Nan musèl plantaris se yon ti misk nan do a nan janm la. Kouri ansanm ak misk lòt yo nan estati ti towo bèf la, misk la plantaris ak tandon yo nan yon kote menm jan ak misk yo nan ti towo bèf la ak Achilles tandon.
Blesi nan misk la plantaris ka imite kèk nan sentòm yo nan yon ti bèf estati ti towo bèf oswa chire tandans Achilles, men rekiperasyon an nan yon aksidan nan misk plantaris se tipikman pi senp.
Anatomi nan misk yo ti bèf
Misk nan pi gwo nan do a nan janm yo se gastroknemi a ak misk yo soleus. Gastroknemi a gen de gwo pòsyon, tèt medyal la ak lateral nan gastroknemi a, epi li se pi plis supèrfisyèl (pi pre sou po a). Sòl la sitiye pi fon nan janm la.
Ansanm, misk la gastroknemi ak soley fòme tandon an Achilles, ki melanje nan yon tandon sere nan do a nan talon pye an. Tendon Achilles la tache nan zo nan talon pye (calcaneus la). Lè misk yo estati ti towo bèf, pwen an pye a anba. Mouvman sa a enpòtan nan pouse kò a pi devan lè mache, kouri, epi espesyalman lè sprinting.
Nan musèl plantaris se yon eleman ki pi piti nan misk yo estati ti towo bèf. Plantar nan misk ak tandon chita apeprè nan sant la nan estati ti towo bèf la, ant de tèt yo nan gastrocnemius la. Se pa tout moun gen yon misk plantaris, ak nan egzamen cadaver, apeprè 10-20% nan popilasyon an yo te jwenn pa gen yon misk plantaris.
Sentòm plantar nan misk Plantaris
Blesi nan misk plantaris la ka swa rive tankou yon souch nan misk oswa pi souvan, yon planaris nan misk kraze. Plantaris nan misk ruptures yo te rele tou "janm tenis" kòm anpil moun ki soutni aksidan sa a se atlèt ki ap lunging pi devan, tankou yon jwè tenis ta ka fè.
Sentòm tipik nan yon kriz misk plantaris gen ladan yo:
- Doulè nan doulè nan do a nan ti towo bèf la
- Yon anfle oswa bunch nan misk la estati ti towo bèf
- Anflamasyon ak ematom nan do a nan janm la
- Kansè ak sansasyon spasm nan misk la estati ti towo bèf
Dyagnostik nan Plantears nan misk nan dlo
Etap ki pi enpòtan an se konfime dyagnostik la, nan gwo pati asire aksidan an se pa yon chire tandans pi serye Achilles . Pasyan ki gen dlo nan je yo, sa yo pa ka montre pye yo anba paske nan tandon an koupe, tandiske blesi nan misk plantaris pa lakòz limit sa a. Plantaris ruptures kapab tou gen konfizyon ak yon boul san nan venn yo gwo nan estati ti towo bèf la, ki rele yon DVT.
Si dyagnostik la se klè, gen tès ki ka fèt pou konfime oswa eskli dyagnostik la nan yon plantaris kraze. Tès yo de pi souvan itilize yo se swa yon MRI oswa yon ultrason. Tou de nan tès sa yo ka itil nan konfime yon aksidan nan misk la plantaris oswa yo gade pou lòt kòz posib nan doulè ti bèf .
Tretman nan Plantaris nan misk Ruptures
Tretman nan yon aksidan nan misk plantaris se prèske toujou ki pa chirijikal. Pandan ke blesi yo ka lakòz doulè ak andikap, sentòm yo prèske toujou rezoud ak etap tretman senp.
Tretman inisyal la nan yon blesi plantaris se ak rè a abityèl (Rès, glas, konpwesyon, elevasyon) tretman. Si doulè a se siyifikatif, pasyan yo ka mande pou yon tan kout nan imobilizasyon oswa itilize itilize pou pèmèt doulè a diminye.
Ogmantasyon gradyèl nan mobilite ak fòs ka jwenn ak asistans nan yon antrenè atletik oswa terapis fizik. Pi souvan sentòm yo piti piti rezoud, byenke li pa estraòdinè pou yon rekiperasyon plen pran 6 a 8 semèn, tou depann de gravite a nan aksidan an.
Sous
Rohilla S, et al. "Plantaris rupture: poukisa li enpòtan?" BMJ ka Rep. 2013 Jan 22; 2013