Gide tiwoyid Meditasyon

Yon entèvyou ak Demo Dyab la yon sèl limyè yon sèl

New York ki baze sou Demo DiMartile se yon pwofesè espirityèl ak swayeur. Li gen yon istwa long k ap travay nan geri holistic, devlope ak dirijan gide mindfulness meditasyon pou sante ak byennèt nan tèt ak kò. Li dènyèman te lanse yon antrepriz nouvo, yon sèl limyè yon sèl Lespri Bondye, ak youn nan pwodwi yo an premye se yon 30-minit meditasyon gide konsantre sou fanm ki gen maladi tiwoyid . Mwen te gen yon opòtinite pou revize meditasyon an, epi aprann plis sou panse Demo ak motivasyon nan kreye meditasyon an.

Mary Shomon : Èske ou ka pataje sa enspire ou yo kreye yon meditasyon gide sou sante tiwoyid ak byennèt?

Demo DiMartile : Lè m 'premye vin ansent Yon sèl limyè yon sèl Lespri Bondye, entansyon mwen te idantifye kwayans ki kenbe nou nan posede pouvwa nou ak reyalize potansyèl espirityèl nou an. Mwen te kòmanse mete deyò divès metòd meditasyon gide ki ta ede nan geri divòs yo nan konsyans kòm byen ke entegre kò, tèt ou ak lespri. Tout tan tout tan an, nan do a nan lide m 'te yon vwa ki pèsistan li di "Pou Fi sèlman." Lè mwen swiv vwa a, li te pote memwa manman m 'ak evoke nan mwen anpati m' ak respè pou bezwen yo nan fanm yo.

Manman m 'te premye a nan yon fanmi ki gen dis timoun ki siviv. Li te yon manman ranplasan, ko-founisè ak moun k ap okipe pou frè ak sè li yo kòm byen manman pou twa pitit li yo. Nan jou li pa t 'gen anyen yo rele maladi tiwoyid byenke li te gen tout sentòm yo: depresyon gwo twou san fon, balans imè lou, santi akable ak anpil emosyonèl ak òmòn.

Li te heartbreaking ke pou tout li te pote pou tout lòt moun, li pa janm santi valide. Souvan li te di jan wont nan tèt li li te, epi li te viv nan refi total de bezwen emosyonèl li yo, yo kwè ke yo pa janm ta dwe satisfè. Li ta gen touse òneman ki te rive lè li te akable oswa nan yon eta de enkyetid segondè, ak lè li pa t 'kapab mande pou sa li te bezwen.

Li te yon pwofesè modèl pou m 'konprann nati a emosyonèl nan fanm yo. Mwen te kòmanse wè ak tande aspè nan manman m 'répéta nan fanm ki gen kondisyon tiwoyid, epi mwen enstenktivman konprann lit yo.

Soti nan yon pwen de vi global, sentòm yo montre wout la nan kòz la rasin nan dezekilib. Mwen entwitif kwè ke wont se kòz la rasin emosyonèl nan maladi tiwoyid ak ki wont supprime tou de volonte a (entansyon) ak vwa a. Glann tiwoyid chita sou bwat vwa a, e gen yon relasyon dirèk ak bezwen emosyonèl ak kominike yo.

Se konsa, li te manman m 'ki te enspirasyon an reyèl dèyè Meditasyon la tiwoyid, ak onore li ak fanm yo anpil difikilte ak efè nan pwoblèm tiwoyid, mwen te kreye yon zouti pou otonòm pwòp ak byen ke yo te - ki fèt espesyalman pou fanm yo.

Mary Shomon: Poukisa ou santi ke eleman nan lide-kò se yon pati enpòtan nan yon apwòch nan swen tèt ou?

Demo DiMartile: Paske li deplase konsyans nou soti nan codependans ak laperèz ak ankouraje tou de relijyon pwòp tèt ou ak otonòm pwòp tèt ou. Koneksyon an kò-tèt fòje yon kwayans nan tèt ou ki se kritik yo te nan kontwòl sou lavi ou ak pi gwo libète nan chwa. Chwa se yon egzèsis volonte gratis.

Lè ou pénétrer pouvwa a nan volonte ou ak emosyon (chaje kwayans) nan eleman kò-tèt ou, ou pral kòmanse chanjman konsyans ou nan fason ou pa janm reve posib. Epitou senkronizasyon nan kò-tèt se esansyèl nan kwè tèt ou, ak fè egzèsis sa a konfyans se onore kwayans ou nan tèt ou.

