Ki jan fòmasyon pou pwa minimize efè tretman kansè pwostat la
Pwostat kansè tretman ka enkli Terapi privasyon Androjenik , bloke testostewòn. Èske yo ka itilize fòmasyon pwa pou soulaje efè segondè yo nan tretman sa a sou fòs nan misk ak zo nan zo? Chèchè mete sa a nan egzamen an.
Pwostat Kansè Tretman Efè segondè
Paske testostewòn nan òmòn gason sanble lakòz kansè ki pi pwostat yo grandi, youn nan tretman yo pou kansè pwostat se livrezon dwòg yo sispann kò a pwodwi oswa lè l sèvi avèk testostewòn jan li nòmalman fè.
Rezilta a vle se yon ralanti oswa sispann nan kwasans lan kansè. Pwoblèm nan ak apwòch sa a se ke san yo pa testostewòn divès kalite efè sante vle fèt: redwi fòs nan misk ak mas zo ak ogmante risk nan ka zo kase, ogmante mas grès ak mas redwi nan misk, nivo kolestewòl favorab, ak depresyon ak balans imè.
Èske Pwa Fòmasyon Èd ak efè segondè tretman Kansè nan pwostat?
Te kapab fòmasyon pwa anpeche kèk nan sentòm sa yo ki rive? Se sa ki chèchè nan lekòl la nan Egzèsis, Biomedical ak Sante Syans, Inivèsite Edith Cowan nan Western Australia te eseye chèche konnen.
Yo etidye 10 gason ki gen laj 59-82 zan sou privasyon Androjenèn pou kansè pwostat lokalize. Yo konpare rezilta yo anvan ak apre fòmasyon rezistans pwogresif pou 20 semèn nan maksimòm repetisyon 6-12 (RM) pou 12 egzèsis anwo ak kò yo nan yon klinik reyabilitasyon inivèsite.
Egzèsis yo enkli laprès nan pwatrin, chita nan rèldo, laprès zepòl, latè rale-desann, triceps ekstansyon, biceps pli, pye pou laprès, koupi, ekstansyon janm, pli pye, kwasans nan vant, ak egzèsis back-extension. Rejim sa a sanble ak Pwogram Fòs Debaz ak nan misk nou an.
Rezilta Etid Fòmasyon Pwa
Ekip rechèch la teste sijè yo nan kòmansman etid la, nan 10 semèn ak nan 20 semèn pou eleman nan kò konpozisyon, fòs, pèfòmans fè egzèsis ak paramèt san.
Men sa yo te jwenn.
- Kò konpozisyon
Pa te gen okenn chanjman enpòtan an jeneral nan kò grès, mas nan misk oswa dansite mineral zo nan gwoup la. Remak, sepandan, amelyorasyon mas nan kwadrisèp mas te note anba a. - Fòs nan misk ak andirans
Yon ogmantasyon siyifikatif nan fòs nan misk ak andirans te note pou egzèsis yo teste pou kò a anwo ak pi ba yo. Pyès kwis pye gwosè kwadrisèp ogmante siyifikativman - nan kèk matyè jiska 15 pousan. - Egzèsis pèfòmans
Apre 20 semèn nan fòmasyon, te gen yon amelyorasyon siyifikatif nan pèfòmans fizik nan egzèsis yo nominasyon nan monte chèz, eskalye k ap grenpe, ak mache tès ak amelyorasyon pèfòmans incrémentielle nan 10 semèn ak jiska 20 semèn. - Paramèt san
Pa te gen okenn diferans enpòtan nan PSA, òmòn oswa mezi san emoglobin.
Kisa rezilta yo vle di?
Etid la te ka pwodui rezilta plis sans li te yon etid o aza kote de gwoup te chwazi - yon gwoup chwazi owaza fè fòmasyon pwa a ak yon lòt yo aji kòm yon gwoup kontwòl. Men, aspè ki pozitif nan etid la se ke fòs ogmante ak nan misk ak zo mas pa t 'diminye siyifikativman ni fè ogmante mas grès.
Sa yo se faktè sa yo enpòtan anpil chans yo dwe afekte negatif nan tretman rediksyon òmòn, se konsa an jeneral rezilta yo trè pwomèt.
Revizyon nan Etid nan Egzèsis ak andokrin-terapi deprivasyon
Yon revizyon sistematik nan dis etid nan fè egzèsis pou gason ki sibi terapi android terapi pou kansè nan pwostat konkli ke fòmasyon aerobic ak rezistans te benefisye pou fòs miskilè, Fitness Cardiorespiratwa, mèg kò mas, fatig ak Fitness Cardierespiratwa. Yo pa t jwenn benefis klè pou sante zo oswa makè risk Cardio.
Liy anba la se ke si ou jwenn tèt ou nan yon sitiyasyon tretman kansè pwostat, fòmasyon pwa ka pwobableman ede ou kenbe eleman enpòtan nan fonksyon fizik ak sante pandan y ap sibi tretman ki pi bon jan rekòmande pa espesyalis ou a.
Sous:
Galvao DA, Taaffe DR, Spry N, Newton RU. Egzèsis ka anpeche e menm ranfòse efè negatif nan tretman suppression Androjen nan gason ak kansè pwostat. Pwostat kansè Prostatik Dis. 2007 Me 8; [Epub devan nan ekri an lèt detache]
Galvao DA, Nosaka K, Taaffe DR, Spry N, Kristjanson LJ, McGuigan MR, Suzuki K, Yamaya K, Newton RU. Rezistans fòmasyon ak rediksyon nan efè segondè tretman nan pasyan kansè pwostat. Med Sci Espò Exerc. 2006 Dec, 38 (12): 2045-52.
Gardner JR, Livingston PM, Fraser SF. "Efè nan fè egzèsis sou tretman ki gen rapò ak efè negatif pou pasyan ki gen kansè nan pwostat k ap resevwa terapi androjèn-deprivasyon: yon revizyon sistematik." Journal of nkoloji klinik , 2014 Feb 1; 32 (4): 335-46. fè: 10.1200 / JCO.2013.49.5523. Epub 2013 Dec 16