Toujou ensèten, men yo ka vo yon piki anba swen doktè a
Melatonin se yon òmòn ki pibliye pa glann pineal la - yon glann teeny ki byen fon nan sèvo ou. Pandan ke Melatonin jwe wòl anpil, li se majorite li te ye pou wòl li nan reglemante sik la dòmi / reveye.
Rechèch yo te jwenn yon lyen ant nivo ki ba nan melatonin ak migrèn . Plis espesyalman, moun ki gen migrèn kwonik yo te jwenn yo gen pi ba nivo Melatonin pase sa yo ki gen migrèn episod.
Anplis de sa, syans yo te jwenn yon diferans nan nivo melatonin nan migrinye ki baze sou nivo atak-pi ba yo nan melatonin nan jou nan atak migrèn kòm konpare ak jou san yo pa migrèn.
Akòz sa yo jwenn, chèchè yo te kòmanse kap antre nan si melatonin sipleman ka ede anpeche migrèn.
Melatonin nan prevansyon migrèn
Nan yon sèl etid 2016 nan jounal neroloji, nerosurgery ak psikyatri , sou 180 patisipan ki gen yon migrèn te owaza pou resevwa swa 3mg melatonin, yon grenn plasebo, oswa 25mg amitriptyline chak aswè anvan yo dòmi. Patisipan yo te swiv pou 12 semèn. Rezilta yo te jwenn ke Melatonin te siyifikativman pi bon pase plasebo ak konparab ak amitriptyline nan anpeche atak migrèn. Anplis de sa, Melatonin te pi bon tolere pase amitriptyline, sa vle di mwens efè negatif (tankou dòmi).
Yon lòt etid ki bay sipò se te yon etid pilòt 2016 nan Fonksyonèl neroloji.
Nan etid sa a, karant-yon sèl patisipan yo ak swa kwonik tansyon tèt- oswa migrèn te pran 4mg melatonin nan bouch 30 minit anvan yo dòmi chak aswè pou sis mwa.
Rezilta yo te jwenn ke te gen yon diminisyon enpòtan nan kantite tèt fè mal ak migrèn apre sis mwa nan tretman an, kòm konpare ak debaz (anvan yo kòmanse Melatonin la).
Li enpòtan sonje menm si etid sa a mansyone nan fonksyonèl neroloji se yon etid pilòt. Sa vle di pa te gen okenn gwoup kontwòl, se konsa patisipan yo te konnen yo te pran melatonin. Nan lòt mo, efè a plasebo te ka jwe yon wòl isit la.
Epitou, se pa tout etid yo te montre yon benefis nan diminye migrèn ak sipleman melatonin. Pou egzanp, nan yon 2010 etid nan neroloji , yo te patisipan yo 46 avèk migrèn pou yo resevwa swa yon grenn plasebo oswa 2mg nan melatonin pwolonje-lage anvan yo dòmi pou 8 semèn.
Rezilta te montre ke pandan ke Melatonin ak grenn nan plasebo tou de mennen nan yon rediksyon nan migrèn, te gen nòmalman pa gen diferans ant de la. Nan lòt mo, melatonin pa te jwenn yo dwe nenpòt ki pi bon pase plasebo.
Gen kèk ekspè ka diskite ke etid sa a te gen yon kantite limit menm si, ki gen ladan ankadreman an tan kout (sèlman 8 semèn) ak pi wo a pase ta dwe atann plasebo efè nan etid la.
Se konsa, Èske Melatonin travay nan Prevansyon migrèn?
Li difisil pou di ke si syans yo te itilize dòz diferan nan melatonin (2mg kont 3mg kont 4mg), fòmilasyon diferan (imedyat-lage kont pwolonje-lage) ak diferan tan ankadreman (2 mwa kont 3 mwa kont 6 mwa).
Anplis de sa, ekspè pa vrèman konnen ki jan melatonin se jisteman lye nan migrèn. Anpil espekile ke sipleman melatonin amelyore dòmi, ak dòmi privasyon oswa dòmi apwopriye se yon deklanche migrèn komen .
Tout bagay sa yo te di, pandan y ap etid adisyonèl yo bezwen toumante wòl nan melatonin nan prevansyon migrèn, pa sezi si doktè ou ba ou OK a eseye melatonin nan mitan lannwit.
Tèt nan Melatonin se li ki disponib sou-a-vann san preskripsyon, chè, epi jeneralman byen tolere. Inconvénient la se ke paske Melatonin se yon sipleman, li pa reglemante pa FDA la.
Li ka lakòz tou fatigid jou ak vètij ak kominike avèk kèk nan medikaman ou yo.
Yon Pawòl nan
Pandan ke done syantifik ki sipòte wòl melatonin a nan prevansyon migrèn se pa tankou gaya kòm ekspè ta renmen, Melatonin ka vo yon piki. Natirèlman, tankou nenpòt sipleman, vitamin, oswa medikaman, li enpòtan sèlman pran melatonin anba pedagojik la nan doktè ou.
> Sous:
> Alstadhaug KB, Odeh F, Salvesen R, Bekkelund SI. Pwofilaksi migrèn ak melatonin: yon odyom kontwole owaza. Neurology . 2010 Oct 26; 75 (17): 1527-32.
> Bougea A, Spantideas N, Lyras V, Avramidis T, Thomaidis T. Melatonin 4mg kòm terapi prophylactiques pou maltèt prensipal: yon etid pilòt. Fonksyon Neurol . 2016 Jan-Mar; 31 (1): 33-7.
> Gelfand AA, Goadsby PJ. Wòl Melatonin nan tretman an maladi maltèt prensipal. Maltèt . 2016 Sep; 56 (8): 1257-66.
> Goncalves AL, Martini Ferreira A, Ribeiro RT, Zukerman E, Cipolla-Neto J, Peres MF. Randomize klinik jijman konpare Melatonin 3mg, 25mg amitriptyline ak plasebo pou prevansyon migrèn. J Neurol Neurosurg Sikyatri . 2016 Oct; 87 (10): 1127-32.
> Masruha MR et al. Ipik 6-sulphatoxymelatonin nivo yo deprime nan migrèn kwonik ak komorbidite plizyè. Maltèt . 2010 Mar, 50 (3): 413-9.