Reyabilitasyon apre yon reparasyon menisk pi enpòtan pase si mòso chire nan menisk tou senpleman retire nan yon pwosedi ki rele yon meniscectomy pasyèl . Si yo retire menisk la chire, pasyan an anjeneral leve, li mache nan yon jou oubyen de nan operasyon, ak tounen nan aktivite nòmal nan plizyè semèn. Apre yon reparasyon menisk, reyabilitasyon an gen plis vaste.
Paske chirijyen ou a pa pral konnen ak sètitid si yon reparasyon menisk ka fèt anvan operasyon jenou atopozik , pasyan yo ta dwe konprann ke reyabilitasyon yo pa pral sèten jiskaske egzat chiriji pwosedi a li te ye. Se poutèt sa, pasyan ki gen operasyon menisk yo ta dwe konnen ke reyabilitasyon ka gen plis vaste ak restriksyon si se yon reparasyon menisk fè.
Egzakteman sa reyabilitasyon ki nesesè depann sou plizyè faktè, epi ou ta dwe toujou tcheke avèk doktè ou anvan yo kòmanse oswa chanje reyabilitasyon pòs-ou nan nenpòt fason. Sa a se espesyalman enpòtan paske gen lòt pwosedi ki ka fèt nan menm tan an kòm reparasyon an menisk ki ka chanje orè a reyabilitasyon nòmal pòs-operasyon.
Orè tipik Rehab
Gen byen yon anpil nan konfli nan mond lan medikaman espò kòm nan "pi bon an" reyabilitasyon nan menisk reparasyon operasyon. Tradisyonèlman, reyabilitasyon an te trè dousman, ak aktivite limite pou plizyè mwa apre operasyon.
Plis dènyèman, yon reyabilitasyon pi vit ki te eseye. Sepandan, toujou gen konsansis, ak anpil chirurjyen varye nan rekòmandasyon yo. Toujou swiv enstriksyon espesifik doktè ou a pou reyabilitasyon pòs-operasyon.
Reyabilitasyon an ki pi komen apre reparasyon menisk yo ki nan lis isit la. Li se sou 'nan mitan wout la' ant anpil konsèvatif ak trè agresif.
- Imedyatman Post-Operative
Lè yo leve nan chanm nan rekiperasyon, pasyan yo mete yo nan yon atèl jenou. Sèvo a itilize ka swa gen yon imobilizasyon jenou oswa yon atèl artikule hinged . Yon immobilizer jenou kenbe jenou an konplètman pwolonje, pandan y ap yon atèl artikulu hinged ka pèmèt pou mouvman kontwole nan jenou an. Si yo itilize yon atèl artikulé plak blanch, li fèmen ak jenou a konplètman dwat. Pasyan yo bay beki, ak enstriksyon yo mache ak beki yo . Pi souvan, pasyan yo pral pèmèt yo mete pwa sou pye a opere toutotan jenou a ki te fèt konplètman dwat (swa ak yon imobilizasyon jenou oswa yon atèl keu blende fèmen nan ekstansyon). - Premye semèn yo
Pasyan yo ka retire atèl la jenou oswa imobilize pandan y ap pa mache, ak pliye jenou an. Chirijyen ou a ap anjeneral limite kantite lajan ou ka pliye jenou ou , depi presyon sou menisk yo ogmante jan ou pliye jenou ou. Souvan atèl la pral pèmèt jenou an sèlman pliye yon sèten kantite, tankou 60 oswa 90 degre, depann de rekòmandasyon chirijyen ou a. Pasyan yo ta dwe kontinye sèvi ak yon atèl chak fwa ap mache, epi sèlman mete pwa sou janm la si jenou a ki te fèt konplètman dwat pa atèl la. - Premye Mwa yo
Apre yon mwa oswa konsa, anfaz yo mete sou reprann plis mobilite . Pasyan yo ka jeneralman mache ak jenou an nan atèl la, men anjeneral, nan lespas 6 semèn jenou an gen dwa pliye pandan y ap mache. Aktivite tèt di yo toujou limite kòm menisk la ap kontinye geri.
- Mwa 3-4
Pa 3 a 4 mwa, pifò chiruron pral pèmèt yon retounen nan aktivite konplè epi pa gen okenn ankò pwoteje jenou an. Pasyan dwe dousman retounen nan espò ak konpetisyon, men yo pa gen restriksyon sou mouvman epi yo pa mande pou itilize nan yon atèl.
Jan sa di anvan, sa a se jis yon egzanp yon pwotokòl reyabilitasyon posib apre operasyon reparasyon meniskus. Anpil medsen diferan nan preferans yo epi yo depann sou lòt travay ki te ka fèt nan yon moman nan operasyon reyabilitasyon an ka varye anpil. Gen kèk chirijyen yo ap pouswiv yon plan reyabilitasyon plis agresif. Rezon ki fè la pou restriksyon se ke byomekanik syans demontre ogmante estrès sou menisk la ak koube (flexion) ak trese (wotasyon) nan jenou an.
Sepandan, li pa te montre klèman ke fòs sa yo limite gerizon an nan yon menisk repare. Sa te di, pifò chirurjyen sipoze yo ka gen enpak sou gerizon, e konsa yo gen restriksyon yo susmansyone. Ou ta dwe toujou swiv enstriksyon espesifik doktè w la, epi si w gen kesyon sou reyabilitasyon w lan mande opinyon doktè w lan.
Sous:
Laible C, et al. "Meniscal Reparasyon" J Am Akad Orthop Surg April 2013 vol. 21 non. 4 204-213