Aprann Risk Kansè Po ki asosye ak IBD, ak sa ou ka fè sou yo
Li pa sipriz ke kansè po se yon pwoblèm sante piblik, patikilyèman nan zòn sunnier nan mond lan. Nan peyi Etazini, pousantaj la nan kansè po nonmelanoma te sou ogmantasyon an. Prèske tout moun te gen yon sunburn move oswa de nan lavi yo, espesyalman lè w ap pran yon vakans nan yon plaj oswa nan yon destinasyon ak yon klima twopikal. Ki sa ki gen kèk moun ki gen maladi entesten enflamatwa (IBD) pa ta ka konnen, sepandan, se ke yo nan yon risk ogmante nan devlope kansè po tou senpleman paske yo gen IBD.
Bon nouvèl la se ke nou konnen sou risk la, ki vle di anpil ka fè pou fè pou evite ke yo te ekspoze a solèy twòp. Pa rete lakay ou epi evite vwayaj oswa aktivite amizman paske nan solèy la! Sunscreens yo se yon bon fason pou limite ekspoze, men pou moun ki pa renmen sèvi ak yo, gen UV-bloke rad ki disponib nan yon gran varyete Styles. Chapo ak parapli oswa menm ale nan lonbraj la yo tou itil. Lè w ap pran kèk minit chak jou pou w reflechi sou pwoteksyon ultraviolet (UV) pral ale yon fason lontan pou anpeche pwoblèm nan lavni. Pifò moun ki devlope kansè po yo pral kapab jwenn tretman epi evite konplikasyon grav, sitou si yo jwenn bonè.
Ki moun ki resevwa kansè po?
Moun ki gen IBD, epi espesyalman moun ki gen maladi Crohn a, yo nan yon risk ogmante nan devlope kansè po ( melanom ak nonmelanoma). Yon gwo meta-analiz te montre risk la ka kòm yon wo 37 pousan. Sa fè son alarmant, men ekspoze solèy limite se yon bon fason diminye risk sa a, epi li se yon bagay ki anba kontwòl dirèk ou.
Kenbe krèm pwotèj kont solèy nan twous IBD ou ak envesti nan kèk UV rad bloke yo se gwo fason pou fè pou evite solèy la.
Yon lòt enkyetid ak risk ogmante se ki jan medikaman yo itilize trete IBD antre nan jwe. Li te montre ke pran dwòg nan klas yo ki rele thiopurines (tankou Imuran ak Purinethol ) ka ogmante chans yo pou yo gen kansè po nonmelanoma nan moun ki gen IBD.
Pou medikaman li te ye tankou byolojik ( Remicade , Entyvio , Humira ), syans yo te montre yon ogmantasyon nan risk pou melanom. Si w ap pran youn nan medikaman sa yo, ou ka konsène sou risk pou kansè a, men li bezwen konpare kont risk pou kite enflamasyon nan IBD ale san kontwole epi li lakòz konplikasyon grav tou de nan trip yo ak deyò trip yo. Pale ak gastroenterologist ou sou risk jeneral ou yo ak kouman yo mete tout bagay nan pèspektiv. Yon dèrmatolog ka ede tou epi bay sijesyon sou kòman pou evite ekspoze solèy ak kòman pou detèmine risk endividyèl ou yo.
Kouman souvan ou ta dwe pran tcheke pou kansè po?
Moun ki gen IBD ta dwe tipikman jwenn tès pou kansè po yon fwa chak ane. Nan kèk ka, pou moun ki panse yo dwe nan yon pi gwo risk, yo ka rekòmande plis tès depistaj. Yon etid te montre ke lè moun ki gen maladi Crohn yo te tès depistaj yon fwa chak ane, li te pi pri-efikas an tèm de pwan kansè po bonè epi trete li. Moun ki gen IBD ta dwe mande doktè yo sou enpòtans ki genyen nan tès depistaj pou kansè po ak konbyen fwa li ta dwe fè.
Limite Sun Exposition pou Prevansyon Kansè Po
Paske nan risk pou kansè po pou moun ki gen IBD, prevansyon enpòtan.
Erezman, gen fason pou travay pwoteksyon solèy nan nenpòt ki orè oswa fòm. Men kèk fason ou ka evite ke yo te ekspoze a solèy twòp.
- Solèy. Li evidan fason ki pi fasil ak pi lajman disponib pou fè pou evite ekspozisyon solèy la. Chwazi yon mak-wo kalite ki ofri yon gwo solèy pwoteksyon faktè (SPF). Li pa nesesè yo chwazi plizyè kalite, men pou moun ki bezwen yon SPF diferan pou diferan pati nan kò a, pou po sansib, oswa pandan y ap naje, gen anpil opsyon ki disponib.
- Chapo. Menm si ou pa anjeneral yon moun chapo, ou ka pwobableman jwenn yon chapo ki ta ka travay pou ou ak ba ou kèk pwoteksyon solèy. Kòm yon bonis, chapo ka ede koupe sou ekla ak rezèv je ou soti nan ap resevwa solèy twòp.
