Kondisyon sa yo ka devlope kòm yon rezilta nan aktivite chak jou ak souch
Pifò Ameriken yo mache yon stupéfyé 75,000 mil sou de pye yo lè yo te frape 50 ane fin vye granmoun. Men pifò nan nou pa peye anpil atansyon sou pye nou-sa se jiskaske yo kòmanse ban nou lapenn. Tan an nou pase sou de pye nou, ak pwa yo pote chak jou, ka travay sou jwenti yo ak tisi mou nan menm pye yo sen an-osi byen ke ekspoze yo nan enfeksyon.
Kòm yon rezilta estrès sa a, sèten kondisyon pye ka devlope.
Isit la yo se senk nan kondisyon yo pye ki pi komen, osi byen ke sa ki lakòz yo, ki jan yo dyagnostike, lè ou bezwen atansyon medikal, ak dènye opsyon tretman an.
Pye atlèt la
Pye atlèt la se ke yo rekonèt tou kòm pine tine ak ki te koze pa yon enfeksyon chanpiyon nan po la. Enfeksyon sa a vin non li de lefèt ke atlèt souvan kontra li soti nan pisin, douch, ak kazye chanm kote pye fè yo antre an kontak ak fongis. Chanpiyon an ki lakòz enfeksyon an tou pwospere nan anviwònman an cho, imid nan yon soulye.
Pye atlèt la karakterize pa yon wouj, gratèl souch sou plant yo ak kote nan pye yo ki souvan grate . Yon lòt fòm pye atlèt la afekte espas yo ant zòtèy yo ak rezilta nan po ki parèt blan akòz retansyon imidite depase. Li ka gaye nan lòt pati nan kò a, souvan lenn ak souch, anjeneral pa grate enfeksyon an ak manyen zòn sa yo.
Plis pase-a-vann san preskripsyon krèm antifonjik ak losyon yo se yon bon premye etap nan trete pye atlèt la. Si enfeksyon an pa reponn, yon vizit nan yon podyat se nan lòd, ki moun ki pral tipikman preskri swa yon oral oswa aktualite medikaman antifonjik. Pou anpeche pye atlèt la, American Podiatric Medical Association rekòmande pou lave pye chak jou avèk savon ak dlo, epi siye yo ak anpil atansyon, lè l sèvi avèk soulye douch nan douch piblik ak chanm kazye, epi pote chosèt ki kenbe pye sèk.
Bunions
Yon oyon anjeneral prezante kòm yon boul gwo sou bò a oswa tèt nan jwenti nan zòtèy gwo , oswa metatarsophalangeal la (MTP) jwenti. Li rive lè zo a oswa tisi nan jwenti nan zòtèy gwo deplase soti nan plas ak vin enstab akòz ane nan presyon move ke yo te egzèse sou li. Bunions yo tipikman ki te koze pa fonksyon pye nòmal akòz kalite eritye pye nou an, soulye nou an, oswa fason nou mache. Yo ka devlope tou akòz blesi nan pye, maladi newo-miskilati yo, defòmite konjenital, maladi enflamatwa jwenti, oswa yon bagay ki senp tankou pye plat. Soulye ki twò sere pouvwa tou kontribye nan devlopman nan bunions, fè fanm, ki moun ki mete pinga'w, plis sansib pase gason.
Bunyon yo ka akonpaye pa woujè, anflamasyon, doulè, oswa yon gwo zòtèy ki parèt yo dwe deplase nan direksyon lòt zòtèy yo. Kay remèd pou trete bunions ka gen ladan evite soulye segondè-talon sou de pous, chwazi soulye ki laj ak fon nan zòtèy yo, ak aplike pake glas diminye anflamasyon. Si pa gen okenn nan travay sa yo, ale nan yon podyat, ki moun ki ka rekòmande padding ak kofraj sèlyon an, medikaman anti-enflamatwa oswa piki kortizon, terapi fizik, foure soulye ortèz, oswa operasyon si tout lòt opsyon febli.
