Pifò moun pa wè doktè yo pou yon tèt fè mal tansyon . Sa a sansasyon kawotchou-band-alantou-tèt-a se komen epi anjeneral trete ak mezi senp tankou dòmi, dlo, oswa yon medikaman sou-a-vann san preskripsyon.
Ann pran yon gade pi pre nan terapi medikal pou maltèt tansyon - ki gen ladan yon medikaman ke preskripsyon doktè ou ka ede anpeche tèt fè mal yo.
Medikaman sou-a-vann san preskripsyon
Yon nimewo de medikaman ki pa esteroyid anti-enflamatwa ( NSAIDs ) yo itil pou trete yon tèt fè mal tansyon tankou:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen sodyòm (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac potasyòm
- Aspirin (Bayer)
Gen kèk nan sa yo ka pran sou-a-vann san preskripsyon Lè nou konsidere ke lòt moun mande pou yon vizit nan doktè ou pou yon preskripsyon. Sonje byen, NSAIDs gen anpil efè segondè potansyèl e yo ta dwe evite pa kèk moun, espesyalman moun ki gen yon istwa de vant senyen, maladi ren, ak / oswa maladi kè. Toujou konfere ak doktè ou anvan w pran nenpòt medikaman pou asire ke li an sekirite.
Acetaminophen (Tylenol) ka tou soulaje yon tèt fè mal tansyon. Se konsa, ki yon sèl - asetaminofèn oswa yon NSAID - se pi bon pou yon tèt fè mal tansyon? Tanpri li Advil oswa Tylenol? pou chèche konnen.
Terapi altènatif
Terapi Altènatif pou maltèt tansyon yo enkli:
- terapi fizik
- detant terapi
- tèt-hypnosis
- EMG biofeedback
- terapi kognitif-konpòtmantal (CBT)
Objektif la nan terapi fizik se amelyore pwèstans ak bay detant nan misk nan sèvi ak pake cho ak frèt, ultrason, masaj, ak fè egzèsis lakay ou. Yon etid nan Cephalagia te jwenn ke terapi fizik mennen nan yon rediksyon desan nan kantite tèt fè mal chak mwa, espesyalman pou moun ki gen tèt fè mal kwonik tansyon .
Relaksasyon, EMG biofeedback, tèt-hypnosis, ak CBT yo se terapi sikolojik. Nan EMG biofeedback, moun yo anseye diminye tansyon nan misk pandan y ap gade oswa tande yon ekspozisyon nan aktivite elektrik nan misk yo nan figi, kou, oswa zepòl yo. Nan CBT, moun yo resevwa fòmasyon pou diminye panse estrès ki deklanche oswa irite tèt fè mal.
Evite tèt fè mal Tansyon
Natirèlman, evite maltèt tansyon an plas an premye nan bon pwòp tèt ou swen ak evite deklanche se toujou yon parye san danje epi senp. Isit la yo se 5 fason pou fè pou evite tèt fè mal. Men, si ou kontinye jwenn tèt fè mal, Lè sa a, doktè ou ka rekòmande yon medikaman prevantif.
Amitriptyline (Elavil) - yon depresè tricyclic - ki te jwenn nan yon kantite etid yo dwe benefisye nan anpeche tèt fè mal tansyon, sitou moun ki gen tèt fè mal kwonik. Bon nouvèl la se ke pou kèk moun ki pran amitriptyline, medikaman an ka dousman konmanse desann ak Lè sa a, sispann apre sis mwa nan itilize - ak moun ki rete tèt fè mal gratis. Pou lòt moun, tèt fè mal yo retounen e konsa amitriptyline ka bezwen tèm long.
Si ou kòmanse amitriptyline, tanpri pale ak anpil atansyon ak espesyalis maltèt ou ak doktè swen prensipal sou efè segondè ki gen ladan bouch sèk, pran pwa, ak dòmi.
Plis potansyèlman grav efè segondè yo enkli:
- rit kè nòmal
- glokòm
- retansyon urin
Kisa Pou Siveye Pou
Youn nan risk ki genyen nan pwòp tèt ou-trete kouri ou nan tèt fè mal la tansyon se medikaman abuze. Sa ka mennen nan devlopman nan tèt fè mal abuze medikaman . Sonje byen, pran prekosyon epi toujou pale avèk doktè ou anvan ou pran nenpòt medikaman. Li enpòtan tou pou pale ak doktè ou si tèt fè mal ou santi ou diferan oswa yo ap vin pi souvan.
Sous
Chowdhury D. tèt tansyon maltèt. Ann Ameriken Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ & Brodie JJ. Tansyon-Tape Maltèt. Yon Fam Doktè. 2002 Sep 1; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fizyoterapi pou tèt tansyon maltèt: Yon etid kontwole. Cephalalji. 2004; 24: 29-36.
DISCLAIMER: Enfòmasyon ki nan sit sa a se pou rezon edikatif sèlman. Li pa ta dwe itilize kòm yon ranplasan pou swen pèsonèl pa yon doktè ki gen lisans. Tanpri, gade doktè ou pou dyagnostik ak tretman pou nenpòt ki konsène sentòm oswa kondisyon medikal.