- Fè fas a krèm oswa makiyaj. Anpil idratan oswa fondasyon gen yon pwoteksyon bati-an, anjeneral yon SPF ant 15 ak 25. Sèvi ak tou de yon idratan ak yon fondasyon ki gen yon SPF pa vle di yo ajoute moute, se konsa chwazi sèlman yon sèl pwodwi ak yon SPF se amann.
- Rad. Gen anpil kalite rad ki disponib ki gen yon SPF bati nan yo. Rad regilye sèlman ofri yon SPF nan apeprè 5, pandan y ap rad espesyalize ka kòm yon wo 50. Sa a se espesyalman itil nan kouvri tounen an ak kou, ki ka difisil pou li ale nan ak yon krèm pwotèj kont solèy.
- Parapli. Pa ri! Lè l sèvi avèk yon parapli yo kreye kèk lonbraj se yon lide reyèlman entelijan, espesyalman pandan y ap nan plaj la oswa pisin. Si ou konsidere potansyèl pou pwoblèm po grav ak sa yo te ka koute nan lajan ak nan kalite lavi, pri a nan achte oswa lwe yon parapli se yon vòlè.
- Rete andedan. Rete andedan pandan lè pik UV. Sa a ta ka varye, men pa ak gwo, rete soti nan solèy la oswa lè l sèvi avèk bon pwoteksyon solèy ant èdtan yo nan 11 AM ak 2 PM se yon bon lide. Tcheke yon app move tan pou endèks la UV se tou vrèman itil nan konprann konbyen ekspoze ka rive sou nenpòt ki yon sèl jou a an patikilye oswa nan yon tan patikilye.
Men, mwen pa bezwen solèy pou vitamin D?
Se vrè ke nou bezwen vitamin D e ke "vitamin nan solèy" se kreye lè po ou ekspoze a limyè solèy la. Li te tou konnen ke moun ki gen IBD yo gen tandans gen pi ba kantite vitamin D pase moun ki pa gen IBD. Bon nouvèl la se ke Vitamin D ka vinn nan sipleman ak manje, ak doktè ou ka konseye w sou ki kantite vitamin D ou ta ka bezwen. Ekspoze po nan solèy sou yon baz regilye, epi espesyalman boule, ki asosye ak yon risk ogmante nan kansè po, kidonk li enpòtan ke moun ki gen IBD pa jwenn solèy twòp.
Solèy Kabann
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi (CDC) eta, trè byen klè, "bwonzaj andedan kay la ka lakòz kansè nan po ki gen ladan melanom (kalite mortèl nan kansè po), kansonòm selil bazal, ak kansinòm selil squamous." Gen anpil mit sou kabann bwonzaj, ki gen ladan lide a ke yo pi an sekirite pase ekspoze solèy, yo ke yo ap itil pou jwenn vitamin D, e ke ap resevwa yon "baz tan" se yon bon lide. Pa gen okenn benefis nan bwonzaj kabann, ak moun ki sèvi ak yo, menm jis yon fwa, yo nan yon pi gwo risk pou devlope kansè po.
Liy anba a
Vitamin D enpòtan nan kò nou, men li ka vinn nan manje ak sipleman, epi li pa jis soti nan solèy la. Gen kèk ekspozisyon solèy se yon pati nan lavi k ap viv ak jwenn benefis tan deyò, men moun ki gen IBD bezwen limite ekspoze UV yo. Sèten medikaman ka mete moun ki gen IBD nan pi gwo risk pou devlope kansè po. Sepandan, gen anpil fason pou limite ekspoze solèy tankou krèm pwotèj kont solèy, rad pwoteksyon, ak lonbraj. Li enpòtan pou yo pa pè pou yo devlope kansè po, epi pou konnen ke kèk nan risk la se dirèkteman anba kontwòl yon moun nan.
Sous:
Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi. "Andedan kay la tanning se pa san danje." CDC.gov. 5 Jan 2016.
Long MD, Martin CF, Pipkin CA, et al. "Risk melanom ak kansè po melanjòm nan mitan pasyan ki gen maladi entesten enflamatwa." Gastroenteroloji . 2012 Aug, 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "Pri-efikasite nan tès kansè nonmelanoma po nan pasyan maladi Crohn a." Enflam entesten . 2013 Dec; 19: 2787-2795.
Singh S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "Enflamatwa entesten maladi ki asosye avèk yon risk ogmante nan melanom: yon revizyon sistematik ak meta-analiz." Klinik Gastroenterol Hepatol . 2014 Feb; 12: 210-218.
Yadav S, Singh S, Harmsen WS, et al. "Efè Medikaman sou Risk nan Kansè nan Pasyan ki gen Maladi Enflamatwa Maladi: Yon etid Cohort Popilasyon ki baze sou soti nan Olmsted County, Minnesota." Mayo Clin Pwosesis . 2015 Jun; 90 (6): 738-746.