Sa a kalite Rehab ka diminye sentòm ou nan vètij
Se sans ou nan balans ki asosye ak fonksyone nòmal nan zòrèy la enteryè ak sistèm nan vestibular. Zòrèy enteryè ou gen yon rezo pasaj yo rele labirent a , ki gen kochle nou (ki asosye avèk odyans nou) ak sistèm vestibular nou an (ki asosye avèk balans nou).
Sistèm vestibilè a, oswa aparèy, gen twa pati prensipal, ki gen ladan utrik, sakle, ak twa kanal semi-sikilè.
Sistèm nan kòm yon fonksyon antye bay ou ak sansasyon nan mouvman, ekilib ak ki jan ou yo se espas oryante nan anviwònman ou. Lè ou gen malfonksyònman ak sistèm vestibular ou, ou pral gen anpil chans soufri nan kè plen, vètij, move balans, tèt fè mal, ak difikilte ak vizyon.
Ou ka santi ou tankou ou se lanmè ki malad epi ou soufri soti nan yon diminisyon nan bon jan kalite nan lavi osi byen ke kapasite w nan fonksyone byen nan travay ou oswa lòt wòl. Maladi komen ki asosye ak balans ak malfonksyònman vestibular yo enkli:
- benyen paroksismal pozisyon vertigo (BPPV)
- Chaje sendwòm
- labirentit ak neuritis vestibulèr
- Maladi Meneire a
- maladi mouvman
- perilymph fistula
- vètij
Èske se yon pwogram reyabilitasyon bon chwa pou mwen?
Si ou idantifye ak youn nan maladi sa yo, sonje ke se pa tout balans ak vestibular maladi benefisye de pwogram reyabilitasyon yo. Pou egzanp, si ou gen yon fistula perilymph oswa maladi Meneire a, reyabilitasyon ka pa gen kòm yon benefis enpòtan nan trete sentòm ou yo.
Nan de ka sa yo jesyon medikal oswa operasyon se metòd la nan chwa pou tretman an.
Nan lòt men an, maladi tankou BPPV, neuritis vestibulèr ak vertige yo montre yo gen pwogram reyabilitasyon siksè ede soulaje sentòm ak amelyore kalite lavi ou. Sèlman restriksyon reyèl la ki gen rapò ak si ou gen vizyèl, somatosensory (sansasyon nan doulè, chalè, ak presyon) ak defisyans vestibilè.
Si ou gen andikap nan tout twa domèn, efò reyabilitasyon yo te montre yo efikas. Yon fwa ou menm ak doktè ou deside ke yon pwogram reyabilitasyon se chwa ki pi bon pou ou, ou pral bezwen pase tan nan jwenn sant lan dwa satisfè bezwen ou yo.
Jwenn Dwa Reyabilitasyon ak Reyabilitasyon Vestibilè
Yon fwa ou deside patisipe nan yon pwogram reyabilitasyon, li enpòtan pou jwenn yon terapis fizik oswa okipasyonèl ki fòme nan maladi vestibilè oswa balans. Ou ka chans ase jwenn yon moun sou entènèt piblisite nan zòn ou an ak sa yo kalifikasyon, men souvan ou pral gen fè kèk travay janm epi kontakte sant sa yo reyabilitasyon diferan nan zòn ou an epi diskite sou bezwen ou yo.
Lè yo poze yo sou pwogram yo, ou ka mande si nenpòt nan terapis yo gen yo se sètifye tablo-sètifye espesyalis nan klinik (NCS). Si yo pa fè sa, sa pa nesesèman yon endikasyon ke yo pa gen yon pwogram bon. Lè w poze kesyon sou pwogram yo, mande ki jan yo vize objektif yo diferan nan reyabilitasyon pou yon moun ki gen yon balans ak vestibilè maladi.
Objektif Balans ak Reyabilitasyon Vestibilè
Terapis chwazi ou fizik oswa okipasyonèl ap gen plizyè objektif ke yo pral bezwen rankontre.
Pandan vizit nan premye, ou pral gen tou de evalyasyon subjectif ak objektif ke yo pral bezwen fè. Pandan pòsyon an subjectif, terapis ou ap mande ou detay kesyon sou sa ki fè sentòm ou vin pi mal ak sa ki amelyore yo. Yo pral eseye detèmine si ou pa gen yon santral (ki gen rapò ak sèvo a oswa nè) oswa yon periferik (lòt kòz tankou maladi zòrèy enteryè). Yo pral poze tou kesyon pou detèmine si ou pa gen nenpòt pwoblèm oswa maladi ki ta anpeche pwogrè ak yon pwogram reyabilitasyon.
Apre yon istwa konplè, terapis ou ap fè yon evalyasyon fonksyonèl epi devlope yon plan swen ki pral reyalize objektif sa yo:
- amelyore sentòm ki gen rapò ak tèt oswa mouvman je, mobilite ak demach
- diminye risk pou ou tonbe
- redwi oswa elimine sentòm vètij
Balans ak metòd Reyabilitasyon Vestibilè
Nan lòd reyalize objektif terapi a, ou pral prezante anpil teknik diferan ki baze sou sentòm ou yo ak twoub ki gen rapò ak ou. , Egzèsis tankou mache, ranfòse, balanse, ak egzèsis sitiyasyon se tout aspè enpòtan nan pwogram ou an. Li enpòtan tou pou kòmanse pwogram lan pi vit ke posib, jan ou pral natirèlman pa vle fè anpil aktivite fizik akòz sentòm ou ki ka lakòz ou devlope lòt pwoblèm fizik.
Ou pral atann yo patisipe nan sesyon terapi ant 2 a 3 fwa chak semèn epi fè kèk nan egzèsis yo nan kay la 2 a 3 fwa chak jou. Si, pandan egzèsis yo nan kay la, ou devlope sentòm ki dire pi lontan pase 20 a 30 minit, ou ta dwe kontakte terapis ou. Ou ap gen chans pou yo bay yon egzèsis modifye sou telefòn la diminye risk ou genyen pou sentòm yo.
Si pwoblèm balans ou a gen rapò ak zòrèy enteryè oswa malfonksyònman vestibilè, sesyon ou ap gen chans pou dènye jiska twa mwa. Sepandan, si maladi ou an ki gen rapò ak sistèm nève ou, sesyon yo reyabilitasyon ap gen chans pou mande pou yon kou pi long nan tretman an. Sonje, kritik li yo pou fè reyabilitasyon an kòm preskri, gen anpil chans toujou, reyalize rezilta a ou ta renmen.
Finalman, de pli zan pli plis rechèch yo te fè pou amelyore terapi a ke ou ka fè nan kay la. Gen kèk pwogram ki ka ankouraje itilizasyon Tai Chi oswa Wii Fit kòm yon pati nan sesyon lakay yo ki baze sou-fè rechèch ou an epi jwenn opsyon ou renmen pi byen. Li nan plis chans ou pral bwa nan li fason sa a, tou.
Sous:
Fondasyon Rechèch Odyans Ameriken. (2012). Balans ak Terapi Reyabilitasyon Vestibilè.
Miller, JL, Schubert, MC & Shephard, NT. (2015). Cummings Otolaryngology: Reyabilitasyon Vestibilè ak Balans. 6 th ed.
Whitney, SL & Furman, JM. (2008). Otorhinolaryngology balèn nan Head ak Neck Operasyon: Reyabilitasyon vestibilè ak balans. 17 th ed. Paj 343-350.