Kòmanse Sèvi ak Pandan rilaks ka fè Ajisteman Inisyal pi fasil
Si ou te preskri presyon pozitif Airway pozitif (CPAP) nan trete apne ou obstructive dòmi , ou ka mande anvan terapi kòmanse: kouman mwen ka jwenn itilize sa a? Li ka pran yon ti kras efò pou adapte yo ak machin CPAP a, men pa swiv kèk rekòmandasyon senp ou ka jwenn ke li se pi fasil pase ou espere kòmanse sèvi ak tretman an.
Kòmanse Sèvi ak CPAP ak yon atitid pozitif
Premyèman, apwòch Prospect nan lè l sèvi avèk CPAP ak yon lide ouvè ak yon atitid pozitif. Si ou kòmanse ak atitid la ke aparèy sa a terib ki pral kraze dòmi ou, k ap sèvi kòm yon dekonvenyans ak yon antrav, ou pral jwenn ke eksperyans ou ka byen vit tounen. Chak enkonvenyans minè yo ap vin prèv anplis pou jistifye evantyèlman ou ta dwe retounen nan tretman an. Sepandan, pa kòmanse ak atitid la ke menm si gen pouvwa pou inisyal obstak, ou yo pral kapab fè ajisteman ak ki finalman aparèy sa a pral ede ou-a dòmi pi byen, amelyore konsantrasyon ou, atitid ak enèji, ak ede sante jeneral ou -ou ap gen plis siksè ak rekonpanse pou efò ou yo.
Chwazi yon Founisè Ekipman pou Bay CPAP ou
Youn nan pi enpòtan desizyon yo byen bonè nan anbakman sou tretman ak CPAP se seleksyon an nan yon konpayi ekipman pou.
Ou kapab bay yon lis konpayi pa doktè dòmi ou, epi, nan kèk kote, ekipman an ka menm bay biwo doktè. Sa yo ekipman dirab medikal (DME) ap ede ou jwenn mete kanpe ak terapi a ke doktè dòmi ou a preskri. Malgre ke pifò moun yo trete ak CPAP, ou ka altènativman dwe preskri machin ki delivre bilevel (oswa BiPAP oswa VPAP) oswa menm plis sofistike anviwònman.
Swèd sa yo se biznis, se konsa fè sèten ke yo ofri ou ak bon sèvis kliyan. Yon premye wòl nan founisè ekipman an se pou ou ak premye mask CPAP ou.
Chwazi Mask Premye CPAP ou ak Lè w li Dwa
Chwazi yon mask CPAP se yon etap reyèlman enpòtan nan tretman kòmanse, ak siksè jeneral oswa echèk ka Gon sou desizyon an. Li pi bon yo chwazi yon mask ki adapte bezwen endividyèl ou yo. Ou pral vle pran an kont anatomi a nan figi ou, ki gen ladan fòm nan nen ou ak ki jan fasil ou ka respire nan li. Prezans nan cheve feminen nan gason ka enfliyanse chwa a. Ou menm tou ou ta vle konsidere si ou gen chans pou respire nan bouch ou, espesyalman nan mitan lannwit pandan dòmi, tankou sa a ka mennen nan koule si li pa rezoud ak lòt tretman (tankou septoplasty oswa alèji medikaman ). Si ou gen claustrophobia, sa a kapab tou yon faktè enpòtan.
An jeneral, li pi bon pou w chwazi mask ki pi piti ke ou ka tolere (tankou zòrye nan nen oswa yon mask nan triyang ki gen fòm). Sa ap diminye kantite sifas ak diminye fwit lè a ak mak presyon sou figi ou. Mask yo tankou pè nan soulye: gwosè yon sèl pa anfòm tout, epi ou ta dwe chwazi youn ki baze sou preferans endividyèl ou yo.
Si sa posib, jwenn ekipe byen e menm eseye mask la sou nan magazen an; si li pa travay deyò, eseye retounen li nan premye mwa a pou yon opsyon ranplasman.
Pratike ak CPAP anvan ou sèvi ak li nan mitan lannwit
Yon fwa ou te ranmase ekipman ou ak pran bagay sa yo lakay ou, ou ka vle an premye pratike ak CPAP la ede tèt ou aklimate li. Premye fwa ou sèvi ak CPAP ka yon ti kras alèz, ak kèk moun menm soufri soti nan lensomni si yo mete l 'sou nan mitan lannwit epi yo pa ka tonbe dòmi touswit. Sa a ka amelyore pa pratike yon ti kras anvan lè l sèvi avèk li nan mitan lannwit. Fikse machin lan nan yon lòt pati nan kay la kote ou ka konfòtab, petèt nan sal la ap viv la.
