Tea ki te itilize kòm yon remèd fèy pou syèk, ak pou anpil rezon diferan-soti nan endijesyon nan pèt cheve. Moun toujou itilize vèt te jodi a, paske li nan moun rich nan antioksidan ak pretann gen anpil benefis sante.
Te Green te menm te noned kòm yon tretman akne natirèl tout-natirèl. Men, ki jan efikas se vèt te, reyèlman, nan anpeche ak trete akne akne?
Epi ou ta dwe ajoute li nan woutin akne tretman ou a?
Ki sa ki Green Tea?
Enteresan, vèt te, nwa te, blan te, ak oolong te tout soti nan plant la menm, Camellia sinensis. Se jan yo prepare ki bay chak nan ti sa yo gade inik yo ak pwofil gou.
Te Green te prepare nan fèy yo fre nan plant la sinensis Camellia . Fèy yo alalejè vapè ak seche. Sa a se fè byen vit pou fè pou evite oksidasyon an ak Browning nan fèy yo, ke ou wè nan te fè nwa nwa a ak oolong.
Green Tea se yon pwisan antioxydant
Isit la nan sa nou konnen pou asire w: te vèt te chaje ak antioksidan. Ou te tande antioxidant nan tèm anvan, men ou te janm mande egzakteman ki sa yon antioksidan se?
Antioksidan ede pwoteje po a ak kò ki soti nan domaj nan radikal gratis. Radikal gratis yo se atòm enstab ak yon nimewo enpè nan elektwon. Moun sa yo kapab "vòlè" elektwon nan molekil lòt, sa ki lakòz domaj.
Radikal gratis, ki rele tou radikal oksidan , yo deactivé pa antioksidan. Se konsa, antioksidan ede pwoteje ou kont domaj gratis radikal. Ak vèt te k ap pase yo dwe plen nan yo. (Green te pa gen mache antioksidan an kwense, menm si.Gen anpil lòt manje ki wo nan antioksidan tou.)
Green Tea ka diminye enflamasyon
Pandan ke antioxydants yo an sante, antioksidan tèt yo pa fè anyen amelyore avi akne.
Men, te vèt tou rich nan yon sèten kalite polifenol rele katechins.
Trè senpleman, polifenol yo se konpoze nan plant ki gen benefis sante pou moun. Catechins yo antioksidan ak tou anti-enflamatwa.
Isit la nan kote li vin enteresan. Catechins yo nan te vèt yo trè efikas nan diminye enflamasyon po.
Èske vèt te Lè sa a, diminye akne enflamatwa ? Petèt.
Yon etid ki te pibliye nan mwa avril 2016 pwoblèm nan terapi konplemantè nan Medsin te bay decaffeinated vèt te ekstrè sipleman nan yon gwoup fanm adilt ak akne. Yon dezyèm gwoup te pran yon sipleman plasebo.
Moun ki te pran siplemantè a te vèt ekstrè te gen mwens enflamatwar levasyon, espesyalman alantou nen, bouch, ak manton. (Ou konnen, dam, tach yo egzak kote vaksen premenstrual sal toujou sanble yo pòp moute chak mwa.)
Men, sipleman yo te vèt pa t 'konplètman klè moute akne konplètman. An reyalite, ant de gwoup yo (sa yo ki te pran sipleman yo kafeterya vèt ak moun ki te pran sipleman yo plasebo) pa te gen okenn diferans siyifikatif nan levasyon akne total .
Se konsa, li ta sanble ke sipleman yo te vèt yo ka fè ki deja egziste akne blemishes mwens anflame, espesyalman alantou nen an, bouch, ak zòn manton.
Green ekstrè te montre kèk kalite antibyotik
Yon lòt bon jan kalite enteresan vèt te gen kapasite li nan goumen bakteri. Green te montre efè anti-bakteri kont kèk nan bakteri yo ki pi komen ki kontribye nan avi akne, savwa propionibakteri akne ak propionibakteri granulosom kòm byen ke Staph.
Nan etid la menm, ki te pibliye nan mwa Jen an 2015 nan jounal la nan dwòg nan dèrmatoloji , ekstrè grenad te montre tou yo gen kalite antibyotik kont bakteri akne sa yo ki lakòz.
Men, anvan ou kouri soti ak pwan yon mask te vèt, konnen ke tout bagay sa yo te tout fè nan vitro .
Sa vle di li te fè nan yon laboratwa epi li pa sou po moun. Se konsa, si te vèt la ta travay menm bagay la tou nan mond reyèl la, sou po reyèl, rete yo dwe wè.
Li bay yon bon sote nan pwen pou plis rechèch sou efè a vèt te gen sou bouton akne, menm si.
Anplis, bakteri pa kòz la sèlman nan akne . Gen lòt faktè nan jwe gen ladan lwil depase ak nòmal éfuzyon nan selil po.
