Osi byen bonè ane 1940, syantis yo te obsève ke popilasyon ak pi gwo ekspoze solèy te gen pi gwo pousantaj nan kansè po, men pi ba pousantaj nan kansè lòt. Pandan ane sa yo, etid yo te jwenn varyasyon jeografik nan tarif yo nan 24 kansè diferan, ak pi ba pousantaj nan kansè nan zòn ki gen pi gwo ekspoze solèy tipik.
Jodi a, li klè ke vitamin D se lajman responsab pou sa yo varyasyon, epi nou gen prèv fò ki kenbe ase vitamin D nivo ede anpeche anpil kansè diferan-kansè nan tete enkli, plis maladi kadyovaskilè, kondisyon otoiminitè, ak nan kou osteyopowoz.
Lyen ki genyen ant vitamin D ak kansè nan tete
Pami fanm ki gen kansè nan tete , apeprè 75 pousan yo manke nan vitamin D. Fanm ki gen adilt san vitamin D yo gen mwens chans pou yo dyagnostike ak kansè nan tete, ak moun ki deja gen kansè nan tete yo gen mwens chans pou fè eksperyans yon repetition nan maladi a si nivo vitamin D yo ase. Nan 2014, yon meta-analiz de 56 tras konkli ke vitamin D3 sipleman te asosye avèk yon rediksyon 12 pousan nan risk pou yo mouri nan nenpòt ki kansè.
Vitamin D ka gen yon efè patikilyèman pwoteksyon kont kansè nan tete. Posibilite sa a te leve lè yon etid de plis pase 57,000 medam yo te jwenn ke fanm ki te pran vitamin D sipleman te gen yon rediksyon 26 pousan nan risk kansè nan tete. Ki sa ki te fè sa a jwenn patikilyèman remakab te ke li te fèt espesyalman nan fanm ki te tou te itilize terapi ranplasman òmòn .
Sèvi ak terapi ranplasman òmòn nan fanm postmenopausal tonbe sevè apre 2002, lè yon gwo etid, ki rele Inisyativ Sante Fi a, te sispann byen bonè paske yo te ogmante nan risk pou yo maladi kè, konjesyon serebral, ak kansè nan tete nan gwoup la ki resevwa terapi òmòn.
Estwojèn se li te ye nan ankouraje kwasans ak pwopagasyon nan selil kansè nan tete.
Kimilatif ekspoze nan estwojèn, akòz faktè tankou pi bonè kòmansman nan règ ak kò grès depase , ki asosye avèk yon pi gwo risk pou kansè nan tete. Vitamin D sipleman ka te kontamine efè kansè-pwomosyon nan òmòn yo.
Lòt faktè dyetetik ki opoze aksyon yo oswa pwodiksyon estwojèn yo asosye ak redwi risk pou kansè nan tete. Yon egzanp kèk: dyondyon gen inhibiteur aromatase (aromatase se yon anzim ki pwodui estwojèn); plant soya ak pye koton ak chi grenn gen phytoestrogens ki gen efè anti-estwojèn; yon rejim alimantè ki wo-fib fasil fasilite eskresyon nan estwojèn. Vitamin D parèt gen efè menm jan an.
Selon nan etid vitro sou selil kansè nan tete, fòm aktif nan vitamin D siprime ekspresyon aromatase, sa ki lakòz pi ba pwodiksyon nan estwojèn. Vitamin D te montre tou pou diminye kantite resèpteur estwojèn sou selil kansè nan kansè nan tete yo, ki fè selil yo mwens reponn a kansè-pwomouvwa siyal yo nan òmòn.
Èske Sunshine ase?
Vitamin D sentèz nan po a varye ant moun. Pa gen okenn dire espesifik ekspoze solèy chak jou ki pral travay pou tout moun, e pou anpil nan nou, yon kantite lajan rezonab nan ekspoze solèy pa pral ase.
Nan yon etid rezidan Hawaii ki gen anpil ekspozisyon limyè solèy la - yon mwayèn de 29 èdtan pa semèn - alantou 50 pousan toujou te gen vitamin D nivo anba a 30 ng / ml. Plus, kèk nan nou ap viv nan pi gwo latitid ki fè Vitamin D konpetans difisil.
Pi bon fason pou konnen pou asire w se pou fè yon tès san (25). Nou rekòmande pou yo itilize sipleman yo rive jwenn plas la dous nan 30-45 ng / ml. Pou anpil moun, yon dòz modèn chak jou nan D3 siplemantè vitamin (apeprè 1000-2000 IU / jou) ki apwopriye pou rive nan fenèt 30-45 ng / ml.
> Sous:
> Grant WB. Syans ekolojik nan ipotèz UVB-vitamin D-kansè. Antikanse Res 2012, 32: 223-236.
> Krishnan AV, Swami S, Feldman D. Benefis potansyèl ki ka geri ou nan vitamin D nan tretman pou estwojèn reseptè kansè nan tete pozitif. Estewoyid 2012, 77: 1107-1112.
> Cadeau C, Fournier A, Mesrine S, et al. Entèaksyon ant sipleman vitamin D aktyèl ak menopoz medikaman terapi itilize sou risk kansè nan tete: prèv ki soti nan kòwòt E3N. Nan J Klin Nutr 2015, 102: 966-973.
> Binkley N, Novotny R, Krueger D, et al. Ki ba vitamin D sitiyasyon malgre ekspoze solèy abondan. J Klin Endocrinol Metab 2007, 92: 2130-2135.
> Bischoff-Ferrari HA. Optimal serom 25-hydroxyvitamin D nivo pou rezilta sante miltip. Adv Exp Med Biol 2008, 624: 55-71.