Sendwòm tinèl karpòl ki te koze pa presyon sou nè a medyàn nan ponyèt la. Sa a presyon ka devlope akòz anpil faktè, ak chèf yo ke yo te estrikti nan ponyèt ou, aksidan, ak kondisyon ki mennen nan enflamasyon ak anflamasyon. Estrès akòz mouvman repetitif oswa lè l sèvi avèk zouti vibre se yon faktè risk minè, pandan y ap itilizasyon òdinatè se yon risk prouve.
Kòz Komen
Sendwòm tinèl karpòl (CTS) rive lè nè medyàn lan, youn nan nè yo gwo nan ponyèt la, se kwense jan li pase nan tinèl la kare ki sere. Se tinèl la karpal ki te fòme pa zo yo ponyèt ti sou anba a, ak yon ligaman sere sou tèt. Si presyon bati nan tinèl la karpal, nè a se kwense ak kòmanse fonksyone anòmal. Lè nè a pa fonksyone byen, pasyan yo santi sentòm tipik tinèl karpal yo , tankou doulè, pikotman, ak pèt sansasyon.
Se presyon nan tinèl la karpal ogmante ak sèten pozisyon nan ponyèt la. Rezon ki fè anpil moun pote plent nan sentòm tinèl karpal nan mitan lannwit se yo dòmi ak ponyèt yo ki plwaye anba kò yo. Pozisyon sa yo ka ogmante presyon tinèl karp, sentòm agrav.
Pifò nan tan an pa gen okenn kòz ki ka jwenn pou sendwòm tinèl karpal, e souvan gen plizyè faktè risk ki ka kontribye.
Sa yo se faktè ki pi enpòtan risk:
- Peryèt aksidan: Yon dislokasyon, ka zo kase, boule, oswa grav kraze sou ponyèt la oswa bra pi ba ka lakòz anfle nan tinèl la karpal.
- Faktè anatomik: Ou ka te fèt ak yon ti tinèl karpal, ti ponyèt, oswa yon aranjman nan zo ki impinges sou tinèl la karpal. Defo ka devlope tou akòz atrit enflamatwa.
- Sèks: Fi yo gen plis chans yo gen sendwòm tinèl karp, petèt paske yo gen pi piti ponyèt pase gason.
- Laj: Gwoup la pi gwo laj risk se 40 a 60.
- Obezite: Yon BMI nan 30 oswa plis ogmante risk la, byenke poukisa li fè sa ki pa klè.
- Kondisyon enflamatwar ki gen ladan atrit rimatoyid ogmante risk la.
- Kondisyon ki domaj nè, tankou dyabèt, ka afekte nè medyàn la.
- Kondisyon ki mennen nan retansyon likid, ki gen ladan gwosès, menopoz, ak ensifizans ren
- Hypothyroidism: Mekanis la pa konprann, men kondisyon an ka lakòz retansyon likid ak ka mennen nan depo sou nè medyàn la.
- Acromegaly (gon pitwitèr gon) ogmante gwosè a nan nè a medyàn, ki ogmante risk pou konpresyon.
- Itilizasyon repetitif akòz flechir ponyèt la, pi souvan wè sou yon liy asanble endistriyèl nan endistri tankou fabrikasyon, koud, netwaye, ak pwosesis manje
- Ekspozisyon nan Vibration se te note kòm yon kòz minè.
Konfli sou itilizasyon òdinatè kòm yon kòz
Gen yon deba depi lontan sou itilize nan Klavye (oswa lòt teknoloji tankou yon sourit òdinatè oswa smartphone) ak efè posib pou devlope karp tinèl sendwòm . Malgre anpil etid syans syantifik ki byen fèt, li pa te montre ke tinèl karp se ki te koze pa aktivite travay repetitif tankou tape oswa lè l sèvi avèk yon sourit òdinatè.
Pifò nan done ki montre okipasyon an kòm yon faktè risk pou devlope CTS soti nan syans ankèt sou itilize nan machin vibratwa lou (ki gen ladan jackhammers), oswa ki kalite repete oswa fòs ponyèt itilize nan wè nan kèk travay endistriyèl.
Lifestyle Faktè Risk
Dòmi ak ponyèt ou flechi, espesyalman si yo anba kò ou, ogmante risk la. Gen kèk aktivite, tou de nan kay la ak nan travay, ka potansyèlman lakòz ogmantasyon repetitif nan presyon nan tinèl la karpal. Pòv ki fèt espas travay ka rezilta nan kenbe ponyèt la nan yon pozisyon ki irite nè a. Ou ka depanse peryòd tan ki fè menm mouvman an oswa atache yon objè, tankou yon plim, byen sere.
Move pwèstans ak zepòl ou a woule pi devan kapab konpresyon nè yo nan kou ou epi afekte bra ou ak men ou. Yon anviwònman frèt kapab tou mennen nan doulè men ak rèd.
> Sous:
> Kawotchou Fòm Sendwòm Carpal Tinèl. Enstiti Nasyonal pou maladi newolojik ak konjesyon serebral. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet.
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, Dos Santos Neto FC, Silva JB. Carpal Tinèl Sendwòm - Pati I (Anatomi, Fizyoloji, etioloji ak dyagnostik). Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436. fè: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001.
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, Euler U, Westermann C, Nienhaus A. Asosyasyon Ant Travay ki gen rapò ak Risk Faktè Biomechanik ak ensidan an nan Sendwòm Tinèl karpèl: Yon Rezime sou Reviews Systematic ak yon Meta-analiz de Rechèch Kouran. BMC maladi miskilè . 2015; 16: 231. fè: 10.1186 / s12891-015-0685-0.