Si ou te gen yon enfeksyon bakteri, pran yon kou nan antibyotik ta dwe ede retabli ou nan sante. Men, dwòg sa yo pwisan (ki gen ladan penisilin, amoksikilin, ak tetracycline, nan non yon kèk) ka lakòz kèk efè segondè dezagreyab, tankou twòp ledven ak pwoblèm gastwoentestinal.
Premye etap la nan pwoteje tèt ou kont efè sa yo negatif se pou fè pou evite itilize nesesè nan antibyotik.
Depi antibyotik ka sèlman trete enfeksyon bakteri (tankou enfeksyon nan gòj , enfeksyon nan aparèy urin , ak enfeksyon sinis grav), yo pa pral efikas kont enfeksyon viral ki lakòz grip la komen , grip oswa bwonchit . Anplis risk ki genyen nan efè segondè ki pa nesesè, itilizasyon apwopriye nan antibyotik ka ankouraje gaye antibyotik ki reziste bakteri epi kite ou vilnerab a enfeksyon ensipòtab pita sou.
Si ou jwenn tèt ou nan bezwen antibyotik, sepandan, ou ta ka vle konsidere fason yo diminye risk ou nan efè segondè.
Swen konplemantè pou Antibyotik Itilizatè yo
Men twa fason pou sipòte sistèm ou pandan w ap sou antibyotik.
1) Sipleman Pwobitif
Antibyotik pa jis touye bakteri ki lakòz maladi ou; yo menm tou yo siye soti bakteri benefisye (yo rele probyotik) ki kontribye nan yon sistèm dijestif sante. Lè w pran yon sipleman probyotik ta ka ede anpeche pwoblèm gastwoentestinal ki soti nan antibyotik itilize, selon yon revizyon rechèch pibliye nan 2008.
Pwobyotik, tou yo te jwenn nan fèrmante manje tankou yogout ak kefir, ka ede Défoncée enfeksyon ledven kòm byen.
Aprann plis sou asidofil ak lòt probiotik .
2) èrb te
Si ou fè eksperyans kè plen pandan w ap pran antibyotik, eseye siye jenjanm te kalme nan vant ou. Yon lòt plent komen nan mitan pasyan sou antibyotik?
Ban ki lach , ki ka soulajman pa bwè legim fèy Franbwaz.
3) Lèt pikan
Lè w ap pran antibyotik ka taks sou fwa ou, ki responsab pou kraze medikaman ou pran yo. Te pye pikan an lèt zèb te asosye ak efè antioksidan pwoteksyon sou fwa a.
Al gade nan lestomak lèt: sa ou bezwen konnen .
Opozisyon
Sipleman pa te teste pou sekirite ak akòz lefèt ke sipleman dyetetik yo lajman reglemante, sa ki nan kèk pwodwi ka diferan de sa ki espesifye sou etikèt la pwodwi. Epitou, kenbe nan tèt ou ke sekirite nan sipleman nan fanm ansent, manman bay tete, timoun, ak moun ki gen kondisyon medikal oswa ki pran medikaman pa te etabli. Si w ap konsidere itilize nan nenpòt ki remèd oswa te èrbal, pale ak premye swen founisè ou an premye.
Sèvi ak Swen konplemantè
Pou diminye risk ou genyen pou enfeksyon bakteri ak pou diminye chans ou genyen pou ou itilize antibyotik, ranfòse sistèm iminitè ou lè ou swiv yon rejim alimantè ki an sante, egzèsis regilyèman, ap resevwa anpil dòmi , epi jere estrès ou avèk èd teknik detant.
Si w ap konsidere itilize remèd konplemantè apre yo fin itilize antibyotik la, asire ou konsilte doktè ou an premye.
Oto-trete nenpòt kondisyon ak evite oswa retade swen estanda ka gen konsekans grav.
> Sous:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probiotics." Ameriken Fanmi Doktè 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Konstitisyon ka geri ou ak aksyon nan Rubus espès." Kouran Medsin Chimi 2004 11 (11): 1501-12.