Corns ak Calluses
Kòn ak kal rele yo se zòn nan epè po sou pye yo ki fòme nan pwoteje zòn sa yo soti nan iritasyon ak presyon. Joli joli sou pati nan kò a, menm si yo pa bèl. Kwen yo se ti zòn nan po pwofondman epè nan tèt la nan pye a ki yo souvan douloure. Yo rive nan yon estrikti bòn, tankou yon jwenti zòtèy epi yo se rezilta friksyon kont zòn sa yo. Calluses yo se pi gwo zòn nan po epè ki pa tankou fon tankou mayi. Yo tou ki te koze pa friksyon depase ak yo anjeneral yo te jwenn sou plant yo oswa kote nan pye yo.
Si gren oswa kalis yo pa grav epi yo pa lakòz okenn sentòm, yo ka pwobableman kite pou kont li.
Si yo lakòz malèz, yo ta dwe egzamine pa yon podyat. Li ka sijere chanje soulye ou yo pou asire ke ou yo byen ekipe, ajoute padding soulye ou, oswa bab desann gren oswa kriye ak yon lam chirijikal (son douloure, men li la anjeneral san doulè depi yo konpoze de po mouri).
Ingrown Toenail
Zong pye Ingrown yo se pwoblèm nan klou ki pi komen epi yo devlope lè kwen yo nan klou fouye gwo twou san fon nan tisi mou ki antoure yo. Lè youn oswa toude kwen nan klou a grandi nan po a, li souvan mennen nan doulè, woujè, anflamasyon, iritasyon, e menm odè. Zòtèy nan gwo se zòt ki pi komen afekte. Pandan ke soulye mal sere ke zòtèy foul moun ka sètènman kontribye nan kondisyon sa a, li kapab tou éréditèr oswa devlope soti nan aktivite chak jou, tankou kouri oswa stubbing zòtèy ou yo.
Tretman brikoleur nan zong pye engredyan, espesyalman sa yo ki enfekte, ka eple pwoblèm. Pa eseye retire nenpòt ki pati nan yon zong klou ki enfekte, epi evite pedikur jiskaske ou wè yon podyat ki ka egzaminen li. Menm si ou pa gen yon klou ki enfekte, ou ta dwe wè yon doktè si yon toenail ingrown ap lakòz ou nenpòt ki nivo nan doulè. Yon podyat ka retire pati a ingrown nan klou a pou li grandi soti dwat, epi si li enfekte, li oswa li pral preskri yon medikaman.
Pou anpeche pwoblèm sa a anmèdan, asire w ke ou koupe zong pye dwat atravè olye ke nan yon fòm awondi. Sèvi ak yon dosye klou yo adousi kwen yo. Evite soulye ak bwat zòtèy etwat.
Fasiit planter
Fasiit Planter se tou ke yo rekonèt kòm sendwòm spur talon pye . Li se enflamasyon nan pano a, oswa fibrous konjonktif tisi, ki kouri ansanm anba a nan pye a, epi li anjeneral prezante kòm doulè sou anba a nan talon pye a lè pote pwa. Li rive lè pano a nan zòn sa a chire oswa lonje akòz estrès, souch, aksidan, move soulye, oswa mache sou difisil, plat sifas mache pye atè. Kòz ki pi komen nan doulè nan talon pye se malfonksyònman pye ki rezilta nan souch depase sou pano plantèr.
Doulè a anjeneral vin pi mal apre rès, fè premye etap yo soti nan kabann ensipòtab pou kèk soufri. Tretman Kay ka gen ladan egzèsis etann, glase zòn nan, medikaman doulè tankou anti-enflamatwa. Si sa yo pa pote soulajman, podyat ou ka rekòmande kèk egzèsis, soulye, oswa foure soulye ede. Se terapi fizik tou itilize.
> Sous
- > Komen pye ak cheviy pwoblèm. Baylor Scott & Blan Sante.
- > Sante pye. Ameriken Podyatrik Medikal Asosyasyon an.