Ekwasyon kò-tèt la se pwisan, men mwen ta tou ajoute lespri: kò-tèt-lespri. Lè sa a, li vrèman holistic jan li defini Trinite a nan pwòp tèt ou. Modèl sa a gen ladan yon fizyon konplè nan konsyans k ap travay ansanm annamoni nan direksyon yon eta ki pi entegre sikolojik nan absoliman espirityèl.

Mary Shomon : Pafwa, li santi l tankou si yon ti kras ovè senplifye nan maladi tiwoyid - lide a ki maladi tiwoyid reflete yon bloke nan chakra nan gòj, ak se akòz yon enkapasite yo pale verite youn nan - se esansyèlman "blame viktim nan. " Kòm nan, si yon fanm jis pale plis, nou pa ta devlope kondisyon tiwoyid. Ki jan wè ou diferan de sa?

Demo DiMartile: Sa a se pa sou blame. Sa a se yon pwoblèm pwofon ak konplèks epi li mande pou yon konpreyansyon espirityèl nan kondisyon imen nou yo.

Chakra nan gòj ki gen rapò ak ekspresyon an ak vwa a nan nanm ou. Li isit la ke panse ak entansyon yo transfòme nan mo pou ou ka kominike tou de pèsonèlman ak espirityèlman. Chakra sa a reprezante logo pèsonèl ou oswa "bon konpreyansyon" nan tèt ou kòm yon ko-kreyatè ak kreyatè a. Verite ou evolye soti nan konpreyansyon sa a, epi li defini ki moun ou reyèlman yo atravè entegrite nan pawòl ou epi yo pral. Chakra sa a se pwen an vire nan evolisyon nan nanm ki ale pi lwen pase idantite imen ou ak deplase nan direksyon entegrasyon espirityèl. Glann tiwoyid se kontrepati fizik chakra chak gòj ki se eterik oswa enèjik nan lanati.

Kòm ou konnen, glann nan tiwoyid ki gen fòm tankou yon papiyon, yon senbòl nan tou de transfòmasyon ak transandans. Se konsa, si gen move balans tiwoyid , li pa vle di yon sèl se enkapab nan pale verite li oswa ke pa jis pale soti, li pral anpeche dezekilib tiwoyid. Li vle di glann tiwoyid la gen pou vini nan yon aliyman ak yon pèspektiv espirityèl, e ke gen travay yo dwe fè chanje pespektiv sikolojik la dèyè kondisyon an. Lè w mande, "Kisa kondisyon sa a dwe anseye m?" Oswa sa ki valè maladi tiwoyid nan lavi mwen? "Fanm ka kòmanse chanje dinamik la.

Ou te tande ekspresyon an, Nou se èt espirityèl ki gen yon eksperyans imen, pa èt imen difikilte yo dwe espirityèl. Epi nou pa ta dwe janm jwenn de melanje la.

Chak nanm se yon selil nan kò limanite. Chak nanm ki enkarn nan eksperyans imen an pran sou yon blesi Psychic geri nan tèt li pou karya a ki asosye ak blesi sa a ka geri nan nanm nan kolektif nan limanite. Sa a se ke yo rekonèt kòm kama gwoup, kote anpil nanm vanyan gason ak konpasyon yo ap travay sou menm pwoblèm lan nan tèt yo pou leve pwòp yo ak evolisyon nan limanite.

Blesi a se yon akò pre-nesans oswa chwa evolye nanm ou pou ke ou ka simonte batay la ak reveye nan nati espirityèl ou. Blesi a se pa yon pinisyon, move kama oswa move chans. Li se yon chwa nòb ak pwofesè ou. Li enfòme bi lavi ou ak rezon ou pou yo te isit la.

Anbrase li.

Lè ou anbrase blesi a, li vin tounen yon kado ak bagay la anpil ki pral geri ou, libere ou epi fè ou tout antye . Sa a se sa ki vle di ke ou se yon espirityèl yo te gen yon eksperyans imen. Ou gen dwa ak pouvwa espirityèl yo aprann leson yo nan ou nanm ak evolye pi lwen pase yo. Si ou wè blesi a kòm yon stigma oswa tonbe viktim nan li, Lè sa a, ou ap opere soti nan kwayans ke ou se yon imen yo te konbat yo dwe espirityèl ak kole nan lit la. Kwayans sa a pa pèmèt ou fè pati nan tèt ou oswa nenpòt lòt moun.