Abilite pou afekte Hormone-induced Breakouts
Akne se definitivman enfliyanse pa òmòn. Se poutèt sa li la konsa komen pandan fòme. Epi se poutèt sa sèten anti-Androjenik medikaman, tankou espironolaktòn ak menm grenn kontwòl nesans , yo efikas nan jwenn li anba kontwòl.
Green te ka ede ak sa yo malfezan enfliyanse, tou. Sonje sa yo polifenol? Green te tou se segondè nan polifenol epigallocatechin-3-galat la oswa EGCG.
EGCG ka pi ba nivo androjen nan kò a. EGCG ede bloke IGF-1. IGF-1 se yon faktè kwasans ki pik nan adolesans (wi, lè akne se tipikman nan pi move li yo).
Li kwè ke segondè IGF-1 nivo ka lakòz glann sebase yo ponpe soti lwil oliv, ogmante enflamasyon epi fè selil po plis "kolan" Se konsa, yo gen plis chans pouw kawotchou porositë yo.
EGCG ka diminye nivo IGF-1 ki, nan vire, ka potansyèlman diminye avi akne.
Green Tea Alone Pifò Gen anpil chans pa pral klè moute akne
Pa gen okenn dout ke te vèt se yon bwè an sante. Men, pa pann chapo ou sou yon tas oswa de yon jou netwaye po ou.
Gen se toujou pi plis rechèch ki bezwen fèt pou evidamman pwouve (oswa disprove) efikasite nan te vèt kòm yon tretman akne.
Li trè fasil ki jis bwè yon tas cho nan te vèt ki pral klè moute akne ou. Si te vèt te janm apwouve kòm yon tretman akne, li pral gen plis chans gen yon ekstrè plis konsantre-yon bagay ki delivre yon kout pyen plis pouvwa sou po a pase bwason ki ou achte nan magazen an makèt.
Vle ajoute Green Tea nan woutin tretman ou a?
Toujou, ak tout benefis sante yo nan te vèt, gen nan pa gen rezon poukisa ou pa ka itilize li kòm yon adisyon nan woutin akne tretman ou. Pandan ke li pa ase konplètman klè po ou sou pwòp li yo, li ka ede ba ou kèk amelyorasyon.
Ou ka tou senpleman bwè yon tas oswa de yon jou. Gen kèk moun ki di te vèt ka fè yo santi yo yon ti kras queasy lè bwè sou yon lestomak vid, kidonk si sa a son tankou ou eseye sipping te ou apre yon repa.
Te Green te ka itilize awotvwa, tou. Anpil pwodwi swen pou po ak pwodui kosmetik gen ekstrè te vèt.
Konbyen bon ou aktyèlman pral jwenn soti nan te vèt la nan pwodwi kosmetik ou se kontèstabl, e li gen yon anpil fè ak ki kantite ekstrè te vèt se nan pwodwi a. Gen kèk sous site te vèt kòm yon anti-ager pou po an.
Eseye tretman akne sa yo pou ede klè po ou
Anplis vèt te, ou pral tou vle jwenn te kòmanse sou yon woutin chak jou akne tretman. Sa ap ba ou rezilta ki pi efikas ak serye.
Pou anlèvman modere , sou-a-vann san preskripsyon benzooyl oksijene a se yon bon chwa. Eseye pou uit a 10 semèn epi wè si sa ede amelyore po ou.
Si pwodwi OTC yo pa fè anpil bon, oswa ou gen akne modere oswa akne grav , ou pral definitivman vle jwenn sou yon medikaman akne preskripsyon olye. Gen anpil nan opsyon tretman yo deyò, ak yon sèl ap travay pou ou. Mete nan yon apèl nan dèrmatolojist ou.
> Sous:
> Grant P, Ramasamy S. "Yon ajou sou Plant derive Anti-Androgens." Creole Journal of andokrinoloji ak metabolis. 2012; 10 (2): 497-502.
> Li Z, Summanen PH, Downes J, Corbett K, Komoriya T, Henning SM, Kim J, Finegold SM. "Aktivite antibiotics nan grenad ak ekstrè te fè nan Acion Propionibacterium, Propionibacterium Granulosum, Staphylococcus Aureus ak Staphylococcus Epidermidis." Journal of dwòg nan dèrmatoloji. 2015 Jun; 14 (6): 574-8.
> Lu PH, Hsu CH. "Èske Siplemantè ak ekstrè Tea vèt amelyore akne nan fanm post-adolesan? Yon randomized, Double-avèg, ak Placebo-kontwole jijman." Terapi konplemantè nan Medsin. 2016 Apr; 25: 159-63.
> Payar N, Fey A, Kazerouni A. "Green Tea nan dèrmatoloji." Skinmed. 2012 Nov-Dec; 10 (6): 352-5.
> "Green Tea." Sant Nasyonal pou Sipleman Siplemantè ak Integrative. US National Library of Medicine, Enstiti Nasyonal Sante. 2012. sit entènèt. https://nccih.nih.gov/health/greentea