Non, bay gluten gen plis chans pa pral ede akne ou.
Malgre ke gen kèk moun ki gen move akne-patikilyèman sistik akne - te rapòte ke po yo amelyore yon fwa yo te kòmanse swiv rejim alimantè gluten-gratis , pa gen okenn prèv medikal ki endike gluten ka lakòz akne. Genyen tou pa gen okenn prèv medikal ki montre ke manje gluten-gratis ka ede trete akne ou.
Sepandan, sa pa nesesèman vle di moun ki kwè gluten-gratis rejim alimantè a te ede yo ak pwoblèm akne yo ap imajine rezilta yo.
Li nan antyèman posib ke moun ki gen selyak maladi oswa sansiblite gluten ki pa selye ka wè po yo vin pi klè yon fwa yo ale gluten-gratis, men li pa pral paske gluten pwoteyin lan orijinal te lakòz akne yo (ki li pa fè sa).
Li posib tou ke yon moun ki pa gen senyak oswa gluten sansiblite ta ka wè yon amelyorasyon nan akne yo pa ale Gluten-gratis, men pou rezon ki pa gen anyen fè ak gluten kontni rejim alimantè a. Li sou yo aprann ki sa syans la di sou maladi selyak, rejim alimantè a gluten-gratis, ak akne.
Akne, Selyak Maladi, ak Gluten sansiblite
Genyen pa gen okenn kesyon ki maladi selyak ak sansiblite ki pa séliac gluten yo te lye nan anpil kondisyon po , ki gen ladan trè gwo deformation èrmatiformis a demanjezon, kondisyon an kwonik po ekzema, psoriasis a otoiminitè kondisyon po, ak itikè kwonik, ki pi souvan yo ki gen rapò ak alèji.
Sepandan, pa gen okenn rapò nan literati medikal la nan senyak oswa gluten sansiblite ke yo te lye nan akne. Sa pa vle di yon lyen ant kondisyon sa yo gluten ki gen rapò ak akne pa posib, men li vle di klinisyen yo pa te kouri atravè li ankò.
Gen, sepandan, anpil istwa anekdotik nan men moun ki te dyagnostike ak maladi selyak oswa gluten sansiblite ki te wè akne yo amelyore yon fwa yo te kòmanse manje gluten-gratis.
Se konsa, sa ki ka ale nan nan ka sa yo?
Yon posibilite se ke yon moun ki gen yon kondisyon po ki te definitivman lye nan senyak ak / oswa gluten sansiblite-tankou ègzema oswa hives-ka wè yon amelyorasyon jeneral yon fwa ke moun yo dyagnostike ak kondisyon nan gluten ki gen rapò ak kòmanse swiv gluten la -rejim alimantè gratis.
Li sètènman posib ke yon moun ki gen youn nan pwoblèm sa yo po ta ka erè li pou akne, ak li la tou posib ke yon moun te ka gen tou de akne ak yon lòt kondisyon po an menm tan an, konplitché dyagnostik la menm pi lwen. Depi gluten-gratis rejim alimantè a se rekonèt amelyore ègzema, itikè, ak psoriasis nan omwen kèk moun ki gen senyak ak gluten sansiblite, ki ta ka rezon an pou kisa ou wè rapò sou rejim alimantè a gluten-gratis ede klè akne.
Akne ak Low-glisemi alimantasyon
Genyen yon lòt rezon ki fè kèk moun ka wè gluten-gratis rejim alimantè a yo dwe itil ak akne yo: Gen kèk prèv ke yon rejim alimantè ki ba-glisemi ka ede amelyore akne. Se poutèt sa, si yon moun kòmanse yon rejim alimantè gluten-gratis ki la tou pi ba sou endèks la glisemi, Lè sa a, ki gluten-gratis / ki ba-glisemi rejim alimantè rejim ta ka aktyèlman ede akne yo.
Endèks la glisemi klase manje pa fason yo afekte nivo sik nan san ou.
Manje ki pi wo nan endèks glisemi a yo absòbe pi vit nan aparèy dijestif ou epi kidonk fè sik nan san ou monte pi vit, pandan y ap manje ki pi ba sou endèks la pa gen gwo enpak sou nivo sik nan san ou. Rechèch yo te montre ke manje ki ba-glycemic endèks ka ede moun ki gen dyabèt kenbe kondisyon yo anba kontwòl.
Etid ki fèt nan Ostrali te jwenn ke moun ki swiv yon rejim ba-glisemi te wè akne yo amelyore anpil lè yo konpare ak moun ki pa t 'swiv rejim alimantè a ba-glisemi. Li posib ke diminye Spikes nan sik nan san ka ede pi bon balanse òmòn yo te panse yo dwe enplike nan devlopman akne.
Men, ki jan tout bagay sa yo gen rapò ak rejim alimantè a gluten-gratis ak rapò sou akne ak lòt amelyorasyon sou po? Lè ou fè yon chanjman enpòtan nan rejim alimantè ou-tankou ale gluten-gratis-you'll bezwen elimine anpil manje, petèt ki gen ladan opsyon-wo glisemi tankou bonbon ki trete ak pwodui pen. Ou menm tou ou ka jwenn tèt ou pou kwit manje nan kay pi souvan, ki pwobableman vle di rejim alimantè ou vin pi bon (ak potansyèlman pi ba nan endèks glisemi, tou).