Mande, "Kisa leson an nan maladi tiwoyid?" , epi kòmanse chache nanm. Lè gen yon volonte ak tout kè aksepte kondisyon an kòm yon pati nan kwasans espirityèl ou a, Lè sa a, ka gen yon chanjman enpòtan.

Maladi tiwoyid se répandus nan mitan fanm ak dè milyon soufri soti nan li atravè lemond. Gason dominasyon te oprime fanm yo pou laj lè l sèvi avèk wont nan bite, anmède, entimide, ak fanm silans. Anpil te fè febli volonte yo epi yo represe vwa yo. Men, Mouvman Fanm yo te yon gwo pwen enpòtan nan tout sa.

Nou se kounye a nan laj la nan Awakening ak liberasyon an nan tèt ou la. Sik la gason ki gen pouvwa ap vini nan yon fen sou ekinoks a Winter nan 2012. Sa a se yon moniman vire pwen nan evolisyon imen nou an, ak yon transfòmasyon nan pi gwo nan konsyans se sou pran plas. Kolektivman fanm ap anbrase pouvwa espirityèl yo epi yo vwa li konpran. Menm koulye a, fanm yo ap tann leve nan pozisyon enpòtan nan pouvwa, patikilyèman nan gouvènman an mete fen nan lagè a sou dwa fanm yo, epi yo pral gen egalite yo ak libète final la nan chwa.

Yo pral kanpe bò kote ak gason kòm egal, ki gen menm egal, vwa egal ak respè egal. Li pral pa gen yon "mond nonm lan". Ak fanm yo pral onore kòm pote nan lavi ak moun kap bay swen yo kenbe siksè akademik lavi. Fi yo te pote anpil, epi yo gen bon konprann natirèl ak renmen retabli lapè ak balans nan mond nou an.

Mary Shomon : Si yon fanm vle enkòpore apwòch lide-kò tankou meditasyon gide nan apwòch pwòp tèt ou swen li, ki jan ou ta rekòmande pou te kòmanse, ak ale sou li?

Demo DiMartile : Isit la se yon egzèsis pwisan pou manifeste sa ki nesesè. Chita nan yon espas trankil. Fèmen je ou. Kòmanse respire nan ak soti - ralanti plen souf pwofon, silans lide ou. Lè sa a, pote atansyon ou nan kè ou. Rete nan kè ou. Louvri li ak rann tèt pwofondman nan. Affirm: "Mwen kounye a chwazi manifeste pwofesè a ki pi rezonans ak pi bon kalite m 'yo ede m' nan evolisyon espirityèl mwen." Voye ke te panse fòme ak konfyans ou pral manifeste dezi kè ou. Bay mèsi. Fè egzèsis la lè ou santi ou pozitif, jis anvan dòmi.

Aprann epi pratike tèt-hypnosis ak meditasyon. Yo menm jan an nan yo ke yo tou de deplase ou sot pase lespri a intelijans ak analyse nan lide nan enkonsyan kote tout kwayans ak modèl sikolojik yo estoke. Self-hypnosis ka trè efikas nan fè chanjman atitidinal, ak geri pwoblèm fizik, mantal, ak emosyonèl. Li se yon zouti konesans abilite genyen. Meditasyon se plis adapte pou devlopman espirityèl. Yo toulède zouti trè pwisan pou kwasans ak byennèt.

Mary Shomon : Kisa ou espere yon koute pran yon sesyon fè meditasyon tiwoyid ou a?

Demo DiMartile : Mwen espere ke koute pral touche lapè a, pouvwa a ak prezans pwofon nan fòs geri a nan tèt yo epi yo konnen soti nan eksperyans yo ke yo sou tan yo ka pwòp tèt ou-geri ak pwòp tèt ou-korije dezekilib yo nan fonksyon an tiwoyid. Mwen espere ke meditasyon an ouvè yon pòt nan psyche fi a anbrase pouvwa Rezèvwa ki gen plis santiman pase entelektyèl; ke fanm posede renmen enkwayab yo, ankouraje ensten ak bon konprann natirèl yo ki pral evantyèlman ede ede yo reklame vwa anndan ak ekstèn yo pandan y ap mache mache yo nan yon sèl lespri yon sèl limyè.

Yon preview gratis nan Meditasyon tirè Demo DiMartile a ki disponib sou entènèt, epi yo ka tout medikaman tiwoyid la dwe bay lòd nan CDBaby. Ou ka konekte ak Demo nan paj Facebook li, www.facebook.com/OneLightOneSpirit.