Kòm nou laj, nou kouri risk pou hyperkyfosis.
Ki sa ki ipèrkyofoz, ou mande? Li se yon tèm medikal ki refere a yon koub epinyè epinyè , ki lè mezire, li depase nòmal; nan lòt mo, ipèrkyosèz vle di yon ang twòp nan koub la nan do retounen ou an.
Soti nan yon pèspektiv ki pa medikal, hyperkyphosis se ke pwèstans kalite bosu ou ka wè nan (kèk) granmoun aje, oswa, nan anpil moun ki chita nan òdinatè a pou èdtan long chak jou.
Kalite Hyperkyphosis
Gen diferan kalite kifoz twòp. Ki pi komen an yo rele kyphoz postoral, kote, tankou non an sijere, fason ou sèvi ak kò ou, jou nan ak jou soti, (ki gen ladan ki jan ou pozisyon tèt ou) mennen nan zepòl awondi ak anwo do. Sa a se ki kalite kyphoz ki rive soti nan travay twòp òdinatè (kòm byen ke lòt bagay.) Yon lòt kalite rele Maladi Scheuermann a oswa Kyphoz Scheuermann a se yon kondisyon jenetik ki pafwa premye prezante tèt li nan ti gason adolesan.
Hyperkyphosis tou rive nan popilasyon an granmoun aje- nan melodi a nan 20 a 40 pousan nan moun ki nan bracket laj sa a, dapre yon etid ki te pibliye nan Desanm nan 2009 pwoblèm nan Journal Ewopeyen an nan Medsin Reyabilitasyon Fizik. Hyperkyphosis nan moun ki granmoun aje yo ka postoral, men li kapab tou se yon rezilta nan zo kase vertebral ka zo kase-yon aksidan ki asosye avèk osteyopowoz ak osteopenia.
Syantis yo ak doktè medikal yo rele sa a ki kalite kifoz "laj-asosye ki gen rapò hyperkyphosis."
Kado, nan atik la gen dwa, "reyabilitasyon an nan pwèstans hyperkyphotic nan granmoun aje yo," pibliye nan Jounal la Ewopeyen an Medsin Reyabilitasyon Fizik , sijere ke sou 1/3 nan moun ki pi ipèrkyotik gen kache ka zo kase vertebral.
Laj ki gen rapò ak Hyperkyphosis tretman
Kòm yon defo, hyperkyphosis prezante, nan kou, yon pwoblèm kosmetik. Men, li ka tou diminye fonksyònman fizik ou, konpwomèt travay la nan poumon ou ak / oswa ogmante risk ou pou tonbe ak ka zo kase. Li ka menm kontribye nan yon lanmò byen bonè, Kado di.
Si ou menm oswa yon moun ou renmen se "nan laj sa a," epi ou kwè ke ipèrkyofoz se yon bagay ou dwe viv avèk, panse ankò. Yon nimewo de syans rechèch sijere ke benefis pozitif ka te fè pou fè egzèsis espesyalman, epi pètèt pou lòt kalite terapi ki pa chirijikal, osi byen.
Osi lwen ke tretman ki pa chirijikal ka pi itil pou laj ki gen rapò ak hyperkyphosis, Kado di (jan mansyone pi wo a) fè egzèsis, osi byen ke aparèy òtopedik (rele orthoziyon nan rèldo) se yo ki pami moun ki montre pi pwomès la.
Ak Bansal, et. al. nan revizyon yo, "Egzèsis pou amelyore pwostikasyon hyperkyphotic laj ki gen rapò ak: yon revizyon sistematik," ki te pibliye nan janvye a 2014 nan jounal la Achiv nan Reyabilitasyon medikal fizik , te jwenn ke bon jan kalite syans te montre efè pozitif nan lè l sèvi avèk fè egzèsis pou ipèrkyotik pwèstans, sigjere ke pwogram sa yo gen benefis epi pètèt yon wòl yo jwe nan jere kondisyon sa a nan moun ki gen plis pase 45 an.
Sous:
> Bansal, S., Katzamn, W., Giangregorio, L. Egzèsis pou Amelyore Alontèm Hyperkyphotic Age: Yon Revizyon sistematik. Arch Fizik Med Rehabil. Jan. 2014. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23850611
Kado, D. Reyabilitasyon nan pwoteksyon Hyperkyphotic nan granmoun aje yo. Eur J Fizik Rehabil Med. Des 2009.