Ou santi ou bouke anpil? Kò ou ta ka reyaji nan yon deklanche
Ou janm kòmanse swe epi santi tankou ou yo ale nan pase pandan yon mouvman entesten? Li posib ke nè vag ou a sa ki lakòz sansasyon sa a ak lakòz vasovagal repons kò ou.
Komen deklannche gen ladan tension pandan yon mouvman entesten oswa, pou kèk moun, devan je nan san. Swa nan sa yo ka ase yo voye ou nan yon période endispoze rele senkoskop vasovagal .
Apèsi sou lekòl la
Repons vasovagal la se yon reflèks otomatik ki stimul nè vag ou a. Li ka afekte santral ak periferik sistèm nève ou, osi byen ke sistèm kadyovaskilè ou. Lè deklanche, nè vagis la voye yon mesaj nan sèvo a ki ka lakòz yon gout toudenkou nan tansyon ou ak batman kè.
Vazovagal nan mo dekri de pati nan kò ou ki lakòz repons kò ou: "vaso" refere a veso sangen ou ak "vajen" refere a nè vag ou.
Sentòm yo
Si vagis nève a toudenkou ankouraje, chanjman nan kò plizyè ka rive. Sa yo ka siy avètisman bonè nan yon période endispoze ki lakòz ou pou yon ti tan pèdi konsyans.
- Vètij oswa santi w benyen oswa limyè-dirije
- Toudenkou santi w cho ak sueur oswa kòm si ou gen frèt ak klam po
- Vizyon twoub oswa vizyon tinèl (ténèbres nan periferi vizyon ou)
- Ou santi w douloureux
- Yon k ap sonnen nan zòrèy ou
- Vire pale
Kòz
Reflèks vasovagal la se pa nesesèman nòmal ak wout neral yo patisipe yo gen plis chans prezan nan tout moun. Syantis kwè sa a reflex devlope kòm moun evolye e yo te kòmanse kanpe mache dwat devan Bondye. Diferans lan kounye a se ke gen kèk moun ki gen plis sansib a envolontèman lakòz reflects la.
Yon nòt etid ke 42 pousan nan fanm ak 32 pousan nan gason yo pral te fè eksperyans omwen yon evènman sinikop vasovagal pa tan an yo rive nan 60. Li dakò tou ke gen kèk moun ki gen tandans febli pi souvan pase lòt moun.
Nan kèk ka, gen pouvwa gen yon kondisyon medikal kache, tankou yon kondisyon newolojik, ki ka lakòz yon moun fè eksperyans sentòm sa yo. Dapre Enstiti Nasyonal la nan maladi newolojik ak konjesyon serebral, yon période pètèt ki pa gen yon evènman deklanche kapab tou yon siy yon pwoblèm kè kache. Sepandan, li pa estraòdinè ke yo pa ka jwenn okenn kòz espesifik.
Paske sentòm vasovagal ka pafwa dwe atribiye nan yon lòt kondisyon, pote nenpòt sentòm nan atansyon doktè ou pou evalyasyon apwopriye.
Tretman
Si doktè ou pa jwenn okenn dyagnostik medikal pou eksplike sentòm ou yo, ou ka benefisye de suiv kèk rekòmandasyon debaz pou swen sante. Pou senkop , li konseye pou fè pi byen ou pou evite bagay ki ka deklanche reflèks la.
Li posib pou deklannche yo kanpe byen vit, kanpe pou twò lontan, pa resevwa adekwa dòmi, dezidratasyon, ak estrès emosyonèl. Tach pandan mouvman entesten ak sendwòm entesten chimerik kapab tou pwovoke repons lan.
Si ou sansib nan je a nan san oswa ki gen san ou trase, ou ka tou fè eksperyans syncope.
Konsèy pou kontwole deklanchman
Gen kèk bagay ou ka fè nan lavni an lè ou kòmanse fè eksperyans siy yo nan senkop. Eseye travèse pye ou ak pi sere dwèt ou, bra, ak misk janm ou. Ou ka tou tou dousman bese tèt ou nan direksyon etaj la ede estabilize tansyon ou.
Si estrès se yon deklanche, kenbe tèt ou kòm kalm ke posib. Malgre ke epizòd sa yo ka pè, ou ka itilize kalme pwòp tèt ou-pale ak lide-sou-kò pratik ede jwenn tèt ou nan yon peryòd estrès epi redwi panik.
Raple tèt ou ke sentòm ou yo ap pase tou.
Ou ka jwenn tou rasirans nan lefèt ke doktè ou te tcheke ou soti ak regle nenpòt kòz ki pi grav nan sentòm ou yo.
Yon Pawòl nan
Oubyen fè atansyon se komen epi souvan ki koze pa deklanchè inosan, ki ou ka kapab kontwole. Peye atansyon sou siy avètisman bonè yo epi fè tout sa ou kapab pou fè sa. Sepandan, si ou pa te fè sa deja, li enpòtan wè doktè ou a règ soti yon kondisyon ki grav.
> Sous:
Alboni P, Alboni M. Vasovagal Synkope kòm yon manifestasyon nan yon Evolisyonè Traits chwazi. Journal of fibrilasyon atrial . 2014 31, 7 (2): 1035. fè: 10.4022 / jafib.1035.
> Enstiti Nasyonal pou maladi newolojik ak konjesyon serebral. Senk enfòmasyon sou paj. 2017.
> Raj S, Sheldon R. Jesyon de Sendwòm Tachycardia Sendwòm, Tachycardia sinis apwopriye ak Syncope Vasovagal. Arrhythmia & Electrophysiology Review / 2016; 5 (2): 122-129. fè: 10.15420 / AER.2016.7.2.