Yon òmòn Natirèl Ankouraje Dòmi, Benefis Kansè Tete Kansè:
Pandan ak apre tretman pou kansè nan tete, mwen te gen anpil pwoblèm dòmi - kliyot cho , mangonmen, malèz nan pò chim mwen ak ekspansyon tisi tete anpeche lapè dòmi. Lè mwen konsilte onkolog mwen sou dòmi, li sigjere ke mwen eseye melatonin. Depi mwen te kapab jwenn li san yon preskripsyon, mwen te ba li yon eseye.
Sis ane pita, mwen toujou ap pran melatonin ankouraje dòmi, men kounye a mwen te aprann ke li ka aktyèlman ralanti kwasans lan nan kèk kalite kansè nan tete, e yo ta ka ede anpeche konte tibetè ki ba . Pandan ke li se pa pou tout moun, ou ta ka benefisye nan plizyè fason soti nan lè l sèvi avèk melatonin.
Melatonin ak dòmi:
Kò ou kreye melatonin pwòp li yo, yon òmòn, ede kontwole lòt òmòn ak 24 èdtan revèy kò ou entèn - ritm sirkadyèn ou. Tout tan tout tan mande poukisa rete an reta ak vole nan zòn tan kraze moute modèl dòmi ou a? Ekspoze an siplemantè nan limyè lanse nan revèy kò ou, ak anpeche sèvo ou soti nan fè Melatonin ase ede ou jwenn kantite lajan an dwa nan dòmi.
Sèvo ou ak Melatonin:
Gwo twou san fon an nan sèvo ou, gen yon ògàn trè limyè-sansib yo rele glann pineal la. Gland pineal ou a se yon ti piti, pen-kòn ki gen fòm boul dwa nan devan serebeleu ou. Gland sa a resevwa enfòmasyon sou sitiyasyon limyè anviwonman ou soti nan retinas yo nan je ou, epi se pafwa refere yo kòm "twazyèm je a." Li pa enpòtan si wi ou non w ap vin limyè pandan jounen an oswa lannwit, glann pineal pa janm sispann tcheke nivo ekspoze limyè ou.
Melatonin Pwodiksyon ak Sante:
Fènwa a plis je ou resevwa, se plis melatonin a pwodui. Sikonstans ki ekspoze ou nan limyè pou anpil nan sik la 24 èdtan, tankou k ap travay chanjman nan lannwit, dòmi tou pre yon sous limyè konstan, oswa ki gen vizyon pòv, ka dramatikman diminye nivo melatonin ou.
Melatonin nivo kontwole estwojèn ou, pwojestewòn, ak testostewòn kantite lajan, ki nan siyal vire mans ou yo ak afekte kòmanse nan menopoz. Pwosesis aje ou ak sistèm iminitè yo ka afekte tou pa Melatonin, akòz chanje modèl dòmi ak efè antioksidan nan òmòn sa a.
Melatonin ak kansè nan tete:
Pou moun nan nou ki gen estwojèn-alimenté kansè nan tete, pran yon òmòn, menm melatonin, se yon bagay yo dwe diskite avèk doktè ou an premye. Melatonin yo te montre yo aji kòm yon anti-estwojèn ak yon suppressor nan estradyol. Paske melatonin ka redwi nivo ou nan sikile estwojèn, li ka ralanti kwasans lan nan timè nan tete, epi yo ka diminye ensidans la nan kansè nan tete. Sepandan, yo bezwen plis rechèch.
Benefis pandan chimyoterapi:
Gen kèk etid laboratwa preliminè ki montre melatonin ka amelyore efè kèk nan dwòg chimyoterapi ke yo itilize pou trete kansè nan tete. Nan yon ti etid, fanm ki gen timè pa t 'reponn byen nan tamoksifèn te pran melatonin kòm yon sipleman, ak 28% nan gwoup la etid te gen kèk kontraksyon nan timè. Yon diferan kalite benefis nan relasyon ak tretman kansè nan tete yo te jwenn nan yon diferan ti etid - lè pasyan yo te bay Melatonin 7 jou anvan chimyo, nivo pletè yo rete an sante, anpeche thrombocytopenia.
Pran Melatonin Pandan Tretman Kansè Tete:
Pandan ke tout moun ap bezwen kantite lajan diferan nan melatonin yo ka resevwa dòmi lannwit bon an, doktè mwen sijere ke mwen kòmanse ak yon sèl sware 3 mg grenn pou yon semèn, epi si sa pa t 'ede, sèvi ak de 3 mg grenn, pran swa nan, oswa yon sèl moman anvan, dòmi. Pran kantite lajan ki pi ba posib ki efikas anpeche efè segondè, tankou fatig oswa chimerik. Melatonin tou ki disponib konbine avèk Theanine (ki soti nan te vèt ) ak Vitamin B6, pou estrès-diminye sipò dòmi.
Anba Liy sou Melatonin ak Ou:
Si w gen pwoblèm pou dòmi pandan y ap pran tretman pou kansè nan tete, oswa menm apre ou fin ranpli tretman, diskite sou sa ak doktè ou.
Si ou pa renmen lide a nan pran plis medikaman doktè preskri, mande onkolog ou si melatonin se san danje pou ou. Si li se, pran yon basen cho tranpe, espre kèk lwil oliv lavand sou pillowcase ou a, dim limyè yo, epi pran yon melatonin. Li ka benefisye dòmi ak sante ou nan plizyè fason.
Achte Melatonin:
Paske melatonin pa réglementées pa FDA a, bon jan kalite a nan pwodwi a ka varye. Asire ou ke ou achte nan yon sous ou fè konfyans.
Sous:
Emilio J. Sánchez-Barceló, Samyèl Cos, Dolores Mediavilla, Carlos Martínez-Campa, Alicia Gonzalez, Carolina Alonso-González (2005). Melatonin-estwojèn entèraksyon nan kansè nan tete. Journal of Rechèch Pineal 38 (4), 217-222, 2004.
Estrogen-siyal chemen: Yon lyen ant kansè nan tete ak aksyon melatonin onkostatik. Kansè Deteksyon ak Prevansyon, Volim 30, Nimewo 2, Paj 118 - 128, 2006. S. Cos, A. Gonzalez, C. Martínez-Campa, M. Mediavilla, C. Alonso-González, E. Sánchez-Barceló.
Lissoni P, Tancini G, Paolorossi F, Mandala M, Ardizzoia A, Malugani F, et al. Terapi Chemoneuroèdokrin nan kansè nan tete metastatik ak thrombocytopenia ki pèsistan ak epirubicin chak semèn ki ba-dòz plis Melatonin: yon etid faz II. J Pineal Res. 1999; 26 (3): 169-173.
Schernhammer E, Hankinson S. nivo Melatonin uranti ak risk kansè nan tete. J Nat Canc Enstit 2005; 97 (14): 1084-1087.
Inivèsite nan Maryland Medical Center. Referans medikal - Medsin konplemantè - Melatonin. Revizyon Dat: 10/17/2005.