Doulè k ap grandi nan jenou timoun yo
Osgood-Schlatter maladi se yon kondisyon douloure ki afekte jenou a oswa jenou timoun k ap grandi. Terapi fizik pou Osgood-Schlatter maladi ka yon tretman efikas pou ede amelyore mobilite ak diminye kondisyon douloure sa.
Si pitit ou a gen doulè nan devan youn oswa tou de jenou, li ka soufri nan yon kondisyon li te ye kòm maladi Osgood-Schlatter.
Kondisyon sa a afekte timoun ale nan kwasans evolisyon, epi li se sitou konsidere kòm "jenou k ap grandi doulè." Sentòm yo ka anpeche pitit ou jwi aktivite nòmal tankou kouri, sote, oswa anfòm.
Sentòm Osgood-Schlatter Maladi
Sentòm tipik nan Osgood-Schlatter maladi ka enkli:
- Doulè jis anba a jenou an nan youn oswa tou de jenou nan yon timoun
- Difikilte pou akoupi ak sote doulè jenou
- Yon frape boulanjri aparan nan devan nan youn oswa tou de jenou
- Doulè nan palpasyon (manyen) nan devan nan youn oswa tou de jenou
Si pitit ou a plenyen de nenpòt nan sentòm sa yo, ou ta dwe pran li pou doktè a. Doktè ou ka konfime (oswa règ soti) dyagnostik la nan maladi Osgood-Schlatter. Pitit ou a ka kòmanse sou tretman ki kòrèk la pou kondisyon an. Terapi fizik souvan rekòmande pou ede pitit ou jwenn soulajman nan doulè jenou nan maladi Osgood-Schlatter.
Ki sa ki lakòz maladi Osgood-Schlatter?
Osgood-Schlatter maladi ki te koze pa iritasyon nan tubercle tribi a, yon zòn tou pre tèt la nan zo a shin kote tandon patellar ou an atache.
Gen yon plak kwasans kote kwasans rapid rapid rive tankou pitit ou. Tranpol la patellar rive soti nan misk kwadrisèps ou kòm yon pati nan jenou ou. Lè yon timoun ale nan yon faz rapid nan kwasans - sou laj 10 a laj 15 - sa a tandon ka rale anòmal sou pwen ensèsyon li yo sou zo a shin.
Sa ka mennen nan doulè ak yon boul aparan jis anba a jenou an.
Timoun ki gen Osgood-Schlatter tipikman gen doulè jenou, e yo ka montre tou yon lame lòt siy, tankou:
- Sere se misk yo kwadrisèps nan devan an nan kwis pye la
- Andigman sere
- Ti towo bèf sere
- Balans oswa pwoblèm kowòdinasyon
Pitit ou ka gen youn oswa anpil nan siy sa yo. Tcheke avèk doktè ou si ou sispèk pitit ou a gen Osgood-Schlatter maladi se yon bon premye etap nan jwenn tretman ki kòrèk la.
Terapi fizik pou Osgood-Schlatter Maladi.
Si pitit ou a dyagnostike ak maladi Osgood-Schlatter, li oswa li ka benefisye de travay ak yon terapis fizik. Terapis fizik ou ap fè yon evalyasyon pou evalye kondisyon timoun ou an. Li ka fè rekòmandasyon pou byen trete kondisyon an.
Tès espesifik ak mezi ki ka pran pandan egzamen terapi fizik la pou maladi Osgood-Schlatter ka gen ladan:
- Mezi nan jenou, hip ak ranje cheviy nan mouvman (ROM)
- Palpasyon evalyasyon
- Mezi pi ba fòs ekstremite
- Fonksyonèl tès pou pi ba a pi ba
- Evalyasyon fleksibilite
Terapis fizik ou ap itilize enfòmasyon ki rasanble pandan premye evalyasyon an pou elimine yon pwogram tretman pou pitit ou.
Asire ou ke ou poze nenpòt kesyon sou kondisyon pitit ou a, epi asire w ke ou konprann sa espere nan ou ak pitit ou a pandan PT.
Tretman pou maladi Osgood-Schlatter ka gen ladan eleman divès kalite. Eleman ki pi enpòtan nan tretman PT pitit ou a se yon pwogram egzèsis solid pou maladi Osgood-Schlatter . Divès PT tretman ka enkli:
- Fè egzèsis egzèsis . Anpil timoun ki gen Osgood-Schlatter maladi gen sere nan youn oswa plis pi ba nan misk gwoup ekstrèm. Yo ka presize detire pou paralize yo pou jenou pitit ou a pou yo ka pwolonje. Rechèch montre ke pasyan ki gen Osgood-Schlatter maladi ka gen yon diminye ROM kourinyon jenou, gen anpil chans akòz sere nan misk yo kwadrisèps. Fè detant kad yo ka yon lòt egzèsis ki ka fèt. Misk estati ti towo bèf sere ka anpeche nòmal mouvman tou pou rive nan jenou pitit ou a pandan aktivite kouri, kidonk terapis fizik ou kapab preskri.
