Kolòn anonim se yon kalite kondisyon discogenic ki afekte kolòn vètebral la. Li fèt anjeneral lè fib yo ki fè moute difisil, eksteryè kouvri nan disk la entèrvèrbr (rele fibrouus anul) swa kraze oswa separe.
Anjeneral se tou rele annular dlo, byenke gen diferans ki genyen ant de tèm yo. (Sa a se diskite nan plis detay ki anba a.)
Fonnye anonim oswa dlo anndan - Ki sa ki nan yon non?
Remake byen ke, "annular chire" se pa yon doktè tèm estanda itilize pou dekri oswa dyagnostike kondisyon sa a. Rezon ki fè la se ke pawòl Bondye a "chire" sijere ke kèk kalite chòk mennen nan separasyon an oswa kraze nan fib yo.
Pandan ke yon chire annul ka akòz yon aksidan yon sèl-sou, pi souvan tèm long mete ak dlo se koupab la. An reyalite, pi fò nan tan an, dlo nan je se yon rezilta chanjman dejeneratif laj ki gen rapò ak ki pran plas nan disk la ak kolòn vètebral. Kalite chanjman sa yo ka epi fè pli lwen koripsyon nan lòt zòn nan jwenti nan epinyè, nan chemen an.
Sa vle di ke mete ak dechire kòm yon kòz nan four annuèl se, nan yon gwo limit, sou jou sa yo nan jou ak jou soti abitid nan k ap viv - fason ou chita, kanpe, mache, monte mach eskalye, elatriye - ke ou ka sispann peye atansyon a, e ke ou fè oto-pilòt (se konsa yo pale.) Lè nou sispann peye atansyon sou wout la nan ki nou fè mouvman, mwens pase abitid ideyal ka, sou tan, mete sèn nan pou yon dlo anonim.
Si korije abitid ou yo pou ke ou ka anpeche yon chire annul sanble tankou yon ti mòn pou monte, Mwen gen bon nouvo pou ou: Avèk yon ti efò, move pwèstans, mekanik kò ak move balans nan misk (jeneralman bagay sa yo ki fè moute sibtil, men long tèm kolòn vètebral destriksyon) ka lajman ap korije.
Nan lòt mo, k ap travay nan direksyon pou yon pwèstans ki pi ekilibre ak aliyman kò ka ede ou anpeche ak / oswa jere risk ou pou yon four annular oswa dlo. Bagay sa yo ou ta ka eseye ki ka ede gen ladan yoga, Tai Chi oswa Pilates klas, fòmasyon fòs lè l sèvi avèk bon fòm (ki se enperatif, otreman fòmasyon fòs ka aktyèlman kontribye nan pwoblèm kolòn vètebral nan kèk ka) ak / oswa eseye metòd edikasyon mouvman tankou Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics oswa Alexander Technique a.
Ki jan yon chire annuler rive
Anul la gen ladan plizyè kou konsantrik fib fib (materyèl yo te fè nan yo te rele fibrocartilage) ki antoure, genyen ak pwoteje mou, nwayo likid sa a ki chita andedan disk la. Nwayo a se yon absòbe chòk (ki vle di li se yon soulaje doulè, tou); li buffer pwa nan kò a jan li enpak jwenti a lè ou chita, kanpe oswa deplase. Li ede tou kenbe entegrite nan jwenti entèwtebral la nan sipòte espas ki genyen ant vèrtèbr la ki genyen ladan li.
Kouch yo nan fibrouus anulus yo oryante pli vit youn ak lòt; nan lòt mo yo, yo kwis-kwa youn ak lòt kòm yon bay echafodaj. Sa a fè kouvri deyò a nan disk la trè fò; li tou kenbe materyèl la nwayo likid ki pèmèt disk la fè travay li nan tampon jol ak krich ki leve lè ou deplase kolòn vètebral ou.
Men, lè yon fonn annular oswa annular four rive, fib yo swa separe de youn ak lòt oswa yo koupe soti nan plas yo nan ensèsyon sou zo ki tou pre epinyè a. Yon chire ka parèt tou tankou kraze nan fib yo nan youn oswa plis nan kouch yo.
Sentòm yo nan yon ranje oswa yon ranje miray ki pa gen okenn sentòm pou moun ki sanble ak yon disk herniated , ki gen ladan doulè, angoudisman, feblès ak / oswa sansasyon elektrik ki vwayaje desann yon janm oswa bra.
Tretman pou yon lakrimojèn anonèl oswa Fonnye anonim
Tretman konsèvatif pou yon dlo anndan oswa yon miray ranje se jeneralman ase pou kenbe doulè a ak lòt sentòm nan Bay.
Tretman sa yo ka gen ladan medikaman doulè (sou kontwa a oswa pa preskripsyon) ak / oswa terapi fizik. Tretman terapi fizik ka gen ladan egzèsis, traction ak plis ankò.
Yo ta dwe mezi sa yo pa soulaje doulè ou, doktè ou ka sijere yon esteroyid oswa lòt kalite piki, oswa pètèt minimòm anvayisan kolòn vètebral.
Sous:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Lumbar disk nomenclature: vèsyon 2.0: Rekòmandasyon nan fòs travay konbine nan Nò Ameriken Spine Society, Sosyete Ameriken an nan kolòn vètebral Radyoloji ak Sosyete Ameriken an nan neroradioloji. Ranje J. 2014 Nov 1; 14 (11): 2525-45. fè: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Apr 24.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Analiz fissure. Radiopaedia.org sit entènèt.
Kapandji, IA Fizyoloji nan jwenti yo. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Lonbè dijè discogenic. Sit entènèt fizyopedi. Aksede nan Dec 2015