd efikasite , ou ka itilize CycleBeads.
Sa yo konpoze de yon fisèl sikilè nan 32 koulè-kode pèl. Sèvi ak CycleBeads se senp-ou deplase yon bag kawotchou sou yon chaplèt chak jou kòm yon fason vizib tras kote ou ye nan sik règ ou. Koulè yo nan pèl yo montre si ou se sou yon jou fètil oswa infertile. CycleBeads yo tou se yon bon fason kontwole longè sik ou a asire w yo ant 26 ak 32 jou.
Pou aprann plis sou metòd sa a, mwen fè rechèch sou yon atik sou UpToDate- yon konfyans referans elektwonik itilize pa doktè anpil ak pasyan yo. Dapre UpToDate ,
"Metòd yo Jou Creole (SDM) detèmine jou fètil lè l sèvi avèk de seri pwobablite: pwobabilite gwosès ki gen rapò ak ovilasyon ak pwobabilite pou ovilasyon kòrèkteman timing ki gen rapò ak pwen mitan-sik la. SDM a apwopriye pou fanm ki gen sik règ yo anjeneral ant 26 ak 32 jou (apeprè 78 pousan nan sik yo nan sa a ranje). Se konsa, fanm ki gen sibstans ovè polikistik, adolesan, fanm ki bay tibebe ak amenore, fanm ki fèk aprete apre akouchman, ak fanm nan tranzisyon menopoz la souvan yo pa bon kandida. "
"Paske jèn adolesan 'sik yo anjeneral pa regilye, SDM a pa ka ideyal pou yo.Si ou gen kèk pwoblèm ki lakòz peryòd iregilye , tankou jis te gen yon ti bebe, kòmansman menopoz oswa sote / pa gen okenn peryòd, Metòd yo Jou Creole pral Pa gen serye.Anplis de sa, SDM se pa yon bon opsyon si ou gen sendwòm polisistik ovè (yon move balans nan fanm òmòn sèks fanm yo, sa ki ka lakòz chanjman ak iregilarite nan sik règ). "
Yo te anseye senk san fanm Metòd Jou Creole pou yon etid rechèch. Lè sa a, fanm sa yo te swiv pou jiska 13 sik. Pousantaj gwosès rapòte yo soti nan etid la te mwens pase 5 pou chak 100 fanm chak ane ak itilizasyon kòrèk. Itilite tipik gwosès itilizatè nan SDM a te 12 pou chak 100 fanm chak ane. Mete yon lòt fason, Metòd yo Jou Creole se sou 95 pousan efikas ak itilizasyon kòrèk epi 88 pousan efikas ak itilizasyon tipik.
Èske mwen ta dwe itilize metòd jou estanda yo?
Metòd yo jou Creole kalkile jou fètil ou pa n ap kalkile lè ou gen plis chans ovulation. Paske li se youn nan pi fasil nan tout metòd konsyans fètilite yo itilize, pifò fanm ka avèk siksè itilize metòd sa a.
Ou ka aprann metòd sa a trè vit. Se konsa, osi lontan ke sik règ ou se 26 a 32 jou lontan, ou se yon kandida bon pou Metòd yo Jou Creole.
Èske li efikas?
Rezon ki fè yo mennen ke metòd la Creole Standard sanble gen mwens efikas yo enkli:
- Koup konesans pran risk pou yo gen sèks san pwoteksyon sou jou fètil.
- Fi pa t 'okòmansman kontwole longè sik yo (ou ka gen mwens sik regilye pase ou aktyèlman te panse an premye).
- Si ou gen sik souvan deyò nan 26-a 32-jou ranje-Se konsa, si nan yon ane, ou gen plis pase yon sik ki pi long pase 32 jou oswa pi kout pase 26 jou, li ta gen bon konprann yo jwenn yon kontwòl nesans diferan metòd .
Avantaj Metòd la
Anplis se yon bagay ki fasil pou itilize, anpil fanm ki pa vle sèvi ak yon aparèy pou kontwole nesans (tankou yon IUD , implant , oswa dyafram ) oswa kontwòl nesans ormon an akeyi chans pou itilize Metòd Jou Estanda. Yon lòt avantaj enpòtan se ke Metòd Jou Estanda pèmèt pou ogmante patisipasyon gason-li ankouraje gason pou:
- Refize
- Sèvi ak kapòt pandan jou fètil
- Jwenn kapòt
- Ede patnè yo kenbe tras nan jou fètil
Li sanble tou ke Metòd yo Jou Creole ede amelyore entèaksyon pasyan-doktè yo . Ki jan? Oke doktè yo ka itilize diskisyon sa yo pou ekran pou pwoblèm ki ka fè metòd jou estanda yo mwens efikas, tankou:
- Pòv kominikasyon koup
- Itilize alkòl
- Patnè vyolans
Finalman, metòd sa a se sou kominikasyon koup fò. Se konsa, marye ki ap konsidere itilize li yo gen opòtinite pou yo eksplore relasyon yo ak apwofondi koneksyon yo youn ak lòt.
Ki jan yo kòmanse te kòmanse
Doktè ou ka ede ou detèmine si Metòd Jou Creole la apwopriye atravè kèk konsèy senp. Doktè ou ta dwe mande ou sou regilarite peryòd ou. Si peryòd ou anjeneral yo sou yon mwa apa epi jeneralman vini lè ou espere yo, doktè ou ta dwe konsidere Lè sa a, konsèy ou sou Metòd yo Jou Creole. Ou ka kòmanse itilize Metòd Jou Estanda si ou konnen ki lè dènye peryòd ou an te kòmanse - si se pa sa, w ap bezwen rete tann jiskaske peryòd kap vini an.
Sondaj ak rechèch toujou sijere ke fanm yo chwazi metòd konsyans fètilite, tankou Metòd Jou Creole, paske yo gen enkyetid sou efè segondè ak risk sante nan lòt metòd kontwòl nesans, tankou kontrasepsyon ormon . Yon anpil fanm pa konsidere metòd natirèl akòz mank de enfòmasyon, kwayans egare sou metòd sa yo ke yo te konvenyan, ak / oswa enkyetid sou pousantaj echèk. Dapre UptoDate , sèlman 1% nan fanm nan US itilize metòd planin familyal natirèl ak 3.6% sèvi ak li atravè lemond.
Se konsa, si ou ap chèche pou yon metòd kontwòl nesans fètilite fètilite, sonje ke Metòd yo Jou Metòd apèl nan yon pakèt fanm nan tout mond lan. Li se pi fasil nan tout metòd planin familyal nan tou de anseye ak itilize, ak gason ak fanm rapòte nivo satisfaksyon segondè ak metòd sa a.
Vle aprann plis? Gade sijè UpToDate a , "metòd konsyantizasyon konsyans ki baze sou gwosès nan prevansyon gwosès," pou plis enfòmasyon medikal nan pwofondè sou Metòd yo Creole Creole ak lòt opsyon konsyans fètilite.
Sous:
Jennings, Victoria. "Metòd konsyantizasyon konsyans ki baze sou prevansyon gwosès." 2015 UpToDate. Aksè: Jiyè 2016.