Natirèlman, efè sa a se lwen yon bagay asire w. An reyalite, anpil moun ki deplase nan yon rejim alimantè gluten-gratis jwenn tèt yo manje manje ki pi wo nan sik ak diri farin, ki se tou de engredyan segondè-glycemic endèks. Se sèlman kèk mak gluten gratis ki gen grenn antye, epi li posib ke magazen lokal ou a pa pral pote yon varyete pi wo-fib (grenn antye yo pi ba sou endèks la glisemi). Se konsa, si ou ale gluten-gratis men jwenn tèt ou manje anpil farin farin frans trè-rafine, oswa rive pou pakè nan gluten-gratis bonbon ak sirèt, ou ap fasil jwenn ke li ede amelyore akne ou.
Natirèlman, si gluten-gratis / ki ba-glisemi rejim alimantè a fè an reyalite èd ak akne ou, li pa paske ou te elimine gluten - li a paske ou te elimine Spikes nan sik nan san ou. Anplis de sa, prèv ki montre ke yon rejim alimantè ki ba-glisemi ka ede akne se preliminè-ekspè yo di rechèch la se enteresan, men pa gen okenn prèv ankò ke rejim alimantè a ba-glisemi se itil.
Èske medikaman an akne Isotretinoin lakòz maladi Selyak?
Genyen yon lòt rezon pou konfizyon potansyèl sou lyen posib ant gluten, maladi selyak ak akne: Te gen rapò, kounye a debunked, nan moun ki devlope maladi selyak pandan y ap pran yon dwòg espesifik pou akne.
Si ou gen gwo akne, doktè ou ka preskri medikaman anotèkinikin. Dwòg la te itilize pou yo vann kòm Accutane nan Etazini, men kounye a disponib kòm yon medikaman jenerik. Genyen prèv ke izotretinoin ka lakòz maladi entesten maladi nan ka trè ra, e te gen anpil rapò anekdotik nan men moun ki pran dwòg la ki di ke yo devlope maladi selyak pandan w ap itilize li.
Sepandan, de syans medikal yo pa jwenn okenn lyen ant izotretinoin itilize ak maladi selyak. Syans yo, youn nan Centre Celiac Inivèsite Columbia Inivèsite a ak lòt la nan Klinik la Mayo, gade popilasyon gwo moun ki te pran isotretinoin yo wè si yo te gen yon risk ki pi wo nan devlope maladi selyak.
Etid la soti nan Inivèsite Columbia t 'jwenn ke moun ki gen maladi selyak te gen yon risk yon ti kras pi wo pou yo te dyagnostike ak akne. Sepandan, chèchè yo pa te sèten poukisa ke asosyasyon ant selyak ak akne ka te rive, li di li ta ka senpleman dwe akòz sa ki rele "patipri siveyans," ki nan ka sa a vle di ke moun ki gen maladi selyak yo te plis chans wè yon doktè an jeneral, ak Se poutèt sa yo te plis chans yo dwe dyagnostike ak akne.
Yon Pawòl nan
Akne ka yon kondisyon fwistre, difisil-a-trete, e konsa li nan konprann ke yon moun ki gen yon ka move nan akne ta gade pou yon ranje dyetetik. An reyalite, divès rejim lòt yo te fè nan koneksyon ak akne: Gen kèk prèv ke yon rejim alimantè ki pi ba nan vyann ta ka ede amelyore akne , byenke yon rejim vejetaryen oswa vejetalyen pa te pwouve ede. Anplis de sa, manje manje sèlman òganik pa pral ede trete akne ou , chèchè yo te jwenn, ak te vèt pou kont li pa pral geri akne , swa.
Liy anba la se, adopte yon rejim alimantè fad patikilye-espesyalman yon restriksyon yon sèl-chans pa pral ede akne ou, epi li gen kèk potansyèl pou mennen nan feblès nitrisyonèl.
Si ou gen akne, parye pi bon ou se pale ak yon dèrmatolog sou apwòch la pi bon akne tretman pou ka an patikilye ou. Tretman ki efikas yo enkli pwodwi san preskripsyon, preskripsyon medikaman (tou de pran pa bouch epi aplike sou po ou), ak pwosedi tankou detach chimik ak phototherapy. Malgre sa ou ka li, gluten-gratis rejim alimantè a fasil ede ou klè po ou.
> Sous:
> Lebwohl B et. Itilize Isotretinoin ak Sèlyal Maladi: Yon etid ki baze sou Popilasyon ki baze sou-seksyonèl. Ameriken Journal of klinik dèrmatoloji . 2014 Dec, 15 (6): 537-42.
> Rashtak S et al. Isotretinoin ekspozisyon ak risk pou maladi Selyak. Ploz Youn . 2015 Aug 19; 10 (8): e0135881.
> Smith RN et al. Yon rejim alimantè ki ba-glycemic amelyore sentòm nan Pasyan vilgè akne: Yon jijman kontwole kontwole. Ameriken Journal of Nitrisyon nan klinik. 2007 Jul; 86 (1): 107-15.
> Smith RN et al. Efè a nan yon segondè-Pwoteyin, Low rejim alimantè-glisemik chaj parapò ak yon konvansyonèl, segondè rejim alimantè glisemik-chaj sou paramèt byochimik ki asosye ak akne vulgèr: yon randomized, anketè-maske, jij kontwole. Journal of American Academy of Dermatology. 2007 Aug, 57 (2): 247-56.