Ede yo kenbe oswa amelyore Fonksyon men ak fòs
Atrit nan men an ki asosye ak doulè, anfle, rèd, diminye ran de mouvman, ak diminye fòs priz. Atrit Rheumatoid se karakteristik ki asosye ak flotan lil ak defo men .
Objè fonksyon ka fè aktivite abityèl nan lavi chak jou difisil. Travay ki senp ki senp, ki nou souvan pran pou yo akòde, ka vin enposib. Li enpòtan prezève fonksyon men ki deja egziste epi travay nan amelyore fòs ak ran de mouvman pa fè egzèsis. Gen anpil pwodwi ki fèt pou ede ou ak sa. Konsidere aparèy ki bay sipò yo pou itilize ak fè egzèsis men. Konsilte avèk doktè ou ak yon terapis fizik pou aprann ki nan aparèy yo ta pi benefik pou kondisyon ou ak aprann sou itilizasyon apwopriye.
1 -
ACF grip ranfòseurGrip fòs defini kòm fòs la aplike nan men nan atrab yon objè. Gen misk anpil ki enplike nan mouvman nan avanbra a ak men, anpil nan yo ki enplike nan atiran. Grip fòs ka diminye si ou gen atrit, atrit rimatoyid, tandinit, sendwòm tinèl karp, koud tenis, oswa lòt kondisyon mis yo ki afekte men ak ponyèt. Lè w ap itilize yon grip ranfòse / egzèsis men, ou ka kenbe oswa re-jwenn fòs priz.
Plis
2 -
Thera-Band Egzèsis menSe Egzèsis la men-Band men ki fèt pou ede ak men, dwèt ak ranfòsman avanbra. Nan 50% konpresyon (peze ak divilgasyon), chenn tansyon ki disponib nan 3 liv a 17 liv. Egzèsis la vini nan de gwosè, estanda (ki pi bon pou pi piti men) ak siplemantè gwo (pou gwo men oswa moun ki gen atrit oswa limit ki gen rapò ak mobilite men).
Plis
3 -
Terapi mastikeEgzèsis men se esansyèl pou moun ki gen atrit rimatoyid oswa lòt kondisyon ki afekte fonksyon men. Mastike a terapi mete men ou ak dwèt nan ranje plen li nan mouvman jan ou mwazi mastike la. Atik sa a se koulè-kode fasil idantifye nivo rezistans lan (fèb nan siplemantè fèm). Se mastike a silikone ki baze sou garanti yo kenbe konsistans rezistans pou yon ane. Pwodwi a se ki pa latèks, san presedan, ak ki pa toksik.
Plis
4 -
Patterson Medical Ultimate Helper menÈkstèn nan men ultim ka amelyore fleksibilite men ou ak fòs priz. Pwodwi a gen koulè-kode, an latèks-gratis elastik Gwoup pou limyè rezistans lou. Li tou te gen yon ankadreman reglabl akomode gwosè men diferan.
Plis
5 -
Fòmatè a men orijinal ak Egzèsis dwètYon antrennman dwèt ede bati fòs dwèt-li nan ki senp. FingerMagic te fèt yon egzèsis pòtab pou men ou. Tansyon an nan chak laprès dwèt se reglabl soti nan 3 a 8.5 liv - tou senpleman vire rele a sou baz li yo.
Plis
6 -
Thumb EgzèsisSa a se yon aparèy ki fèt yo fè egzèsis gwo pous ou. Se rezistans la bay nan Gwoup Mizik kawotchou. Objektif la se amelyore fòs nan gwo pous ou.
> Sous:
> Enpòtans nan fòs Grip. APECS. Jason Shea.
Plis