Yon vi sedantèr ak mank de aktivite regilye fizik ka lakòz feblès. Feblès la soti nan imuse epi yo ka mennen nan atrofi nan misk. Se konsa, ki sa ki atrophy nan misk ak sa ki ka fè ranvèse li?
Atrofi nan misk oswa nan misk gaspiye
Atrofi nan misk se pèt la oswa diminye nan mas nan misk yo. Sinonim yo pou li se gaspiye nan misk, pèt nan misk, katabolism nan misk, misk diminye.
Kòz la nan atrofi nan misk se yon mank de itilize nan misk la oswa yon dezòd nan siyal yo nè nan misk la. Li wè nan anpil kondisyon, espesyalman ak kachaksi nan kansè ak VIH / SIDA. Geri a pou atrofi nan misk se lè l sèvi avèk misk la, pi fasil nan fè egzèsis epi yo te aktif nan aktivite nòmal chak jou.
Neyorolojik nan misk atrofye
Lè nè a nan yon misk domaje, li pa kapab deklanche nan misk kontraksyon ki pwodui aktivite nan misk. Kò a trè konsèvatif ak sa ki pa itilize yo resikle. San yo pa nè a lakòz kontraksyon nan misk, kò a kwè ke misk la pa nesesè ankò epi li kraze li desann, atrofi yo nan misk. Avèk atrofye nan missyomneur, misk la dwe atifisyèlman egzèse lè l sèvi avèk fonksyonèl stimulation elektrik yo nan lòd yo prezève mas nan misk.
Itilize Atrophy nan misk
Avèk misk, li definitivman "Sèvi ak li oswa pèdi li." Si ou te fè egzèsis epi yo te aktif, misk ap grandi satisfè bezwen an.
Men, le pli vit ke ou sispann lè l sèvi avèk yon misk, kò a pa vle depanse enèji manje l ', li kenbe li, kidonk li kòmanse kraze li desann ak resikle li. Doulè nan misk ou diminye nan gwosè osi byen ke nan fòs.
Geri a pou atwosite nan misk itilize nan misk la ap itilize misk la, premye ak aktivite nòmal fizik, leve, deplase, leve, li pote.
Fè egzèsis devwe pral tou ranvèse atrofi nan misk ak ankouraje misk yo regrow. Se konsa, pandan nè yo se entak nan misk yo ak kò a se byen-nouri, misk ka regrow. Reflechi sou ki jan kulturist tankou Arnold Schwarzenegger ale nan ekstrèm nan nan misk bilding, men le pli vit ke yo sispann ap travay deyò, misk yo retresi tounen nan gwosè nòmal.
Li se yon gwo enkyetid nan swen medikal yo kenbe pasyan aktif ak mobil kòm atrophy nan misk rive trè vit lè yon moun se benyen oswa yon manm gen immobilized. Si ou te janm te janm ou nan yon jete ou konnen ki jan vit ou pèdi mas nan misk. Nan kèk ka yo, yo gen yo mete yo sou yon jete nouvo paske gen misk la réduire anpil ke jete a se ki lach apre yon koup la semèn. Lè yo nan lopital la, ou ap vizite pa terapis fizik ak terapis okipasyonèl ak objektif pou kenbe misk ou egzèse pou yo pa pral atrofi.
Pèt nan misk nan atrit
Lè w ap konsidere kalite atrophy nan misk ki ka devlope nan mank aktivite fizik akòz doulè jwenti ak limit limite nan mouvman, nou refere a kalite ki mal itilize nan misk atrofye. Li yon ti jan nan yon sik visye: doulè atrit mennen nan diminye aktivite fizik, ki mennen nan atrofi nan misk.
Men, li enpòtan pou konnen ki kalite atrofye ki koze pa inaktivite ka ranvèse ak egzèsis.
Plizyè kondisyon medikal ka lakòz atrofi nan misk. Sa yo se sa yo ki gen rapò ak atrit:
- Dermatomyozit
- Polymyosit
- Long-term terapi kortikoterapi
- Long-term imobilizasyon
- Osteoartriti
- Atrit rimatoyid
Si ou remake ke ou gen atrofi nan misk, pale ak doktè ou. Ou pral gen anpil chans bezwen devlope yon pwogram egzèsis ak bwa nan li.
Sous:
Atrofi nan misk. MedlinePlus. Aksè 5/31/11.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003188.htm