- Ranfòse egzèsis yo . PT ou ka rekòmande fè egzèsis pou ede amelyore fason misk pitit ou a sipòte jwenti jenou li. Ranfòse pou kwadrisèp yo, paralize, ak misk anch yo ka preskri.
- Balans ak kowòdinasyon egzèsis . Gen kèk timoun ki gen maladi Osgood-Schlatter ki afekte balans oswa kowòdinasyon. PT ou ka rekòmande ekzèsis balans - tankou T-pozisyon la - ede amelyore balans ak diminye estrès ak souch jenou yo pandan aktivite wo nivo tankou kouri ak sote.
- Doulè soulajman doulè . Terapis fizik pitit ou a ka itilize modalite fizik tankou chalè oswa glas pou ede kontwole doulè pitit ou santi. Li ka itilize tou chalè anvan etann egzèsis pou ede amelyore ekstansibilite an jeneral nan misk yo dwe lonje. Teknik Tapi, tankou itilize nan McConnell oswa kinezyoloji tep, yo ka itilize, men efikasite li yo pa te pwouve. Tretman ki pi bon pou maladi Osgood-Schlatter se yon pwogram egzèsis aktif ki gen ladan etann, ranfòse, ak mobilite. Tretman pasif tankou chalè, tape, oswa glas ka santi bon, men sa yo pa pral ede chanje kondisyon an jeneral. Li nan egzèsis aktif pitit ou a ak patisipasyon li nan tretman li ki ka ede trete trete maladi Osgood-Schlatter.
Anpil moun mande pou konbyen tan yon pwogram reyabilitasyon ta dwe pou maladi Osgood-Schlatter. Tout moun diferan, epi chak moun ap gen yon pwogram reyabilitasyon diferan pou kondisyon espesifik yo. An jeneral, pwogram PT ou a ta dwe relativman kout, epi li ka sèlman gen ladan yon sesyon kèk asire ke egzèsis yo ap fè-yo fè byen.
Pifò ka maladi Osgood-Schlatter yo endepandan. Sa vle di ke doulè nan jenou pral klè evantyèlman si se pa trete nan tout. Kèk ka dènye apeprè 12 a 24 mwa, men li ka pi kout si yon pwogram egzèsis apwopriye kòmanse lè timoun lan premye dyagnostike. Sa a ti kras boul sou devan nan jenou pitit ou a ap gen chans pou rete pou tout tan, men li pa ta dwe lakòz okenn doulè oswa limit fonksyonèl tankou pitit ou a laj.
Premye Etap yo pran
Si pitit ou a dyagnostike ak Osgood-Schlatter maladi, gen yon kèk t ou ou ta dwe fè yo kòmanse tretman an dwa . Premyèman, pa panike. Malgre ke pitit ou a ka pote plent nan doulè jenou, sentòm sa a tipikman kout viv epi li pa nesesèman siyifi nenpòt danje enpòtan oswa domaj sou pitit ou oswa jenou li.
Lè dyagnostike ak maladi Osgood-Schlatter, pitit ou a ka evite aktivite agravasyon pandan plizyè semèn. Sa ka enkli evite espò ak lòt aktivite entansite. Yon peryòd rès kout ka ede diminye doulè jenou soti nan souch repetitif nan tubercle tibial la ak plak kwasans.
Ou ta dwe kòmanse nan yon pwogram aktif terapi fizik touswit si pitit ou a dyagnostike ak Osgood-Schlatter maladi, Poukisa? Paske sa ka ede pitit ou pran kontwòl sou kondisyon li. Yon pwogram terapi fizik ka ede pitit ou rapidman rezoud plent doulè li yo epi li ka ede anpeche epizòd nan pwochen doulè jenou.
Yon Pawòl nan
Si pitit ou a ap plenyen doulè jenou epi li dyagnostike ak maladi Osgood-Schlatter, li ka benefisye de travay ak yon terapis fizik pou aprann kijan pou pi byen jere kondisyon an. PT ou ka montre pitit ou a egzèsis dwa pou fè pou ede amelyore mobilite ak diminye doulè nan jenou yo. Nan fason sa a, pitit ou a ka retounen nan aktivite nòmal rapidman epi san danje.
Sous:
Scaron; arčević, Z. limite cheve dorsiflexion: yon faktè predispozisyon Morbus Osgood-Schlatter? Operasyon jenou, espwa twomatik, atroskopi. 16 (726) Out 2008.
Tzalach, A, et al. Korelasyon ki genyen ant jenou kouryon pi ba ran de mouvman ak sendwòm Osgood-Schlatter a nan mitan jwè foutbòl adolesan. BJMMR. 11 (2), 2016.