Yon engredyan tendans nan pwodwi swen pou po se maracuja lwil oliv, yon lwil oliv fas ki lejè ak engredyan pwodwi paten souse nan grenn yo nan fwi a pasyon ( Passiflora edulis ).
Yon sous rich nan sibstans ki sou anpil te panse amelyore sante po, ki gen ladan esansyèl asid gra ak antioksidan (tankou vitamin E ak karotenoid), marakuja lwil oliv yo di fèmen nan imidite ak aji kòm yon amolyan (yon sibstans ki ogmante hydrasyon po a).
Itilizasyon pou lwil oliv Maracuja
Lè aplike nan po a, maracuja lwil oliv se yon non kòm yon solisyon pou pwoblèm po ki sòti nan sèk po a enflamasyon po. Maracuja lwil oliv tou te di siy ralanti nan aje (tankou liy amann ak ondilasyon).
Anplis de sa, k ap aplike marakuja lwil oliv nan po tèt la ak / oswa cheve se pretann ankouraje kwasans cheve ak trete cheve sèk oswa domaje.
Gen kèk opozan tou sijere lè l sèvi avèk marakuja lwil kòm yon lwil masaj fasilite doulè nan misk ak diminye estrès.
Benefis yo nan lwil oliv Maracuja
Se konsa, lwen, etid kèk te teste benefis yo potansyèl de marakuja lwil, sepandan, kèk rechèch preliminè sijere ke marakuja lwil oliv ka gen sèten pwopriyete benefisye.
Nan yon etid pibliye nan Jounal Entènasyonal la nan Syans Manje ak Nitrisyon , pou egzanp, syantis yo detèmine ke lwil oliv ekstrè soti nan grenn fwi pasyon gen yon gwo kantite asid linoleik (yon kalite esansyèl poliensature asid gra ki jwe yon wòl kle nan fonksyon po) .
Epitou prezan nan flè saflor ak tounsòl, asid linoleik te jwenn diminye enflamasyon lè aplike dirèkteman nan po la.
Anplis de sa, yon etid ki te pibliye nan molekil yo jounal nan 2011 endike ke lwil fwi pasyon gen aktivite antioksidan segondè. Malgre ke etid sa a pa t 'gade nan efè yo po-pwoteje nan lwil oliv maracuja, gen kèk prèv ki aplike antioksidan sou po a ka ede goumen solèy domaj (yon kontribitè kle nan aje po) ak siy inverse nan domaj solèy nan po la.
Altènativ pou lwil oliv Maracuja
Lòt lwil ki rich nan asid esansyèl gra (ak souvan yo te jwenn nan pwodwi swen) gen ladan lwil oliv argan , baobab , ak lanmè nèrpren . Malgre ke rechèch sou potansyèl yo nan trete kondisyon po trè limite, gen nan kèk prèv ke lanmè nèrpren ka ede trete ègzema .
Sèten chanjman dyetetik ka ede tou ogmante sante po. Pou egzanp, apre yon rejim ekilib balanse ki nan moun rich nan antioksidan ak grès ki an sante (tankou omega-3 asid gra yo te jwenn nan len ak nan pwason lwil tankou somon, sadin, ton, ak makro) ka amelyore po ou. Depi konsomasyon sik depase yo ka asosye ak aje ki pi rapid nan po a, li enpòtan tou pou limite konsomasyon sik ou. Bwè anpil dlo ka ede tou kenbe po ou an sante.
Plizyè remèd natirèl yo souvan itilize nan swen cheve. Pandan ke rechèch syantifik sipòte efikasite yo se kounye a manke, pwodwi natirèl tankou lwil kokoye ak amla lwil oliv yo di ranfòse ak kondisyon cheve a. Ki sa ki pi plis, yon sibstans natirèl li te ye kòm lwil neem lontan yo te itilize amelyore sante cheve nan ayurvda medikaman .
Ki kote yo jwenn li
Maracuja lwil oliv se vann nan kèk magazen natirèl-manje ak magazen ki espesyalize nan pwodwi bote.
Ou ka achte maracuja lwil sou entènèt tou. Li se ke yo rele tou lwil oliv maracuya, lwil oliv fwi pasyon, lwil oliv Passiflora, oswa Passiflora edulis lwil oliv.
Takeaway la
Malgre ke gen yon mank de esè nan klinik sou efè po nan marakuja lwil oliv, li posib ke lè l sèvi avèk pwodwi swen ki gen lwil oliv la ka kenbe po ou idrat ak amelyore sante po ou an.
Sous:
> Santana FC, Shinagawa FB, Araujo Eda S, Costa AM, Mancini-Filho J. Konpozisyon Chimik ak Antioxidant Kapasite nan Brezil Paseiflora Grenn Grenn. J Manje Sci. 2015 Dec; 80 (12): C2647-54.
> Ferreira BS, Almeida CG, Faza LP, Almeida A, Diniz CG, da Silva VL, Grazul RM, Le Hyaric M. Konparezon nan lwil Amazonyen jwenn nan metòd ekstraksyon diferan. Molekil. 2011 13 jiyè; 16 (7): 5875-85.
Liu S, Yang F, Li J, Zhang C, Ji H, Hong P. Fizik ak analiz chimik nan grenn Passiflora ak lwil grenn soti nan Lachin. Int J Manje Sci Nutr. 2008 Nov-Dec; 59 (7-8): 706-15.
> Limit responsabilite nou: Enfòmasyon ki sou sit sa a fèt pou objektif edikasyon sèlman epi li pa yon ranplasan pou konsèy, dyagnostik oswa tretman nan yon doktè ki gen lisans. Li pa vle di pou kouvri tout prekosyon posib, entèraksyon dwòg, sikonstans oswa efè negatif. Ou ta dwe chache swen medikal rapid pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou an.