Nan premye, fasilite tèt ou nan mask nan tèt li. Si ou gen klostrophobi, ou ka vle tou senpleman kenbe li jiska nen ou oswa bouch ou ak machin nan la. Si sa fè ou santi ou enkyete, eseye pran souf ralanti ak gwo twou san fon. Si sa nesesè, tou senpleman rale mask la tounen an. Eseye pwolonje kantite tan ou kenbe li nan figi ou piti piti, kite enkyetid la gaye jan sa nesesè. Lè w pare, aplike espageti yo ki kenbe mask la an plas. Kontinye respire dousman epi pwofondman jiskaske ou santi ou konfòtab.
Apre sa, ou yo pare yo konekte mask la nan tib la ak machin CPAP. Yon fwa yo tout koneksyon yo te fè, vire aparèy la sou. Pi souvan, aparèy la kòmanse nan yon anviwònman bese ak piti piti ogmante presyon lè a pi long ou itilize li (yon karakteristik ki rele yon anviwònman ranp). Sa a pèmèt ou tonbe nan dòmi fasil, men li pral ede ou tou pratik ak li. Si presyon an kòmanse jwenn twò wo, ou ka reset li oswa menm vire machin lan sou yo ak sou pi ba li ankò.
Pran dousman ak gwo twou san fon ak mask la ak presyon sou. Ou pral jwenn ke presyon lè a ranpli moute poumon ou ak fè li fasil yo respire pous Kontrèman, jan ou respire soti ou ka santi yon ti kras rezistans. Ou pral tande lè a chape soti nan pò yo ekzalasyon sou mask la. Rezistans sa a se okòmansman yon ti alèz, men kenbe nan li: li vin pi fasil.
Eseye konsantre tèt ou sou pran plen, menm souf. Kenbe bouch ou fèmen. Si ou louvri bouch ou ak yon mask nan nen, ou pral santi lè a prese soti (swiv chemen an nan pi piti rezistans). Yon fwa ou etabli yon modèl respire alèz, petèt apre kèk minit, konsantre atansyon ou yon lòt kote. Fè yon bagay ou jwi: gade yon ti televizyon oswa yon fim, li yon liv oswa yon magazin, koute kèk mizik, oswa jwenn sou entènèt la. Fè distrè tèt ou epi kontinye itilize CPAP a pou 20 a 30 minit. Sa a ap ede ou asosye CPAP a ak yon bagay ke ou renmen fè, epi ou pral pi rilaks lè ou itilize li nan dòmi. Si ou bezwen plis tan ajiste, pwolonje peryòd sa a oswa eseye ankò pita.
Ou pral jwenn ke pa depanse yon ti tan ajiste CPAP la pandan y ap angaje nan yon aktivite ap detann, li pral pi fasil yo sèvi ak li nan mitan lannwit. Si ou ap lite, pase yon ti kras plis tan pratike pandan jounen an nan premye semèn lan, otan ke ou bezwen. Pifò moun ap jwenn ke apre yon kèk jou ak nwit nan pèrsistans, ajisteman inisyal la lè l sèvi avèk li se fasil. Li ka ede tou pou yo ale nan kabann pita pase nòmal pou ke ou tonbe nan dòmi pi vit ak mask la sou. Malgre ke finalman li ka varye de jou a semèn, èspere ke ou pral kòmanse bay benefis ki genyen nan tretman ke ou vle.
Jwenn èd si ou goumen ak itilizasyon Bonè CPAP
Importantly, si ou kouri nan difikilte, jwenn èd byen bonè. Entèvansyon rapid ki korèkteman byen bonè pral asire ke terapi a siksè pou ou sou tèm long la. Fè an kontak ak founisè ekipman ou oswa doktè dòmi pandan peryòd ajisteman inisyal la si ou antre nan pwoblèm. Founisè sa yo kapab tou adistans kontwole itilizasyon ou pou fè aranjman pou yon entèvansyon si ou gen pwoblèm.
Avèk sipò byen bonè, chwazi atansyon mask, ak yon ti pratik, ou ka fasilman jwenn itilize CPAP tretman pou apne dòmi ou.